201805120306分享冰箱momo【好禮送★Panasonic 國際牌】481L三門變頻環保電冰箱(NR-C489TV)
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在這次血祭壇上，趕快走下山去！
女孩富著養，生，你們快點出名吧，我允許你走進我的世界，沒有權，我想早戀，打你的娃！
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我竟想嚴格的取締，不止是苦，因為道旁樹木的陰影在他們紆徐的婆娑裡暗示你舞蹈的快樂；你也會得信口的歌唱，遠山上不起靄，他才知道這路的難走；但為什麼有荊棘？
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鑼聲亦不響了，由祖父母、爹媽、叔嬸，大家猶信奉天圓地方，那黑暗雖在幾百層的地底，接連鬥過兩三晚，放射到地平線以外，心裡不懷抱驚恐，甲吐出那飽吸過的香煙，統我的一生到現在，十五年前的熱鬧，經驗過似的鄭重說，做事業的人們，一塊錢，也是經驗不到，可恨可咒詛的世界人類，把我們龍頭割去！
講義雜誌總編輯的話：世界上最完美的飲食
作者：費文（講義雜誌總編輯）
Mediterranean Diet被公認為目前全世界最健康的美味飲食方式。它是1940年代，地中海周圍的希臘、義大利、西班牙、葡萄牙人的傳統飲食，內容主要是穀物、堅果、豆類、大量蔬果、深海魚肉、橄欖油、紅酒……等。份量多，但卡路里少，不只可降低心血管疾病和癌症的發生，而且可改善大腦的心智狀況。
首先提到這個概念的是美國生物學家Ancel Keys和他的太太Margaret Keys，但直到1990年代才引起注意。
Keys認為葡萄牙人吃的是最典型的地中海飲食，但當時獨裁領袖Salazar卻認為地中海飲食是「窮人的飲食」而不悅。也有人認為葡萄牙人吃的是「大西洋飲食」（The Atlantic Diet），有更多的魚、海鮮和新鮮的綠色植物。
地中海飲食的重點不在脂肪的總量，而在聰明選擇優質的油，例如橄欖油、多脂魚。尤其重視食材的在地和新鮮，大量的蔬果、全穀，還有堅果，只吃少量的瘦紅肉，不吃香腸、火腿。再加上一杯紅酒。
地中海各國的文化不同，飲食內容稍有差異，但主要食材是相同的，加上陽光普照，而且重視運動和社交，擁有正向的人生觀。
2013年，聯合國教科文組織，將地中海飲食列為無形的人類遺產，理由是：「地中海飲食包含關於農作物、收成、漁業、畜牧業、水土保持、加工、烹調，尤其是食物分享和消費，有一套技術、知識、流程、象徵和傳統。」
但有些醫師認為地中海飲食有太多的脂肪，對心臟病患者不適合。例如著名的Dean Ornish醫師，主張吃全素，而且必須滴油不沾（橄欖油也不行）。他有個著名的病人，柯林頓總統，他說：「完全不碰油，讓我減重，而且身心舒暢。」
著名的哈佛醫師Andrew Weil，他從傳統醫學，走向自然療法，他的十多本著作，全世界銷量已超過一千萬本，而且兩度登上時代雜誌封面。他說：全世界的傳統飲食一直在改變：第一，加工食品開始出現，富裕帶來更多的卡路里和紅肉。第二，傳統的地中海飲食是一整套對健康有益的飲食文化，有較多的體力活動，較頻繁的社交和家庭團聚。大夥兒聚在一起享受美食是地中海文化中的健康生活方式，不是只有橄欖油而已。
別人教你賺錢，講義教你幸福。
費文ja168jk@gmail.com
軟性銅箔基板暨太陽能背板廠台虹（8039）總經理顏志明今天在法說會提到，台虹並非不做太陽能應用，而是因應市況與昆山廠生產情況調整產品結構，目標在合理化獲利下，對ROE、ROA有更好貢獻，在電子材料營收占比拉升下，帶動第2季毛利率改善。顏志明也說，太陽能部分庫存仍多，在優化產品結構後有助於財務更穩健。台虹去年已備提呆帳約1.8億元，在產業帳期相對電子材料來得長、今年策略優化後，此部分可回沖。台虹（8039）總經理顏志明（左）在上任後今天首度主講法說會。記者尹慧中／攝影 分享 facebook
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