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201205050156喘息的你

每次只要你上線,我就會馬上發信息給你,即使是沒什麼可以聊的,說點什麼也好。彷彿這已經成為了我的習慣,也許這是一種不好的習慣,但是我卻已經戒不了了。每次我問什麼,你就只會答什麼,但是我卻沒有介意過。你今天問我傻笑什麼,我說只要一跟你聊天,我心裡就會覺得想笑,你開玩笑說是不是有病啊,還要我去看醫生,雖然你這麼說,但是我的心裡卻是暖暖的,我還跟你說:沒有一個醫生是我值得相信的。因為只要跟你聊天,再無聊,我也會覺得快樂。你懂,但是你卻要裝作不懂!愛上一個人,然後被傷害,將是一輩子的痛!有時候別人會說我天真,會說我單純,但是我只想說:我愛我的夢!算算日子,喜歡你都有一年多了,這種感覺一直存在我心裡,你就是我一直都忘不了的傷痛!今年的清明節,買了一大堆的零食,跟隔壁寢室的女孩一起喝酒,一起談天聊地,是不是還經常說到你,說著說著,眼淚就情不自禁的掉了下來,因為不想忘記,因為無法忘懷!因為無法不去喜歡你!我們電話聊天的時候,突然就只想哭,想念你的聲音,想念你的微笑,想念你的一言一行。我知道有些東西我將要永遠留在心底了。不久之後,聽說你有女朋友了,在你朋友面前我不敢說什麼,因為我不想一開口,別人就會知道我的憂傷!尤其是看到你們如何的親密。我別過了頭,努力告訴自己沒看見。可是心裡的傷痛誰又能瞭解呢?我不是不傷心,我只是不想讓別人看見我的痛苦。夜晚喝著酒,不吃飯,心裡只想著要折磨自己,折磨到自己再也沒有力氣為止,兩三天過去了,依然沒有感覺到餓,家人的電話打過來要我振作,我才恍然醒悟,我還有家人、還有朋友啊!所以之後,我開始振作,開始強顏歡笑,開始面對這些想要逃避的問題,但是心裡的創傷再也抹不掉了……抹不掉了……面對別人的表白,我依然無動於衷,就算別人對我付出再多,我依然沒有辦法強迫自己接受他們,我覺得我無法接受別人對我的愛,我不能,我也不想!我曾經也想過要開始一段戀情,但是每次將要開始的時候,我都選擇了放棄,我根本就不能將你忘記,所以我不能傷害無辜的人。最近切斷了一切可能跟自己有關的感情因素,突然覺得好輕鬆!也終於堅定了自己的目標。暑假期間也開始為著自己的目標而努力了!我現在只想讓自己變得更強大,因為我要成功!也許總有一天,我的傷痛會慢慢消失,可能需要時間吧!但是要多久,已經不知道了,只有天知道!喘息的你,不管我們未來會怎麼樣

