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為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

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結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

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保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

選擇適合自身需求的保健產品,可以讓你擁有健康活力的彩色人生。

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商品訊息描述:


















  • -主商品規格說明(含配件)-商品名稱:懿容貴妃珍珠粉膠囊
    內容量:450mg/粒;30粒/盒,共10盒。

    保存期限:3年
    保存方法:請將產品保存於乾燥蔭涼處,避免潮濕或日光直接照射。
    產地:台灣-成分-
    產品成份:奈米化珍珠、葡萄籽、(美國)VYSE水解膠原蛋白、(加拿大)水解魚皮膠原蛋白 、(韓國)水解魚鱗膠原蛋白
    -保存期限-3年-產地-台灣




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攸關環太平洋地區和平與整體利益的「環太平洋軍事演習」,向來是亞太周邊國家關注的焦點,由於美國國會通過「2017財政年度國防授權法」,且相關文字授權台灣可以派觀察員參加環太平洋軍演活動,不過,立委進一步關心中華民國海軍艦隊是否可以參加軍演,國防部長馮世寬今天(21日)答詢指出,雖然通過授權法案,但最後還是要看美國行政機關的決定。

民進黨立委蔡適應今天(21日)在國會質詢馮世寬時問到,在國防授權法案通過後,雖然確立雙邊高階將領的軍事交流,但他更關注國防部是否會藉此機會,進一步爭取參加2018年的環太平洋軍演。

馮世寬表示,美國法案送到行政部門時,行政部門還是握有裁量權,所以是否能參加2018的軍演,還是要看美國行政部門的決定,他認為,如果海軍能實際參與軍演,對提升海軍聯合實力很有幫助,未來他也會努力跟美方爭取機會。



掌握科學的益壽妙方

  老人想要長壽,除了日常生活中做好養生運動外,還需要學習益腦的方法,掌握科學的益壽妙方。

老人甚麼習慣能益腦老人延緩衰老的方法老人益腦的方法

  

1、學知識常用腦。

  人的大腦受訓練越少,衰老就越快。常動腦筋有助於做出更好的選擇,有益長壽。經常用腦也有助於防止認知障礙的發生。改變老年人心境的良策就是應該不斷

地看書,學習新知識。提倡老年人的“再學習”。老年人的機械性記憶能力雖比年輕人差些,但理解性記憶能力卻增強了。認真的學習,積極的思考,能延緩衰老的

過程。

  2、保持樂觀。

  樂觀者更長壽。研究發現,與悲觀者相比,樂觀者在為期8年的跟踪調查中,死亡率低14%。想像一下躺在海灘吊床上的情景,就可以立即讓自己身心放鬆,不至於對生活中不好的事情難以釋懷。

  3、把煩惱寫下來。

  消除煩惱,快樂生活是長壽之道。每天將煩惱寫在紙上,放入“煩惱缸”(或抽屜)中,有助於將煩惱分類消除。焦慮少一點,身心更健康。壓力激素皮質醇過多會導致慢性疼痛、抑鬱、認知問題、甚至心髒病,進而縮短壽命。

  4、正確放鬆。

  放鬆身心必須講究科學。放鬆的方式可以是運動,也可以是某種呼吸方式。具體包括:背痛者練瑜伽;高血脂者練氣功;抑鬱症選擇音樂療法、氣功和瑜伽;心

臟欠佳者練練深呼吸、氣功和瑜伽;免疫差練習呼吸、吟誦;失眠者和偏頭痛的人試試針灸和瑜伽。研究發現,瑜伽、太極拳等練習方法都能放鬆身心,抑制壓力激

素和腎上腺素的分泌,同時平穩心跳,降低血壓,幫助消化。

珍珠粉敷臉  5、冥想打坐。
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  隨著人體衰老的加速,大腦開始萎縮。然而研究發現,冥想打坐者的前額葉腦皮層的厚度比普通人更厚,而這些區域的作用是控制人注意力和感知能力。冥想打坐是極好的“腦操”,可使大腦更強壯。

  6、午間小睡。

  新研究發現,當生活不順,壓力倍增,心情不快的時候,45分鐘的午睡有助於降低血壓。午睡還有助於補充睡眠不足。長期睡眠不足會加速細胞衰老。保證嬰兒般的睡眠,有助於更年輕更長壽。



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