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201604041702滾燙的大腦用藥物也無法掩蓋

? NLP
  
  晚間睡眠是人類很重要的過程,它佔據人生1/3的時間,每天體能的恢復、內分泌調整,大腦的修生養息、五臟六腑的排毒幾乎在這個時間內完成,長期值夜班或日夜顛倒的人是無法獲得精神與肉體的健康,而且長期失眠引起內分泌與自律神經失調幾乎會成為憂鬱症候選人!

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201603311634童年創傷

為什麼同樣是父母生,差別這麼大?

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201406121952暴力電玩引發精神分裂

作者:王紫光 醫師 分類:新聞隨想 發表:103612

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