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201105201038人參吃出好氣血~ 食用前須多留心!

人參是五加科人參屬植物,至少有4千年的中醫藥用歷史,從漢朝開始就被視為珍貴藥材使用。

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201105191440素描第六堂課 - 表現出遠近感

這堂課我們要學的是懷疑自己的眼睛~ 看到的東西或許全都是幻覺!

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201105141334排毒除溼去虛胖~ 必試焦米粥!

對生活繁忙、運動量較少的現代人來說,雖然活動量少,但飲食卻過於豐盛,對腸胃來說是很大的負擔。久而久之,就會消化不良,使脾、胃功能失調,過剩的營養、廢物與溼氣都堆積在體內,容易形成不良體質!想要徹底調整,方法很簡單,從日常飲食中最基本的米飯下手,多經過1道翻炒的步驟,1碗簡單的焦米粥就能解除體內的溼氣、廢物!

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