201503261258家常菜(低熱量餐)

蒜頭五榖飯

葱薑清蒸石斑魚(第一次買石斑魚回來自己煮 ,所以用葱薑清蒸,但我們還是覺得用梅子去清蒸比較好吃)

絲瓜蒸蛤仔杓杞

炒高麗菜芽+杓杞

今天在菜市場聽到一句話,男人要增肥女人在減肥

現在有很多夫妻一個太胖一個太瘦,就在做菜時加一道有油的肥肉就好了呀!但是記住減重的人定力要夠哦!不可以吃哦!





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