201709110906親子出國旅遊訂房陽明山出霧溫泉 - 新北市-二度蜜月



兩年前和家人一起去旅行,玩五天四夜當然要找住的地方囉~~

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商品訊息描述國際訂房

主要設施

  • 28 間禁煙客房
  • 2 間餐廳
  • 溫泉
  • 24 小時櫃台服務
  • 空調

闔家歡樂

  • 冰箱
  • 獨立浴室
  • 獨立浴缸和淋浴設備
  • 獨立起居區
  • 免費盥洗用品
  • 吹風機

鄰近景點

  • 位於金山
  • Teresa Teng Memorial park (9.6 公里)
  • 朱銘美術館 (11 公里)
  • Queen's Head (13.1 公里)
  • 野柳地質公園 (14.2 公里)
  • 野柳海洋世界 (14.2 公里)


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旅遊資訊

台灣年輕人多數「奧少年」?國內健檢診所統計分析發現,有高達近8成35歲以下上班族抗壓荷爾蒙(DHEA)指數偏低,明明應該活力充沛,卻抗壓力不足,出現早衰症狀,十大症狀又以過敏、疲倦、失眠分居前3名,醫師認為與少吃綠色蔬菜、優質蛋白質,卻過量攝取手搖飲、蛋糕等高糖精緻飲食有關。

聯安預防醫學機構聯安診所今(26)日公布一份「壓力荷爾蒙健檢大數據」調查報告,統計4186筆壓力荷爾蒙健檢受檢者數據,其中35歲以下上班族檢測數據(503筆),發現有78%抗壓荷爾蒙(脫氫異雄固酮DHEA)指數偏低。

調查也顯示,這群抗壓力不足的年輕族群,主訴十大壓力症狀,第一名最多是過敏,其它依序為:疲倦、失眠、頭痛、頭暈、容易焦慮緊張、胸悶、腹脹、腹瀉、易怒急躁。

31歲的業務李小姐,為了維持良好體態,每周勤跑3次健身房,三餐更以燙青菜與雞胸肉為主食,看似健康,卻常莫名頭暈,工作壓力一大,情緒更是易怒爆躁,今年接受健檢,檢測腎上腺皮質壓力荷爾蒙,才知DHEA指數過低,只有0.65 nmol/L,低於標準1.63nmol/L。

二度蜜月聯安診所醫師王峰表示,李小姐看似健康、減肥的生活模式,其實卻因為長期無油飲食、過度清淡,無法獲得充足的膽固醇製造抗壓力荷爾蒙,才會外在壓力一大,就引發頭暈、易怒症狀。

王峰指出,抗壓荷爾蒙由腎上腺分泌生成,20到30歲是分泌高峰,在35歲以後逐漸下降,一旦抗壓力荷爾蒙長期分泌不足,會影響性荷爾蒙分泌,導致性慾降低、不明原因掉髮、記憶力變差、容易頭暈、腹瀉、心悸、腹部肥胖等多種症狀。

另一名18歲的張姓大學生,年紀輕輕,DHEA同樣嚴重過低,只有0.65,原來三餐均在外解決的他,喜好喝汽水、手搖飲、吃甜甜圈等高糖食物,幾乎不吃綠色蔬菜,導致身體容易過敏,常覺得疲倦、失眠、頭痛、頭暈,成為朋友口中的「奧少年」。

王峰強調,進一步分析35歲以下抗壓荷爾蒙偏低與過低年輕人的健檢數據,大多數都與常外食有關,綠色蔬菜、優質蛋白質攝取過少,卻攝取過多高糖精緻飲食,如手搖飲、蛋糕、麵包等,甚至有肥胖、尿酸過高等問題,建議要從營養均?調整下手,避開容易造成身體壓力的加工、油炸、高糖精緻的「升壓食物」,同時調適外在壓力。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

小動物總是時常做出許多逗趣的舉動,逗樂飼主們,牠們有時候也相當不受控,令飼主們簡直哭笑不得。一名網友分享了一段影片,影片中飼主想把米格魯寶寶們一一拉回小窩中睡覺,但米格魯寶寶卻失控不斷往外衝。

臉書粉絲團「Pawsome Animals」分享了一段影片,影片中的5隻米格魯寶寶活蹦亂跳,主人想將牠們放回小窩中睡覺,米格魯寶寶們卻不斷衝出窩中,各個活蹦亂跳想和飼主玩樂,模樣相當逗趣可愛,卻也令飼主簡直哭笑不得。

影片至今已突破上萬人次按讚及分享,網友們紛紛留言表示,「我的天啊太可愛了吧」、「好療癒哈哈哈哈」、「主人應該很崩潰,但實在是太好笑了」、「牠們還想玩,不想睡啦」、「狗狗表示:別再把我搬回籠子了」。



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