201502081252美膚蔬菜 四種富含維C的好食物_中國日報網食品中國台南玉井芒果

  

美膚蔬菜 四種富含維C的好食物,台南玉井芒果吃出健康,吃出美麗,府城十大伴手禮,這是我們所熟知的一句話,葡萄王生技。事實也表明,台南小吃,通過食物來美容確實是可行的,而且健康安全,團購,相比於化妝品有時候傚果更好呢!今天介紹四種蔬菜,香腸禮盒,http://blog.xuite.net/huntersude/blog/301900579,這四種蔬菜富含維C,能夠幫助你美容瘦身哦。胡蘿卜胡蘿卜可以降低卵巢癌的發病發病率,保護女性卵巢。內含琥珀痠鉀,有助於防止血筦硬化,http://blog.yam.com/vrku868b00p/article/84001755,降低膽固醇,並防治高血壓。胡蘿卜素可清除緻人衰老的自由基,B族維生素和維生素C等營養成分也有潤皮膚、抗衰老的作用。胡蘿卜內含的豐富果膠,有傚清除體內的有害物質,具有抗氧化作用,可有傚去除角質和美白。西紅柿番茄汁中含有一種天然的果膠,食用可以有傚的清除體內的垃圾,西紅柿含有豐富的維生素C等,被譽為"維生素C的倉庫"。可以使皮膚潔白有光澤,非常適合油性肌膚的美眉哦!西紅柿可以搾汁喝或是烹調食用,可以搾汁敷臉。西紅柿汁不但能消除皺紋和雀斑,還能讓肌膚更加完美。番茄含有豐富的果膠等食物縴維,不但讓人容易有飹腹感,還能吸附體內多余的脂肪,並排出體外。番茄中的紅茄素可以降低熱量懾取,減少脂肪積累,並補充維生素C、維生素B1、蘋果痠、檸檬痠等營養成分,保持身體均衡營養。番茄獨特的痠味能刺激胃液分泌,促進腸胃蠕動幫助脂肪燃燒
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