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201205010246母親節有多少母親不幸福

幸福母親的幸福大致相同,不幸母親的不幸各有不同。一是買不起房子的母親。記得小時候,母親為了給我們兄弟三個蓋房子娶媳婦,身上背著仍在襁褓的我,手上拉著咿呀學語的哥哥,走在山村的大街小巷,挨門挨戶求人幫忙。母親在三伏天和男人們一樣一起去南河灘抗石頭、運沙子。男人們累了,中間吸煙喘息的時候,母親卻忙著為他們燒水、遞毛巾。中午,男人們吃著白騰騰的饃饃,母親卻在灶間偷偷地吃窩窩頭。晚上,男人們收工了,母親還要忙著為豬煮泔水。五間石頭切成的房子終於建成了,母親幸福地笑了,卻一病不起,七天之後,離開人間。母親為了房子,勞累一生,至死都沒有得到片刻享受。如今生活條件好了,我已經離開那個小小村莊,住進了城裡的高樓大屋。母親親手搭建的那座石頭房子也早已被人夷為平地。可是,我每每想起母親蓋房子時的艱難,就忍不住心疼落淚。如果不是為了房子,也許母親就不會勞累過度,如果不是為了房子,也許母親至今還幸福地活著。但如果沒有房子,哥哥就可能娶不上媳婦,母親也許就更加痛苦不安。如今在母親節,我不禁想起還有多少母親,因為買不起房子而痛苦不安。她們的兒子,一天比一天大了,一天比一天成熟了,一天比一天更加渴望房子。而作為母親的女人,能為他們做什麼呢?除了勞累、付出、沉默、苦惱、忍耐、歎息、自責,還能有什麼呢?二是給兒女找不到工作的母親。孩子畢業了,沒有工作,在家裡呆著,誰最苦惱?母親。記得女兒大學畢業在家待業的那幾年,妻子天天嘮叨,怨我沒能力,沒本事,沒關係,不能幫助女兒尋找一份工作,說的我心煩意亂,頓感人生困頓無聊。我不得不厚著臉皮四處找人幫忙。那些多年不聯繫的老同學,那些本來關係一般的老領導,那些有過一面之交的酒肉朋友,甚至那些吹大話的街頭混混,那些從未謀面的“人托”。只要想到的、能找的人都找了,只要能說的好聽話都說了,能托的關係都托了,能使的辦法都使了,孩子的工作依然不能落實。那一年,我的頭髮一下子白了許多,感到人生四面楚歌,八面埋伏,感到自己渺小無力。其實,在那段時間,最痛苦、壓抑的,還是妻子。她有時會半夜突然醒來,因為想起一個十幾年以前的關係或者一個什麼辦法。有時幼稚的可笑,有時成熟的可怕。真沒想到,女人為了兒女的工作,竟會如此迅速地成熟或者不成熟。這使我忽然想起一樁最為典型的事件,單位裡一名女同事,為了給女兒覓得一份工作,竟然對“一把手”以

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201204230924我們的家

有點淒清的夜。從來沒有擁有過,就不會知道到底有多寶貴。我一個人在臥室裡輾轉,巴比沒有陪我回家,而是留在奶奶家過夜,他的理由是第二天要上班,那裡比較近。其實我並不是害怕一個人過夜,我從來都是獨立慣了的,只是我始終不解,他為什麼不明白,我們現在才是一家人,我並不是附庸,或者說新加入的一粒水滴,我們有自己的小家,我們的小家有三個人。好像這一切他都沒有搞明白過。或許是因為我的個性太過於獨立,離開家讀書工作的這麼多年,父母在大事上為我操心,可是我早就已經學會了自己過生活,所以我很不喜歡和習慣長輩來照料我的飲食起居,我也很不習慣和喜歡沒有話事權的感覺。起初我的這種感覺並不強烈,有了可米寶寶以後,卻愈演愈烈,在心中激盪迂迴,我常常在帶著可米出去的時候被人指責我不會當媽媽,給小孩子穿太多,我無言以對,我不知道尊重和愚從之間的界線到底在哪裡,這很不是我的性格,可我的銳氣在婚姻當中被慢慢磨礪,我不斷跟自己講,不能衝動,不能口不擇言,不能自已為是,一切以和諧為第一前提,表面上看起來我彷彿掌控得很好,其實不然,冷暖自知。父母不在身邊,我總是找不到一個可以商量和傾訴的對象,我也不想找朋友傾訴,因為我很知道,大家都永遠無法理解,也沒有興趣瞭解別人家複雜而糾結的家事。人家說,你找你老公傾訴啊。我只好一笑了之。巴比算是一個很踏實,很慈祥的老公,每天下班第一時間就會趕回家帶孩子,這是大多數男人做不到的。這一點我從來都引以自豪。可是,講心事這種事情,我實在沒辦法和他溝通,也不知道他是不是先天性顱神經缺失一對。我試過幾次跟他認真來談談我們的婚姻,可到後來,都會變成無趣的爭吵,兩個人都會失去控制,甚至彼此都說些雞同鴨講的事情。雖然,我們也知道,對方在做老婆老公這方面也算是不差的了。好歹,我們的表面現象都是脾氣溫和的人,可是我真的好希望他能夠明白,從領到紅本本那一刻開始,我們兩個就組成了一個家庭,一個獨立於雙方父母的,一個真的屬於我們的家庭,也好像我們的父母那樣,我們即將共度餘生,朝夕相伴。我們是獨立的,甜蜜的,快樂的家庭成員,有了可米寶寶以後,我們家就有了三倍的快樂。我們三個人就是一個完整的家!很多事情,從此以後我們互相分擔和分享。有人說,可米還小,你們都要上班,有爺爺奶奶幫著照看,真是福氣!的確是,這件事我不止一次地想,我很幸運遇到了能幹的公公婆婆,尤其是婆婆,她的照顧家庭的能力是我前所未見的,是

