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201010272238呼!

心情跟外面的天氣一樣...冷颼颼

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201008182134浮動油價漲跌監測

浮動油價漲跌監測~每個禮拜四上去看一下就知道該不該提前去加油

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201008162243簡單小動作,人人都能拯救地球 現代人的重要責任!

你知道嗎?只要簡簡單單的小動作,就能夠讓這個世界變得更美好。
千萬別忽視自己的影響力,因為一個小動作,加上大家的努力,
就可以成為改變世界的力量。

小小行為×我們每一個人=改變世界的力量
現在全球正面臨前所未有的浩劫,每個人都要節能減碳、
要愛護地球,但怎麼做?是不是很麻煩?一個人的力量又算得了什麼?
你知道嗎?只要簡簡單單的小動作,就能夠讓這個世界變得更為美好。
千萬別忽視自己的影響力,因為一個小動作,加上大家的努力,
就可以成為改變世界的力量。以下改變世界的小動作,
擷取自Change the World for Ten Bucks
(暫譯:用十塊錢改變世界)一書,
讓你輕輕鬆鬆成為拯救地球的超級英雄。

1. 等等!你的環保杯帶了沒?
下午3點,想來杯咖啡提提神嗎?買飲料之前,別忘了自備環保杯。
根據統計,全台灣每年用掉 7.4 億個拋棄式飲料杯,
其中紙杯的使用數量更為驚人。每年我們使用的紙杯,
可以堆成 2,000 多個台北 101 大樓!這一個個紙杯,
都是砍下一棵棵樹製造而成。為了這個地球,
何不試著使用自己的杯子?許多咖啡業者也推出
用環保杯即可享有折扣的優惠。
一杯拯救地球的咖啡也許喝起來格外香甜。

2. 邊刷牙邊救地球
十個人裡面,有一半的人也許都邊開著水龍頭邊刷牙,
這種行為每分鐘就會流失超過 7 公升的水,
一年就可以填滿一座符合奧運標準的游泳池
(50 公尺長,25 公尺寬)。
這種浪費水的方式還真的有點愚蠢,
就好像一邊上廁所就一直沖馬桶一樣。
所以今天晚上刷牙的時候,
別忘了做個簡單的動作──關掉你的水龍頭。

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201008142109【分享】讚.....前男友的婚禮

讓人省思自己在婚姻的過程中 追求的是什麼......

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201006290151我家愷愷要讀書了耶...

我家愷愷已經要去讀書了耶....
8/2就正式要去讀中班了說....

原本一開始...我們還蠻煩惱的...
我又想把他帶在身邊...
不過我們的班...實在很難....
後來,我們商量出,先給阿成去換日班上...
而我先上夜班...不然一次薪水少一萬二...
實在有點可怕!

從一開始找幼稚園...原本我們想說便宜就好...
到開始去看...我還是選了比較新的學校拉...哈
我們只看了兩家...都在我們家旁邊而已...
兩家價格都差不多....
但可以符合我們需求...就一家嚕...
有時候需6:45送去...偶而可慢接回...19:30....
這可是粉重要的勒....

它是一所去年才剛蓋好的學校...很新..我很喜歡...哈哈
註冊費11920..月費5000..
還在可接受的範圍....
我們已經付了訂金....就等開學嚕....

不過現在有幾個問題阿...
我家那晩睡晩起的小子...實在怕到時爬不起來耶...
還有...他睡午覺很誇張耶...
都要睡好幾個小時....我的天阿....
吃東西也蠻龜毛...也不知該說他好養還是怎樣....
簡單說...很好打發...滷肉飯,炒飯.水餃.煮泡麵...就可以...

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201006212240看看~

根據統計,父母其中一方為

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201006151042要補充益生菌喔

前一陣子 我常常跑醫院
因為 胃食道逆流拉
很煩!!!因為整天位都覺得脹脹的
又會一直打嗝 也會肚子餓 可是吃了 又很難過
因為 有給我家小少爺吃葡眾的康貝兒益生菌為了要改善他的過敏性體質
(葡萄王旗下100%投資的子公司)
原本我自己也沒想到要吃...因為覺得不便宜
後來因為我在做公司的衛教主題--腸道健康
找了很多資料才突然發現...阿我也可以吃益生菌來改善阿
所以就開始吃了...
吃了之後還發現之前常常有感染症狀...一直覺得很煩...後來補充益生菌之後...
哈...覺得真好...不會了啦...不然真的覺得很麻煩耶...

連我姐有點大腸激躁症~他有吃...改善粉多耶...他說不會烙賽拉...

之前有看到的一些資料 給大家參考囉

①預防或改善腹瀉:飲食習慣不良或服用抗生素均會打破腸道菌群平衡,從而導致腹瀉。補充益生菌有助於平衡腸道菌群及恢復正常的腸道pH值,緩解腹瀉症狀。
②緩解不耐乳糖症狀:乳桿菌可幫助人體分解乳糖,緩解腹瀉、脹氣等不適症狀,可與牛奶同食。
③預防陰道感染:酸牛奶中的嗜酸乳桿菌可抑制陰道內白色念珠菌的繁殖。歐洲所做的雙盲對照試驗證實了這一點。女病人每人每日口服150毫升含大量益生菌的酸牛奶,結果陰道感染髮生率大大低於安慰劑組婦女。
④增強人體免疫力:在腸道內存在著非常發達的免疫系統。益生菌可以通過刺激腸道內的免疫機能,將過低或過高的免疫活性調節至正常狀態。益生菌這種免疫調節的作用也被認為有助於抗癌與抑製過敏性疾病。
⑤促進腸道消化系統健康:益生菌可以抑制有害菌在腸內的繁殖,減少毒素,促進腸道蠕動,從而提高腸道機能,改善排便

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