201804061257【最近流行商品】【Let’s SAGA】紅藜麥(500g)-好評





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到各大賣場或百貨公司看了一下也沒比較便宜而且就算買好了要

搬回家也大包小包的,搬起來很麻煩又很累= = !!

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取貨也比較方便又不怕這麼熱的天氣還提大包小包的活受罪...

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商品訊息描述





風靡歐美

藜 麥在歐美的地位相當高,目前在歐美是健康穀類的熱門產品,被視為穀類之王,還被稱作營養黃金、超級穀物...等。

現省

聯合國糧農組織(FAO)研究認為藜麥是唯一一種單體植物可滿足人體基本營養需求的食物,

且具有接近人體氨基酸組成的優質蛋白質,所以正式推薦藜麥為最適宜人類的完美"全營養食品",列 為全球10大營養食品之一。






營養價值大公開



藜麥是全營養完全蛋白的鹼性食物,胚乳佔種子的68%,且具有營養活性,蛋白質含量高達16%-22%,富含多種氨基酸,其中有人體必需的全部9種必需氨基酸。







食用方式

藜麥易熟口感好,可以和任何食材搭配。

煮 粥時,在滾水中煮沸約15分鐘左右,令其膨脹、顆粒變半透明後即可食用。燜飯時,火力不宜太高,如用電鍋煮,水量要稍多些。







為使其香味更濃。如果蒸煮,需 要提前浸泡幾個小時,藜麥是複合澱粉高膳食纖維食物,蒸前需要較長時間吸足水份才容易變軟。

您也可以加入白米或混合其他穀物一起中一同煮食,食用。

藜麥打米糊或者漿後配製的飲品非常可口,藜麥漿與各類水果混合成果汁飲品,

或者做成藜麥豆漿...等。將藜麥炒熟成金黃色,放入杯子裡用開水沖飲亦可。





商品訊息特點











入數
  • 0入~1入
產地
  • 秘魯




















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