202301191933☆看完書卻老是記不起來?一次看懂PQ4R學習法,6個步驟讓學習事半功倍-by bnext★



 

 

2023.01.16
|

看完書卻老是記不起來?一次看懂PQ4R學習法,6個步驟讓學習事半功倍

PQ4R學習法,它可以讓人們在學習的時候,透過一個架構更完整、更有效率的方式,來處理他們的閱讀。

 

 

PQ4R學習法是什麼?

 

讓我們以一種常見的學習法來結束本章:它就是設計來幫助人們改善基本閱讀理解能力、增強記憶力,以及在考試中有更好表現的。即便此技巧一開始是專門讓有閱讀障礙或其他學習困難的患者來使用,但它其實對所有類型的人都一樣有幫助;它可以讓人們在學習的時候,透過一個架構更完整、更有效率的方式,來處理他們的閱讀。它能夠提升你對整體的融會貫通,讓你對自己閱讀和吸收的內容,產生更精緻、更豐富的理解。

 

步驟一:預習、粗略瀏覽內容

 

PQ4R代表的是預習(preview)、提問(question)、閱讀(read)、思考(reflect)、背誦(recite)和複習(review)。

讓我們仔細檢視每一步。首先,預習很類似於我們討論過的其他方式中的第一步,因為它就是要我們先瀏覽內容,快速看過重要的標題、副標題和可能出現的影像、插圖或其他資料,例如表格。

你不會馬上就埋頭苦讀,而是透過觀察眼前這部作品的概略結構,並試圖掌握其整體的主題,來抓到你的方向。假使你讀到的內容,大多是關於一些特定科學家的研究,你也許可以瀏覽一下,以非常粗略的方式,先看看他們的研究目的、方法和得出的結論。

你不僅要看主要的主題是什麼,也要觀察內容所用的文字、文章的作者,以及他們的時代背景和寫作動機;如果可行,你甚至可以試著去留意,有哪些事情是故意沒有寫出來的,以及之所以如此的原因。所謂的 神偷閱讀法 (THIEVES),可以幫助你提出一些關鍵的問題:

T代表標題(title) :閱讀標題,看看它的主旨和題材是什麼、如何和前後的章節及你在大致上的學習有所連結;另外,它有沒有說明作者的立場?假設以有一本書是《隱藏在印度基因改造作物投資之下的殖民主義》為例,你大概猜得到作者可能會對該產業所造成的經濟、政治和財務衝擊,抱持著批評的態度,卻不會詳述自然保育或植物遺傳學之類的科學細節。

H代表開頭(headings) :閱讀起頭的那一段,問自己幾個問題—一些能夠讓你有所準備,並且可以在閱讀過程中回答的問題。

I代表導論(introduction) :閱讀任何開頭部分、總結或引言的段落,並且停下來看看哪些是你已經知道的,哪些又可能是你理解中的斷層。回到我們的例子,你也許稍微知道其他國家的農業正在發生的巨變,但沒有特別了解印度的部分。

E指的是每一段的第一個句子(every first sentence in a paragraph) :查看每個段落,並看看你是否可以開始找出整篇文章的大概論點或邏輯架構。你也許會注意到通篇文章的開頭是一些背景和歷史,接下去的是印度某個村莊的故事;然後會談論到一些新政策和現有爭議,最後再提出一些佐證,來支持作者的論點—也就是這些開發,普遍來說都是負面的。

V指的是視覺輔助和詞彙(visuals and vocabulary) :現在,看一下圖片、照片、圖表、表格、資訊圖表、地圖、曲線圖⋯⋯等等。閱讀它們的圖說,仔細觀察作者選擇這些圖表的原因,以及對文章的整體樣貌來說,它們代表著什麼意義。現在,你也許也已經注意到作者特定的用字遣詞和寫作風格了。它正不正式?是不是充滿了業界用語?是以第一人稱來寫作嗎?還是被動語態?思考一下這篇作品所用的語言,對你的整體理解會造成什麼影響。找出每個粗體或斜體的部分、任何定義或引言,並試圖了解它們為何會被強調。

