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主要設施

  • 50 間禁煙客房
  • 露台
  • 空調
  • 花園
  • 烤肉架
  • 櫃台服務 (有時間限制)

闔家歡樂

  • 廚房
  • 炊具、餐具和廚具
  • 瓦斯爐
  • 微波爐
  • 冰箱
  • 獨立浴室

鄰近景點

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▲台南市第一獅子會,26日在台南市長賴清德的見證下,捐贈一輛身心障礙行動服務車,供伊甸基金會做輔具巡迴服務使用。(圖/市府提供)

記者林悅/南市報導

台南市第一獅子會愛心不落人後,26日在台南市長賴清德的見證下,捐贈一輛身心障礙行動服務車,供伊甸基金會做輔具巡迴服務使用,讓行動不便的民眾在社區就能接受輔具維修、檢查以及申請等服務。

賴清德市長表示,去年最後一年的長照1.0評比,台南市以滿分的成績拿下全國第一名,雖然我們資源比較少,但「做到最好」就是台南市施政的精神,現在長照2.0開始實施,山區等偏遠地區的老人家更多,更需要服務,有了服務車就可以提供更好的服務,感謝第一獅子會的熱心捐贈。

賴清德進一步表示,台南市很需要服務車有兩個原因,第一、台南市189萬市民中,身心障礙者約百分之5,共9萬多人,其中肢體障礙者大概3至4萬人,單靠市政府沒有辦法提供全方位的服務,必須借重台南市的慈善公益團體,例如伊甸基金會,但台南市面積總共有2191平方公里,幅員遼闊,倘若沒有便利的交通車,社工人員很難去到每一個需要協助的地方,現在有了身心障礙服務車,就可以服務更偏遠的海邊或山區。

第二、現在台南市政府社會局鼓勵台南市公益團體可以捐贈社會服務車,讓台南市的長照2.0可以做得更順利,台南65歲以上的市民有23萬多人,佔全體比例百分之13,遠高於聯合國老年人口占百分之7以上為高齡化社會之定義,也因此,台南市需要服務的人數很高,更加需要服務車,公益團體捐贈服務車,能讓台南市的社會福利越做越好。

台南市第一獅子會會長蘇明賢表示,第一獅子會全體獅兄獅姊愛心不落人後,基於捐一部車能幫助數萬人的理念,藉此盼望能拋磚引玉,讓需要者、弱勢者更能得到更實際的幫忙。

伊甸台南區區長張盟宜表示,伊甸基金會自從在台南提供服務之後,業務越擴越大,在承辦社會局的輔具服務後,去年一年就已提供1萬人次以上的輔具服務,包括定期的評估、輔具維修、檢查以及申請;但台南幅員廣大,很多朋友可能不方便出門,希望透過服務車,用醫療巡迴的方式,提供到宅服務,將治療師、輔具維修師跟社工員,送到每一個社區去,提供在地服務,讓更多民眾受惠。



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工商時報【盧美嬌(新北市中醫師公會中醫師,安美中醫診所院長)】

辛苦的上班族,衣帶尺寸漸寬終不悔啊……。在門診中,有很多是因為被上級指示,要「管理體重」,意思就是該減肥了!但是已經忙到三餐不濟,也吃的很少,為什麼還更胖呢?不必擔心!只要正確的飲食生活概念,循序漸進就可以衣帶漸寬喔~

首先,我們要知道肥胖的原因,簡單的說就是攝取的熱量超過消耗的熱量。隨著年紀、環境、氣候等變化影響體內能量代謝障礙,終究造成脂肪堆積,而內臟脂肪的堆積造成的三高數據更是不得不重新檢視身體而興起「減重」的念頭。

針對上班族減重,我定了4項策略編成順口溜,輕鬆易做!

「聰明吃,快樂動,天天量體重,心動不如馬上行動。」

一、聰明吃:先吃青菜,再吃蛋白質,最後吃澱粉。大部分肥胖都是醣類攝取過多、代謝異常引起,只要稍微改變一下吃東西的順序,就有意想不到的效果,重點是慢慢的吃,如果不餓了就減少蛋白質及澱粉的攝取量。

二、快樂動:每天做三分鐘(大約一首曲子的時間)「雙手托天理三焦」的運動,一天三次。

做法:雙手上舉,手心向上(可雙手交疊),持續向上,踮腳尖來回走。(任何運動皆可增加新陳代謝)

三、天天量體重:每天清晨先解尿後即量體重,可以了解體重的變化從而認識自己的代謝能力,一般若是晚上吃太鹹及澱粉類,隔天體重易增加。

四、心情:壓力是減重的元凶,它會導致內分泌失調、飲食不正常而形成肥胖。如果我們可以輕鬆過日、飲食有利,自然可以輕身延年。

以下三個抗焦慮的撇步:

1.藉由吃東西轉換心情,一口嚼20~30下。

2.經常笑,笑可讓肌肉放鬆。

3.泡湯可以抑制交感,提升副交感而改善氣血循環。

以上4點是不是輕鬆易做?心動不如馬上行動!立刻站起來「雙手托天理三焦」。

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