失眠者的陽光．心靈捕手．王紫光醫師的部落格! :: 隨意窩 Xuite日誌

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201604041702滾燙的大腦用藥物也無法掩蓋

? NLP

　　

　　晚間睡眠是人類很重要的過程，它佔據人生1/3的時間，每天體能的恢復、內分泌調整，大腦的修生養息、五臟六腑的排毒幾乎在這個時間內完成，長期值夜班或日夜顛倒的人是無法獲得精神與肉體的健康，而且長期失眠引起內分泌與自律神經失調幾乎會成為憂鬱症候選人！

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201603311634童年創傷

為什麼同樣是父母生，差別這麼大？

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201603291418死刑犯和CEO分別寫給母親的信，震驚了所有的家庭！

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201603231458忘不了過去，放不過自己

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201603221533藥廠賺大錢後　七大藥物副作用浮現

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201603191236若不把口吃當口吃看！

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201406122020那些醫學背後的黑幕

新聞看法：王紫光　醫師

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201406121952暴力電玩引發精神分裂

作者：王紫光醫師分類：新聞隨想發表：103年6月12

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201307241415遠離焦慮，避免「情緒性暴食」

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201305111941全球夜未眠！？

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