201803110202豬頭豬腦也可以變成金頭腦-腦袋轉彎,點石成金 博客來 博客來網路書店 博客來特惠書籍 博客來網路購物

豬頭豬腦也可以變成金頭腦-腦袋轉彎,點石成金



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底下是 豬頭豬腦也可以變成金頭腦-腦袋轉彎,點石成金 的內容簡介



所謂「山不轉路轉,路不轉人轉,人不轉心轉。」美國名人羅茲說過:「生活中最大的成就,是不斷地自我改造,使自己悟出生活之道。變通,的確是我們遇到困難時,所能採用的最好方法。」機遇只青睞有準備的頭腦,一個不知變通的豬腦袋,可以退位了。

我們都應該牢記一句座右銘:「不變不通,一變就通。」歷史和現實的經驗不斷告訴我們:「窮則變,變則通,通則久。」漫長的人生經歷中,每一個人不能不面對變化、不能不選擇變化、不能不正確地處理變化。學會變通,正是做人做事成功的訣竅。

腦袋會轉彎,世界就會跟著轉彎,再難的事,也會有新的局面,死水也會因為有了波動,而變成活水。如果一個人缺乏改變的勇氣,遇到挫折,就一翻兩瞪眼,束手無策,那麼,失敗就在旁邊等著他;倘若一個人,凡事知道因事制宜、權謀變通,讓智慧閃光,讓智慧之光引導他的腦袋靈活變通,那麼,就算再大的困境,也能突破圍城,開創新局,穩操勝?。

本書本書收錄了許多值得一讀的小故事,並透過這些故事,向讀者傳達了這樣一條訊息:我們每個人每天都會遇到無數改變自己命運的機會,但它們大都化身為不起眼的小事,把握住了這些機會,隨時讓自己的思維靈活運用,不死守舊思維、不受舊傳統制約所困、不豬頭豬腦,那麼,你的人生便會有一番新的面貌。

本書特色

*上班族閱讀。

*適合青少年閱讀。

博客來作者簡介

于慧晶

大學歷史系畢業,曾任職廣告公司、雜誌社編輯。

喜歡觀察人生百態,對人性抱有濃厚興趣,思考人性對人生的影響。

著有《不要說你不快樂》、《你最棒!》、《再試一次》、《豬頭豬腦也可以變成金頭腦》等。

  • 出版社:曼尼文化

    新功能介紹
  • 出版日期:2007/02/01
  • 語言:繁體中文


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「天然」食品多加工 新鮮蔬果最營養

許多民眾常常以為服用天然草藥萃取的營養品可達到抗癌功效,但哥倫比亞大學營養教育博士白小良指出,多吃新鮮的蔬菜、水果、肉類,少吃加工食品,對於增強抵抗力更有幫助。

白小良20日在角聲癌症協會講座上表示,許多民眾聽說服用抗氧化劑對抗癌有幫助,一味迷信打著天然食物製成的營養保健品。她指出,「真正的天然,是新鮮的蔬菜和水果」。任何營養保健品,都有人工合成成分,不一定會真正達到所謂的療效,長期服用還有可能對身體有害。

對於患癌病人採用靜脈營養輸液方式補充營養,白小良指出,患者越不吃東西,腸子裡的絨毛就會萎縮,時間長了就會造成吸收問題,導致腸道菌生態失衡。她說,吃越粗糙的雜食,越有利於腸道絨毛變長,使得人體營養吸收效果更好。瓜類、果蔬類纖維也對腸絨毛十分重要,幫助人體排便,保持健康。

白小良提供六個修正飲食原則,包括多花些時間自備餐點,以確保餐點的乾淨和天然性;增加植物性食物的攝取量,多攝取纖維質,減少肉類特別是紅肉及加工肉品的攝入量;選擇健康油脂攝取量,在烹調時,採用橄欖油替代某些植物油,少吃速食、油炸食品、加工食品,每周至少吃一至兩次魚或海鮮;選擇含抗氧化力強的食物諸如藍莓、黑莓等顏色深的水果,每餐中都要攝取橘子或其它含維生素C的水果;採用水煮、清蒸、涼拌較為健康的烹調方式;正確使用微波爐,購買質量較好的餐具,減少在烹調、加熱過程中,容器中污染的致癌物質。

角聲癌症協會為幫助更多癌友抗癌,每個月都推出相關活動,鼓勵大家堅強渡過難關。更多詳情可上網cancer.cchc.org。
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