201503111652蒜頭飯簡單家常菜(減重菜單)

連續四天的餐廳的山珍海味,還是自己做的比較好吃哦!(減重低熱量餐)
雖然今天沒去買菜,將冰箱內的豆腐及木耳拿出來一起炒也不錯吃哦!
昨天在鹿港買了二包蒜頭,原本想這樣土生土長的蒜頭台北都買不到,就買了二包,有人問我是要做蒜頭飯嗎?我才想起可以這樣煮哦!不然買那麼多常常放到發芽
鱸魚是在新竹南寮魚港買滴!二條很大條才賣250元

蒜頭飯

酒梅+幾粒破布子蒸鱸魚

苦瓜炒鹼蛋

木耳炒豆腐(冰箱內沒有什麼東西,隨便湊一下還不錯吃哦)




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