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不同,有人覺得短時間內趕報告壓力很大,也有人在噪音環境下感到壓力。而一份研究顯示,手機墜地最容易讓人心跳加速,而且會讓壓力賀爾蒙急升超過3成。

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香港《東網》報導,香港大學心理學系榮譽助理教授曾加蕙與OtterBox針對都市人面對的壓力進行研究,根據逾百名網友挑選的4種日常生活事件,包括準備演講、噪音環境下工作、短時間內趕deadline完成報告以及手機掉落地面,度量測試者的種種生理反應,例如心跳率、脈膊及皮質醇(面對壓力釋放的荷爾蒙)。

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經過半年的研究,發現最容易讓人心跳加速是手機掉落,每分鐘增加7.45次,較短時間內趕deadline完成報告或公開演說高出3倍;而手機掉落地也會讓皮質醇濃度急增逾3成。

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而OtterBox亞太區董事總經理Bonnie Soon表示,現代人視手機如命根,手機墜地時產生的焦慮與「壓力」,正顯示民眾的情緒受到通訊工具的牽引。

曾加蕙指出,壓力荷爾蒙掌管人的生活節奏,以1分至10分作為評分,每天早上起床時,皮質醇的濃度最高,達10分,臨近睡眠時則只會降至1分;另外,人面對壓力時,皮質醇濃度會上升,所以人會因緊張而無法入睡。

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▲手機已經是現代人生活中不可或缺的東西之一。(圖/記者周宸亘攝)

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