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失眠者的陽光.心靈捕手.王紫光醫師的部落格!
睡眠,原就是自然天生的,為何睡不好?除了尋求治療之外, 請從日常的心理保養開始,加強轉念的能力,有助於放鬆.睡不著之前,上來逛逛我的文章,開始做每天的心靈保養吧!(陽光心靈診所)
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