201707030119附近景點! 2017訂房推薦(附訂房教學)熊大國際背包客棧住宿最佳推薦

【 熊大國際背包客棧 】 推薦度:★★★★☆



▲ 熊大國際背包客棧 實景圖

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戶外











廚房







  • 公共廚房









必去景點

寵物

年終





  • 不允許攜帶寵物入住。











活動設施











網路











  • 免費!

    住宿方于全館提供WiFi(免費)。













停車場











  • 免費!

    不需預約:住宿附近設有公共停車設施((免費))。













服務項目







  • 每日清潔服務





  • 公共休息區/電視區





  • 流行儲物櫃





  • 行李寄存

    住宿評價網站




  • 旅遊諮詢台





  • 租車服務





  • 快速入住/退房手續





  • 洗衣













綜合設施







  • 僅限成人入住





  • 空調





  • 全面禁煙





  • 商店(園區內)





  • 隔音客房





  • 禁煙客房







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公益平台文化基金會董事長嚴長壽今(26)日於台灣師範大學進行「在世界地圖上找到自己」通識讀書會講座,鼓勵年輕學子在國家政策擺盪之下,找到自己的立足點,別再眼睜睜看著機會失去,在「消失中的台灣」找到自己的定位及方向。

嚴長壽表示,自己過去求學過程中參與許多社團活動,雖然沒有考上大學,卻從中學到許多溝通領導技巧,而「學校」固然有一定的功能,但不能樣樣都等待學校及老師來教;嚴長壽舉例曾聽聞一名陸生時常在課堂時踴躍發問,但考試期間卻不見其人影,後來才發現他根本只是外系的旁聽生,卻比本系學生來的求知若渴;這代表表了你若不積極主動,未來任何一個學生都可能取代你,因為你只是等待著老師來教。

嚴長壽也說,現今社會裡除了學術以外,還要有技術跟藝術等其他不同的才能,就像是醫師如果只相信自己的手而沒有與機器結合很快就會被淘汰,但他發現很弔詭的是「我們從來不考技術」,嚴長壽表示,這就像一個廚師沒有擺盤美學,或是一個牙醫沒有雕塑手藝一般,這不是只需要一項技術就能完成,應此鼓勵學生應該主動去學習不同領域的事物。

此外,嚴長壽也鼓勵學生,「做機器人無法取代的事情」,分析自己的優點與缺點,並找出如何與他人合作的模式;嚴長壽不諱言每個人都有不同的學習方式,也許念EMBA不是為了學習知識,而是去交朋友,與各行各業的菁英變成朋友,並從中學習他們的技巧這也是一種另類的學習方式。

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現代人久坐久站、姿勢不良、低頭族、體重過重、運動太激烈、常搬重物或外傷,都是導致骨刺發生的危險因子。佑德中醫診所院長張賜興醫師表示,50歲以上的骨刺患者通常是因為退化所引起,但現在40多歲的骨刺或坐骨神經痛患者激增,主要多因姿勢不良所致,民眾不應輕忽。

中老年族群,較常因腰椎退化產生椎間盤突出或骨刺,以致出現腰痠、麻痛等而導致坐立難安。一名罹患骨刺數年的80多歲老先生,過去嘗試過多種療法仍無法改善嚴重疼痛,導致生活起居都需要晚輩協助,但考量老先生身體負荷度與安全性,家屬不願冒險開刀。在接受中醫治療約兩周後,老先生從原本都需要子女專車接送,到目前能自行從三芝搭車至新莊就診,不僅身體更加硬朗,生活品質與自理能力也大幅提升。

收治該名患者的張賜興醫師指出,坐骨神經痛常因椎間盤突出或骨刺壓迫到神經所導致,而骨刺是從骨頭長出來的突出物,是骨頭增生的結果,全身又以頸椎、腰椎、骨盆、膝蓋、肩關節、腳踝等處,是較易長骨刺的部位。當骨刺壓迫到神經或卡到旁邊骨頭,就會出現腰痠、手腳麻痺、疼痛、關節僵硬、肌肉無力、甚至肌肉萎縮的情形;若腰椎骨刺壓迫到坐骨神經,就會引發常見的坐骨神經痛。

西醫治療骨刺,除一般復健外,多採住院手術治療,術後還需一段復原期。有別於西醫,中醫採辯證論治的內外調理方式,活絡病灶部位並排除發炎物質,可大幅減輕痠麻、疼痛感。張賜興醫師說明,中醫透過膏藥外敷療法,刺激病灶部位的氣血循環,將發炎物質排出、降低體內肌筋膜間的壓力,再輔以針灸推拿,將突出的椎間盤和關節錯位回復到正常位置,同時內服可促進全身氣血循環並能減輕痠痛麻感的中藥,以增加中藥整體治療之效,並緩解骨刺不適症狀,無需開刀也不會影響到日常生活品質。

骨刺或椎間盤突出是常見的慢性退化病症,最常見於頸椎與腰椎,只要長時間使用同一區域關節或姿勢錯誤,就很容易導致骨刺的生長或導致椎間盤突出。張賜興醫師提醒,民眾應定時舒展筋骨,充足的睡眠,避免熬夜,保持正確姿勢,少提重物、維持理想體重,少穿高跟鞋、少食油炸高熱量食物也可減少發炎的症狀。若出現肩頸不適、腰痠等症狀就應立刻就醫,以免疼痛擴大至其他部位。

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