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從馬武督 7-11 店出發後開始騎，才騎 9 公里到達一個叫做「李樹下」的地方，我的 SHIMANO 105 左變把（前變）竟無法板動，大盤只能進檔到最大盤，無法退檔到最小盤。最後放鬆前變速器線，將大盤固定在最小盤，用後面飛輪九速騎完羅馬公路及石門水庫環湖全程 72 公里，真是難忘和有感的體驗 ...

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2012 年 8 月 18 日，參加公司體委會舉辦的「大雪山森林遊樂區」一日健行活動，一 行 160 人分乘 8 輛 25 人座小巴，浩浩蕩蕩前往大雪山登山健行、賞鳥、消暑及享受森林浴，早上 6 點從中壢出發，直到 9 點 10 分才抵達大雪山 35K 處的收費站．整段山路搖搖晃晃的，小巴坐起來也好不舒服，大雪山真是有夠遠的 ...

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位於瑞芳地區 102 縣道的不厭亭、小武嶺單車路線，富有挑戰性，在 2012 年 6 月 9 日，我和幾位同事們也征服它囉 ...

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2012 年 5 月 27 日上午，參加新竹郵局主辦的「2012 年新竹郵局萬人挑戰101」單車活動，挑戰從新竹的南寮漁港騎到苗栗通霄秋茂園後折返，這一趟來回總共騎了約 95 公里，雖然沒有騎乘破一百公里，但老天爺給了我們一個陰天無雨的好天氣，更讓我們見識到了一萬人一起在西濱公路騎單車（和塞車）的感覺，這場大拜拜式的單車活動真是讓人開了眼界，你有看（想）過在西濱公路騎單車也會有塞車動彈不得的場面？哈哈，這真是難忘的經驗 ...

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《雲台山》標高 248 公尺，是南竿第一高峰，為台灣小百岳第 98 座，是登高遠眺馬祖列島與閩江口一帶大陸沿岸的最佳景點。心想，既然都來到了南竿，如果不騎單車上雲台山看看，只能說：「很奇怪耶你！」 ...

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結束完北竿單車遊行程後，我們搭小船回到晚上之住宿處南竿，由於時間還早且適逢觀賞日落之際，我們就騎著單車到位於馬祖南竿西邊的四維村落，尋找一間頗具名氣的「夫人咖啡館」，在品嚐咖啡的同時，還能享受一段放空的看海時光 ...

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離開橋仔村後才是痛苦的開始，接連的長陡坡讓人咬緊牙想硬撐卻也騎不上去，騎到半路的加工廠我已氣喘如牛、累得只剩下半條命，已經忘了休息多少次後， 才終於抵達當日的最高點「莒光堡」，當地的勇腳車友提議要繼續衝北竿最高點「壁山」時，我二話不說自動放棄攻頂機會，趕緊溜之大吉衝往山下吃「魚之鄉魚麵」，厚～～，這趟北竿單車行真的是有操到 ...

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當時由泰雅族的正妹導覽員帶我們從復興鄉角板山公園一路下坡健行到復興鄉澤仁村溪口部落，這條山徑步道還蠻不賴的，步道兩旁有著遮天樹蔭，走起來很舒服且不會曬到太陽（溪口吊橋除外），唯整路幾乎是下坡路段，有點年紀者（像我一樣）要注意與保護膝蓋 ...

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感謝老天保佑，謝謝平安！2011 年 10 月 30 日上午參加的「竹縣榮耀100，百K鐵騎挑戰賽」，對我而言可真是有驚無險的ㄧ場挑戰賽 ...

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今天是 2011 年「百年國慶」的最後一天假期，下午騎著我的 KHS T3 小灰號，載著 Uber 一起到附近的鄉間小路探險，我們從桃園縣平鎮市的文化國小出發， 順著復旦路騎到六和學園（爬了一個小坡），之後在抵達民族路三段前 右轉彎入了一條小巷弄內，意外發現了一條很適合親子騎乘的單車路線－「平鎮過嶺支渠自行車道 (石門大圳)」 ...

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澳門之所以吸引我們造訪的主要原因是，澳門保存著四百多年來中西文化交匯的歷史遺跡，與香港熱鬧街景有著很不一樣的感覺，加上進 入澳門免簽證的優勢，而且距離香港又非常近，搭乘高速航行的 TurboJet 噴射船 大約只要一個小時的時間即可到達，所以有些人會和我們一樣，到香港旅遊時順便安排到澳門走走看看 ...

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「馬祖之星」快輪是航行於南竿和東、西莒之間的交通船，在這次的馬祖之旅，我們共搭乘「馬祖之星」兩次，一次 是從南竿到東莒，另一次則是從東莒回南竿 ...

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本文為上一篇「我愛東引島」文章之下午行程，將介紹西引島旅遊景點：中柱島、鱷魚島、國之北疆、羅漢坪、三山據點以及海現龍闕 ...

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2011 年 8 月 20 日的周六上午，參加公司體委會舉辦的「走在台灣的脊樑上－東滿健康步道」健行活動，挑戰從桃園縣復興鄉之「東眼山國家森林遊樂區」健行 14 公里到新北市三峽區之「滿月圓國家森林遊樂區」，路途先經過 3 公里長的東眼山碎石步道，接著是全長 7.36 公里、連接東眼山與滿月圓兩處森林遊樂區之登山路徑－「東滿步道」，最後還要走 3 公里長的滿月園步道 ...

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東引是馬祖列島中位置最北的島嶼，也是我國最北的疆土（北固礁），地形屬山岳型島嶼且地勢多起伏，處處可見如一座山峰破海而出，濱海岩礁直入海中，有著豐富的人文景觀與特殊自然環境之美。東引是我們到馬祖的第一站，也是五個馬祖列島中我最喜歡的島嶼，本文將先介紹數個東引旅遊景點 ...

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2011 年 6 月 11 日，李小淮參加「2011 美利達滿天星系列詩情畫意羅馬公路」活動，挑戰個人第二次騎羅馬公路，上次以逆時鐘方向完成轉大人轉變，這次則以順時鐘方向再次挑戰成功，在三週內連續騎完兩趟羅馬公路的感想是，以後請不要再找我騎羅馬公路，兩次騎乘經歷已經足夠，我不用再轉大人了 ...

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Wintec WSG-2000 / G-Trender II 是 Wintec (笠基電子) 在 2010 年新推出的 GPS 專業無線多自行車碼錶，也是該公司第一款支援心率感測的 GPS 產品，可以讓使用者在運動時，即時顯示心跳數並記錄下來，紀錄的資料還可以日後進行分析 ...

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本文將試用測試與深入介紹為運動而生的 Bryton Rider 50 自行車專用 GPS 衛星導航碼錶，有外觀和功能介紹、規劃路線與社群分享介紹、計步器功能介紹、電力測試、上路實測、自製破解工具等，圖文非常多，請大家慢慢觀看 ...

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昨天回台中老家時，我的宅男老爸拿出一張「揪感心」刊登的報紙 DM 廣告，說他想要買一台衛星導航，當我老爸說出這句話時，我還真的嚇了很大一跳 ...

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