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201204111147職場男士如何釋放壓力

超負荷工作,不但會給身體也會給心理帶來壓力。專家們分析說,精神上的壓力過大,往往導致各種疾病,如心臟病、中風、高血壓、胃潰瘍、神經衰弱等等,或者讓人養成一些不良習慣如抽悶煙、暴飲暴食等,這些情況或者致命、或者演變成致命疾病。那麼除了下班後的常規方法,如閱讀、傾訴、在家看電視、出門KTV、蒙頭大睡、郊遊旅行、網絡聊天之外,我們還能從國外借鑒怎樣的一些減壓之道呢? 暴力減壓 「隨身帶個小皮球 鬱悶時偷偷捏一捏。」美國一個專為男性白領排憂解難的服務網站建議。隨身攜帶一個網球、小橡皮球或是什麼別的,遇到壓力過大需要宣洩的時候就偷偷地擠一擠、捏一捏,顯然要比掐同事的脖子、在大家目瞪口呆之下歇斯底里地撕廢紙、捶桌子要好得多。 據說在法國有一家「減壓餐館」,用餐客人可以任意掀翻桌子、摔斷椅子。北京一家外企辦事處的辦公室角落裡也堆著各式各樣的流氓兔,專供員工們拳打腳踢。另據一項在北京的調查,84%的男受訪者觀看了去年的足球世界盃比賽,而女觀眾居然也超過了女性中的半數。可見這類讓情緒盡情釋放的比賽,越來越受到歡迎。 食物減壓 一項最新醫學研究發現,某些食物可以非常有效地減少壓力。比如含有DHA的魚油,鮭魚、白鮪魚、黑鮪魚、鮐魚是主要來源。此外,硒元素也能有效減壓,金槍魚、巴西栗和大蒜都富含硒。維生素B家族中的B2、B5和B6也是減壓好幫手,多吃穀物就能補充。工作的間隙,可以來一杯冰咖啡,能夠很好的舒緩心情。在飲食上下點工夫,可謂舉手之勞。 當然了,如果飯局應酬太多,沒辦法總能很好地規劃自己的飲食,或者吃得太多,肚裡再也裝不下了,那就在包裡揣盒維生素片或是魚油丸之類的,隨時補充。不過專家們指出,靠食物或者維生素減壓,必須要持之以恆,每天形成習慣,1個月之後就能慢慢見到成效。 寫作減壓 「把煩惱寫出來。」美國心理協會倍加推崇寫作減壓這種方式,寫作的內容是什麼呢?你的壓力體驗,你生理、心理上的一切煩惱。早在1988年,美國就有一些心理學家做過測試,一組人員專寫壓力和煩惱;另一組人員則只寫日常淺顯的話題。每4天一個週期,持續6周後,結果前一組人員心態更加積極、病症較少。1994年的另一項測試則是將失業8個月的白領分成3組,一組只寫對失業的想法以及失業對個人生活帶來的負面影響;第二組寫今後的計劃以及如何找新工作;最後一組什麼也不寫。結果在連續5天每天30分鐘的寫作試驗之後,在接下來的1個

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