202211171014聖母山莊和抹茶山
抹茶山真正的名稱是宜蘭礁溪的郊山「三角崙山」，它是雪山山脈自東北角起第二座1000公尺以上的山峰，也是蘭陽五大名山之一，亦為台灣小百岳之一。101年我曾登過三角崙山，當時是以「聖母峰」著名，原因是三角崙山的山腳下有一聖母山莊，而山莊前面有一個觀景台，有人戲稱此觀景台山峰為［聖母峰亅，而這條原本山友才知道的登山秘境，因為一位熱愛台灣的日本攝影師（小林賢伍）攻頂上傳了照片，並取名為「臺灣の抹茶冰淇淋山」，才讓這條山路變成IG打卡熱門路線！
要登上抹茶山要從五峰旗風景區入口開始，經過通天橋、聖母山莊步道，單趟5.6公里，來回全長約11公里，需要超過2萬步的路程，來回花費約5至6小時左右。海拔高度884公尺，雖不算特別高，但後半段1.6公里海拔是直線上升約500公尺，想要親眼一窺抹茶山的美，可是需要相當的耐心與毅力呢！
登山沿途會經闊葉林、風衝矮林、箭竹林，終點抵達稜脊上的觀景平台，具有植物多樣性，雲海、山景的可看性，但可能人潮實在太多，以前常見的台灣獼猴、老鷹等已經很少出沒。若要攀登三角崙山（海拔1028公尺），還要從聖母山莊來回大約走1公里，即可順便拾獲小百岳一枚，不過建議沒有心理準備或不擅攀爬的朋友，要考慮自身情況再決定是否攀登，因為登山過程中有幾小段必須手腳並用，陡上、陡下攀繩才能登頂，登頂後視野更廣、景色更美。
111.11.13早上03：46我從飯店出發走了2.6公里才抵達五峰旗景區的停車場。
04：24通過攔砂霸。
04：29聖母山莊步道的入口。
04：48聖母朝聖地。
天尚未亮，靠手電筒照明前進。05：20通過2.5Ｋ處。
05：45抵達通天橋，天色漸亮。
到處可見小瀑布、淺潭，溪水沁涼，是個戲水消暑的好地方，步道沿途林木蓊鬱。
過了通天橋旁原始的山徑小道，這才算是正式進入了後段的「聖母登山步道」。這段1.6公里長的登山步道，海拔直線上升500公尺，加上之字型的陡坡，是整條路線最有挑戰的部分。
06：04通過0.3Ｋ處。
06：18休息涼亭，連續不斷的上坡，可以在此處小歇。
看看說明看版才能暸解此處的生態。
再往上走，就是一望無際的箭竹林，由一大片漸層的綠色所組成，綠意盎然的畫面，讓人深深感受大自然帶來的清新，享有都市生活中難有的身心舒暢感。
海面上也出現雲海。
可俯瞰蘭陽平原，眺望龜山島，早晨於此向下遠望，彷佛置身雲端。
當地人建議可以一大早起登，中午前抵達山頂遇到大景的機率比較高，一次遇不到，多爬幾次好運總會來的。今天我就遇到大景了。
06：49通過1.6Ｋ處。
聖母山莊前的消防池。
義大利的巴瑞修士和聖母馬利亞。
爬上階梯就是觀景平台，以前有人將此地稱為「聖母峰」。
站在平台上，享受360度完全無障礙物阻擋的視野。
這裡有厚厚的抹茶綠色，山巒連續不停起伏，這樣的美景在台灣十分少見。
平台上所看到的三角崙山，就是網路上所謂的「抹茶山」
聖母山莊，由義大利的巴瑞修士，號召山友所搭設而成。除了傳遞聖母顯靈保佑登山客安全下山的傳說之外，也讓疲憊攻頂的山友們，擁有了一個可以充分休息，並且欣賞美景的地方。
07：06出發往三角崙山。
陡坡通過芒草。
管芒花已開了。
巴唐古道是1977年羅東聖母醫院的巴瑞士修士，與宜蘭登山協會唐傳和先生共同規劃，為建造聖母山莊而開闢的路線，因此稱「巴唐古道」。
攀爬向上。
07：22抵達三角崙東南峰。
三角崙山東南峰1000公尺。山頂有山字森林三角點基石，由此俯瞰聖母峰、聖母山莊廣場及台北縣群峰，視野更佳。
再走一段上坡路。
07：34抵達三角崙山，海拔1029公尺，山頂有三等三角點4165基石
三角崙山是小百岳第083號，攀登的人不少。
沿途密箭竹林擋路，路程雖短但雨天甚難走。
下山途中的山景和雲海。
下山途中的山景和雲海。
回程看到的聖母山莊和觀景台。
下山的美景。
小瀑布。
溪畔的生態十分豐富。
09：16返回通天橋。
09：58聖母朝聖地。
「聖母朝聖地」被天主教教徒視為聖山，相傳聖母瑪麗亞曾於聖母亭顯靈，指示五位登山客安全下山，為感念聖母並於聖母亭旁建一聖母像。
10：19回到攔砂壩。
五峰旗風景區內闢有三層攔砂壩，非常適合露營烤肉、戲水，是夏季消暑勝地。
五峰旗風景區內闢有三層攔砂壩，非常適合露營烤肉、戲水，是夏季消暑勝地。
太太因不適宜長時間走路，七點多與團員坐車到景區，團員爬山，她在此到到處逛。
在攔砂壩前留影。
繼續往瀑布區前進。
小瀑布。
第三層瀑布。
第二層瀑布。
還有時間就泡泡腳消除疲勞。
下午一點半坐車回台南，結束兩天的行程。
下午一點半坐車回台南，結束兩天的行程。
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