都蘭山位在台東縣東河鄉, 是阿美族人心目中的聖山,因山的形狀像似富士山, 日據時代日本人稱之為「台東富士山」,20多年前我曾經爬過都蘭山,當時是自已開車去的,印象中的都蘭山是生態豐富,山徑濕滑,樹幹和石頭上長滿蘚苔類植物,到了三角點還從鞋子內找出好幾隻螞蟥,回家後我還洗了一張A4大小的照片當作生物上課用的教材來描述熱帶雨林的生態,心中總有一個想法,我要再去爬一次都蘭山。
111.12.10至12日我與太太參加「國君旅行社」的台東三日行,第一天爬都蘭山,早上六點由臺南永康交流道出發,10:34在【加路蘭遊憩區】拍照打卡並換成九人座小車到都蘭山登山口,11:15出發,12:39到普悠瑪祭台,13:27登頂,上山費時2小時12分鐘,13:40下山,15:42回到登山口,下山費時2小時2分鐘。都蘭山步道單程約3.8K,步道每0.25K 設置一個距離木樁, 前一公里為緩升的土徑, 木棧道, 這段的部分路段樹蔭較少,會有點曬人,過了1.0K後, 進入原始山徑,林木茂密,但山徑稍為陡坡,1.25K後有些許展望, 此後即一路的陡上,過了2.3K後來到聖山傳說的「普悠瑪祭台」,有設置椅子, 還有不小的腹地可以休息補充能量,接下來到山頂的山徑更為陡峭, 部分路徑有濕滑之餘, 山頂處腹地頗大,設有一等三角點基石一顆,是小百岳之一 編號93號 ,因受到地形影響, 迎面的太平洋,濕氣很重, 12點後容易起霧,因為山徑的雲霧裊繞, 因此又有美人山之名。
爬完了都蘭山,我的感想是跟以前爬過的都蘭山不太一樣了,不知道是季節不同,還是時間不同,,山徑不濕滑了,螞蝗沒看見了,樹上的蘚苔植物也乾枯了,但願這種變化只是一時的,我還是喜歡以前都蘭山的樣貌。
左為認真負責的國君旅行社溫小姐導遊。
冬天爬山到南部,夏天爬山往北部。

111.12.10早上六點從永康交流道出發,10:34在【加路蘭遊憩區】拍照打卡,並換成九人座小車開往都蘭山登山口。

台東海岸最美打卡熱點【加路蘭遊憩區】,這裡原來是廢棄土置放場所, 經生態工法整建,讓休憩區變成綠地,再請來一群藝術創作愛好者,改造加路蘭遊憩區。
背景是海岸山脈,海岸山脈為台灣五大山脈之一,日治時期被稱為台東山脈,北起花蓮縣花蓮溪口,南迄臺東縣卑南溪口,其縱長約175公里,東西之平均寬度為10公里。都蘭山海拔1190公尺為海岸山脈南段最高峰。

都蘭山位在臺東縣東河鄉,海拔1190公尺,為海岸山脈南段最高峰,12點後容易起霧,因為山徑的雲霧裊繞, 因此又有美人山之名。

都蘭山步道單程約3.8K 需原路返程,從台11線看見都蘭山的指標後, 大約還要行駛近4公里山路才會到登山口且山路狹小, 要小心會車。

從都蘭山的觀景台就可看到太平洋。

步道全長3.8公里,2.3K處有「普悠瑪祭台」,往返約4至5個小時。

11:15從登山口出發。

步道有土徑, 有木棧道,也有樹根階梯。

步道兩旁生態豐富。

姑婆芋和芋頭都屬天南星科(Araceae)的植物,皆由根部直立生出大而綠的葉片,且具有地下膨大的塊莖,姑婆芋塊莖有毒,勿試。

山徑旁有介紹各種植物的告示牌。

步道每0.25K 設置距離木樁。

樹蔭足不會曬太陽。

途中有很多木橋。

月桃花

山徑上只有這種標示才可通話。中華電訊反而不一定能通。

視野展望處。

花東縱谷。


山徑中可能出現的鳥類。

樹幹中通過。


有不少板根樹。


陡坡向上。

一面爬山,一面認識植物。

蕨類植物的世界。

12:23通過2K處。

都蘭山林相完整,生態極豐富,走在步道上可見本土野生海棠花、筆筒樹、樟樹、大葉楠、九芎、血桐、無患子、青剛櫟、野菰、通脫木等植物種類繁多。
12:39抵達普悠瑪祭台。

都蘭山位處卑南族與阿美族的傳統領域交界,亦為此二族的聖山,其中卑南族的南王部落視都蘭山為其發源地。兩族曾為爭奪山區的自然資源而爆發衝突,後來雙方達成和平協議,立石碑為界,互不侵犯,衝突始告平息,此石碑命名為「普悠瑪」。

以前我不知道火車「普悠瑪」號命名的由來,爬了都蘭山後才知道。普悠瑪祭台, 是卑南族、阿美族立碑作為分界的地方,普悠瑪為卑南族部落名稱,象徵團結之意,現今族人仍會到這塊石下祭拜巨石上還有普悠瑪的紅色字樣, 這裡的海拔約1110公尺。


過了普悠瑪祭台後山徑更為陡峭。


因濕度不夠,蘚苔植物也長不好。

長木板梯。

陡坡處有繩索輔助。

樹幹上的蕨類。

12:55通過2.75K。


13:00通過3K。

巨石下。

2001.01.14我爬都蘭山,在接近三角點所看到的林相,當時濕度比較高,蕨類和蘚苔類長得比較茂密。

樹根糾結處。

三角點快到了。

13:37登頂,費時2小時12分。

都蘭山海拔1190公尺,為海岸山脈南段最高峰。
一起登頂的伙伴們。


山頂有一等三角點基石一顆,小百岳為編號93號。

步道分成緩坡、階梯、陡坡3段不同的地形,沿途除巍然高聳的海岸山脈,湛藍如鏡的太平洋就在腳下,觀山看海,景觀壯麗。


14:27回到普悠瑪祭台。

攀登都蘭山步道,逐步登高揭開都蘭山神祕面紗,其散佈之原住民遺址、豐富的動植物生態,皆令人回味無窮。
沿途林木高大茂密、藤類植物繁盛,盡是充滿生生不息的氣息。
巨石下通過。

樹根糾結處通過。

都蘭山由於受到太平洋水氣的影響,終年雲霧繚繞,孕育出繁盛鬱密的森林景觀,植物生態相當多樣豐富,蕨類生長尤其豐茂,神祕空靈的氣氛,更讓都蘭山有「美人山」之稱。

15:42回到登山口,下山費時2小時2分鐘。
老婆在山腳下等了快5個小時,真是辛苦她了。

都蘭山步道兼具人文、知性和教育性;步道路況難易適中,適合一般民眾假日闔家挑戰,享受森林浴芬多精的樂趣。