E代表的是章節結尾的問題(end of chapter questions) :在你開始仔細閱讀整篇文章之前,先把重點放在任何與它相關的問題上,不管是習題還是測驗。如果你把這些問題記好,就可以驅使自己在閱讀的時候,更直接地專注在某些問題上。舉例來說,如果有一篇1000字的小論文,要求你寫下文章中所列出的政策利弊,那麼你在閱讀的時候,就可以特地從搜尋其優點和缺點開始,邊讀邊畫重點或做筆記。

S代表的是摘要(summary) :如果最後面有摘要或結論,請將它熟讀,才能全面徹底地了解整個主題。做完前述的所有步驟之後,檢查一下自己整體來說理解了多少。

現在,以作為第一步的預習來說,這似乎是一個極度漫長又複雜的過程,但事實上,不管是神偷閱讀法或其他類似的方式,都可以在幾分鐘內完成。當你建立了這個以預定的計畫來接觸新資訊的習慣之後,你可能會發現自己實際上在瀏覽內容的速度變快了。

 

步驟二:將標題轉換成問題

 

PQ4R學習法的下一步是提問 。再看一次你找到的標題和副標題,並且刻意將它們轉變為問題。舉例來說,「光合作用的三種主要類型」這個標題,可能自然而然就會讓你問出「光合作用有哪三種不同的類型?」「這三種不同類型的光合作用有什麼不同?」或是「光合作用最常見的類型是哪一種?」如果可以,請盡可能使用人、事、時、地、物或如何這些疑問詞,來試著問愈多問題愈好。

你也可以問在預習的時候想到的一般性問題。你預想的主題是什麼,預期在把它讀完的時候會學到什麼?你在完全吸收這些知識之後,會希望更了解什麼?

 

步驟三:實際閱讀文章

 

下一步就是實際閱讀這篇文章。如果你有徹底執行前述步驟,可能就會發現你的閱讀變得更有重點,而且還學得更多且更快。透過回應你所閱讀的內容,來練習主動閱讀。在空白處寫下問題,或在重要的句子上畫重點或底線。

有太多人覺得他們是在閱讀,但實際上他們所做的,只不過是被動地讓目光掃過一些書面的文字而已,所以資訊馬上就從左腦進、右腦出。不過,若你提前準備好閱讀技巧,你的閱讀會變得更明智、更專注,也更能夠舉一反三。 如果你卡在一個不懂的句子、或發現之前從來沒看過的單字,就停下來弄清楚,一定要更深入地挖掘它的含義。你可能需要把那段文字多讀幾遍,才能夠領會它所描述的內容。

 

步驟四:思考所讀的內容

 

接下來,試著去思考你讀到的東西。這意味著你將所有的內容組合在一起,並且以更概括的方式來理解它。你所學到的這一切,就特定的主題、普遍的題材,以及在你自己的個人世界裡來說,它們是如何組合起來的?這項新的資訊,如何融入你已知的知識?看看你一開始提出的問題,以及自己會如何得出答案。

你有沒有對哪件事情感到驚訝?也許你在閱讀的過程中,形成了自己的看法,也意識到你在最開頭的時候搞錯了某些東西,但現在還是能夠理解得更好。閱讀從來都不是被動的—你必須不停地問自己可以如何回應。

這可能發生在不同的層面。你也許可以問,這個資訊針對你即將到來的考試或作業,有什麼特殊的意義?又或者你也可以問自己,這個新訊息讓你了解了什麼關於該主題、題材或一般科目的內容?另一方面,你可能會想知道該資訊對你個人有什麼用處,以及它能夠如何幫助你獨特的人生?這對你的個人目標來說有沒有任何意義;它是否解決了你的任何問題,或改善你的溝通?畢竟,在你決定要如何詮釋並應用它們之前,資料都只是資料而已。重點在於去發現你所讀的內容背後的意義,並將其放置在更大的情境脈絡中。

