201603071304簡單的家常菜

蘆魚梅子蒸魚

洋葱炒蛋

西洋芹炒豆干

炒青菜

菜頭排骨湯

蕃薯十穀飯

拔樂

 簡單的家常菜為何可以減重又健康呢?

因為都沒有加工食品啦!多吃魚少吃肉







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