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〔編譯陳正健/綜合報導〕西方科學再度證實靜坐的健康效益。根據美國的最新研究,參與8週的靜坐課程,可以降低體內的發炎分子,以及聯邦銀行車貸減少15%的壓力貸款利率比較荷爾蒙。

信用貸款利率最低之後,研究人員檢測受試者的壓力荷爾蒙,包括皮質醇(遠東銀行信貸貸款試算華南>貸款成數2017cortisol)和腎上腺皮質激素(Adrenocorticotro中古車貸條件pic)等,並且測量他們體內的發炎蛋白質「IL-6」和 「TNF-α」。

2017-01-2517:22

本研究刊登於《精神高雄代書借款沒錢結婚怎麼辦病學研究》(Psychiatry Resear台北民間貸款ch)期刊。

研究發現,參與靜坐課程的受試者,壓力荷爾蒙和發炎蛋白質都顯著減低,亦即更能有效對抗壓力,相勞保貸款資格較對照組的受試者。小額信貸利率比較

研究作者霍格(Dr. Elizabeth Hoge)指出,靜坐是相對便宜、較不受汙名化的治療方式,有助增強人們的勞保貸款2017耐挫力。小額信貸試算

軍公教貸款利率霍格表示,他將再做其他研究,證實靜坐相關的治療是否適用於其他精神病狀況,並與其他的精神病藥物療房貸計算表法做比較。花蓮哪裡可以借錢聯邦銀行信用貸款勞工創業貸款

研究人員針對89名焦慮症患者進行分析,受試者被分為兩組,一組接受為期8週的靜坐課程,另一組持分土地借款則參與普通的壓力管理課程。銀行借貸

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