 

步驟五:將內容寫下來反覆背誦

 

接下來,我們要做的是背誦。如此看來,你已經略讀過、問了問題,也讀透了所有內容。你現在比較熟悉一點了,但還是需要讓資訊更具體。 把東西寫下來,或者利用對話或學習卡來反覆練習重點。你甚至可以大聲對自己說話。用你自己的說法來為內容下一個結論,或者是畫一張抓得到重點的表格、圖表或心智圖。 在這裡,你不會想要只做個總結而已,而是要收集你對這些想法的背後意義之真正理解,以及它們是如何彼此互相連結的。

 

步驟六:複習所學,自我審視

 

最後,我們應該以複習來結束這段歷程,這和第一步的預習很類似。你做得怎麼樣?你有沒有解答任何問題,或學到什麼新東西?你對內容有多了解、在將來可能有用的時候(例如測驗時),你可以記得多少?有沒有什麼地方是需要更進一步加強的,或是你是否徹底領會了你曾經全然不識的內容?

 

專注記錄每個步驟,幫你事半功倍

 

再回顧一下,PQ4R學習法的步驟是預習、提問、閱讀、思考、背誦和複習。

如果你和大多數人一樣,也許會邊看邊覺得,這工作量也太大了吧!但實際上,只要你依循著它的架構,就可能會發現並不是這麼回事: 倘若你很專注,而且用來進行這整個過程的計畫也很有條理,你花在學習上的時間將會大幅減少,並且有效率得多。 在PQ4R的每個步驟進行到某個階段的時候,都為自己做個紀錄,這樣你就可以很快地熟悉這個過程,特別是由於每個步驟,都會自然而然地引導到下一步。

等到後面的幾個部分,你可能會對訊息有更深度的理解;但如果你只是坐著隨意瀏覽文字,沒有計畫、目標,也沒有系統,就很有可能辦不到。當你在面對一個很有挑戰性的新主題,感到無法招架或很難熟悉的時候,這種方式無疑是最適合的。結合我們到目前為止在本書中所探索過的其他許多方法,它就是一種簡單、但可以非常有效地改變你的學習的方式—無論學習有多複雜。

 

 

本文授權轉載自《超強記憶學習法》,川上昌直著,商周出版

責任編輯:蘇柔瑋

參考→https://www.bnext.com.tw/article/73560/pq4r-learn

--------------------------------------------------------

歐付寶要線上刷卡或是超商支付、支付寶,都可以選擇,

如要讚助華哥也可以!

費用多少你可以自已填入金額,確定多少就填多少,隨時可以變動→https://p.allpay.com.tw/8Z1Q4

--------------------------------------------------------










註冊比特幣:介紹購買存500送100台幣,推廣滿500送50台幣→https://www.maicoin.com/zh-TW/sign_up?r=BIfGy
BTCClicks.com Banner
如有興趣想了解可加LINE

我會邀請你進社群

line 投資評估群 http://line.me/R/ti/g/wALNyrh_QM

華哥LINE ID:0938985712 http://line.me/ti/p/QmJd59-9Ep

身心靈成長評估預約、投資群評估→http://line.me/ti/p/QmJd59-9Ep

Wechat微信:s1867038-2

雲聯惠:消費全返(加入免費) 


 

註冊雲聯惠→http://uc.yunlianhui.cn/index.php/Register/registerOne/rcm_id/%E9%99%B3%E6%B9%98%E5%BF%83.html







”免費將您的網站提交到Web的前50個搜索引擎!“


☆華哥觀點★

學習看書容易記不得,

有了方向,

可以好好練習,

當然最好的方式就是讀完,

輸入資料完立刻輸出給別人,

講給別人聽時就會自動整合相關的資訊,

成為有用的智慧!

