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201309082024Biking 第二屆門諾環島轉動愛活動,為東部老人照顧而騎!(陪騎)

門諾6060環島轉動​愛 (第二屆門諾環島轉動愛活動,成功的號召到60位爺奶,加總年齡 共超過3750歲,最年長的為82歲,他們於9/7(六)於大佳河濱公園出發,進行他們的千里長征。為東部老人照顧而騎!

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201305052123 尾崙古圳 (狗殷勤古道) 平菁路 - 莊頂路 - 仰德大道 2013-5-4

尾崙水圳路 (狗殷勤古道),全程約4.5公里,是由平等里的通往公館里,下抵外雙溪「故宮博物院」,是昔日農民運送農作往山下的一條古道。我曾走過尾崙水圳路多次,但今天是第一次倒著走 (從平等里走到莊頂路)。

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201303092209涓絲瀑布-擎天崗-日人路-魚路古道-擎天崗 2013-3-9

涓絲瀑布-擎天崗-日人路-魚路古道-擎天崗 2013-3-9 (2.5 小時)

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201212161743冷水坑-夢幻湖-七星山-七星池-小油坑 12-16-2012 5.5KM

冷水坑-夢幻湖-七星山-七星池-小油坑 12-16-2012 (5.5KM)

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201209091100YMS 陽明山的 磺嘴山生態保護區

今天藍天無雲 ,艷陽高照 ,但是,昨天下午台北下了一場驟雨, 本以為步道會十分泥濘。 不過,擎天崗服務的賴老師告訴我們擎天崗昨天並沒有下雨 ,再加上前幾天均是大晴天, 步道上應該不會泥濘才是。 因此,我們的心裡放下一顆石頭。

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201207281903苗圃-七星南峰-金字塔?-凱達格蘭遺址?-夢幻湖-冷水坑

苗圃-七星南峰-金字塔?-凱達格蘭遺址?-夢幻湖-冷水坑 (巧遇陳德鴻老師帶領的士林社大-濕地保育班) 6公里

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201207150848YMS 絹絲 - 冷水坑 2012-07-15 (陽明山路跑日)

本想去二子坪跑步, 但因為今天是陽明山的路跑日, 因此陽金公路有交通管制, 許多道路對外封閉到上午時止, 只好改走絹絲步道.

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201112251937天母古道 (水管路) 2011-12-25

天母古道 (水管路) - 由中山北路七段232巷1弄登山口拾階而上, 到陽明山的山仔后的富愛三街12巷,約有一千三百級石階,共2.6公里,共花了50分鐘。

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201112071620涓絲-冷水坑-擎天崗-魚路古道-擎天崗 13.5K (2011-11-27)

魚路古道(金包里大路)涓絲-冷水坑-擎天崗-八煙-上磺溪-擎天崗 13.5K 4.5小時 (2011-11-27)
搭了小15公車, 跟著一群人在絹絲瀑布步道口(菁山路101巷71弄路口)下車,但是,因為絹絲瀑布步道正在整治坍方(在絹絲瀑布步道0.9K處), 工期預計至100年12月25日止。因此只好沿著人車分道 漫步走到冷水坑

(9/12步道入口的照片)

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201106302021苗圃-七星公園-夢幻湖-冷水坑-擎天崗-竹篙山-內寮-平等里-尾崙古道-莊頂路-陽明教養院 17.8KM ( 2011-5-29)

苗圃-七星公園-夢幻湖-冷水坑-擎天崗-竹篙山-內寮-平等里-尾崙古道-莊頂路-陽明教養院 17.8KM (2011-5-29)這是一個臨時起意的行程. 原本只是想出去散散步而已, 但天氣好, 體力也不錯, 因此就一路在山上走了七個小時.

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經常在陽明山步道巡禮 ,愛山愛水的自然旅者  。 也熱愛藝術、文藝、音樂。

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