自然就吸收起來了!

 

 

也歡迎來預約黃金套餐或哈利波特或仙道道家帥哥美女養成班、15次元SKT(Super-KwanYin-Therapy)超級觀音療法班、觀音靈氣班、華哥招財發發發班、星座占星班、手相班、臼井靈氣班、能量板班、18重冥想第三眼讀書會、高階經理浴火鳳凰套餐(初階+中階)、華哥-哈利波特魔法學校工作坊兒童班1、陽宅風水、道家生基改運…! 

 

☆華哥因應2012年靈性成長超值豪華黃金套餐★

☆華哥因應2012年靈性成長超值豪華黃金套餐索引表-1★

☆好書介紹-作者:楊修與建華(華哥)與造物主和高次元存有對話:宇宙與人生的知曉)★

☆謙卑-不退轉的心、勿忘初衷-第8脈輪大總管千手觀音指引華哥訊息★

☆台灣之光‧全民力挺Lin來瘋~陪同O.B一起力挺這股熱潮吧-通路王(決心決定一切成就)★

★2012年2月26日台灣屏東發生6.1級地震-迎接2012年光子帶地震將接踵而來要如何因應轉變請順流參加心靈成長課程吧! ☆

★迎接2012光子帶來臨次元連升二級第3次元升級到第5次元-地獄半開門-你該怎麼做?★

☆2012年12月21日瑪雅聖曆到來能量場轉變升級即將開始為期一年★

☆2013年,次元轉換從第3次元進入4.5次元,來的冤親債主也變兇了請注意!★

☆輕鬆派心靈成長法-不分年齡層適合每個人的New Age法門:★

☆華哥-哈利波特魔法學校工作坊兒童班1★

☆華哥五行吉運養生網高階經理浴火鳳凰套餐(初階+中階)-1★

☆華哥五行吉運養生網高階經理浴火鳳凰套餐(初階+中階)-2★

☆華哥五行吉運養生網高階經理浴火鳳凰套餐(初階+中階)-3★

☆{學生總集Q & A -問與答}-1★

☆{學生總集Q & A -問與答}-2★

☆{學生總集Q & A -問與答}-3★

☆{學生總集Q & A -問與答}-4★

☆華哥魔法學院-分類課程-1★

☆華哥魔法學院-分類課程-2★

☆華哥魔法學院-分類課程-3★

☆華哥 課程導覽手冊索引★

★華哥課程導覽手冊(1)-觀音靈氣☆

☆華哥課程導覽手冊 (2) 超值豪華黃金套餐之六★

☆華哥課程導覽手冊 (2) 超值豪華黃金套餐之七★

★華哥課程導覽手冊 (2) 超值豪華黃金套餐之八☆

★華哥課程導覽手冊 (2) 超值豪華黃金套餐之九-1☆

☆華哥課程導覽手冊 (2) 超值豪華黃金套餐之九-2★

☆開靈性服務-開展第三眼讀書會心得!★

☆第三眼二天一夜黃金套餐哈利波特魔法學校工作坊心得-1★

☆第三眼二天一夜黃金套餐哈利波特魔法學校工作坊心得-2★

☆2010年華哥感恩滿華哥五行吉運養生網部落格三週年回饋幸運福袋-拉吉袋專案★

☆2012年華哥工作室公益日文學習第一波-Martin Chen老師初級日文平日班教授★

★華哥2015年節禮盒預購活動-需要的可到華哥工作室自取(第三眼讀書會年終特惠活動)★

☆2015年x年x月分子矯正健康能量檢測良導絡量子檢測班一日工作坊-第4梯次☆-招生中

☆瑪莎芬可介紹-華哥覺得能量不錯的公司產品★

☆華哥五行吉運養生網-半日風水師之旅★

☆WH小姐占星流年運勢★

☆2017年開始ARIIX愛睿希睿康(750cc)升級2400換MOA睿康(小包裝30包總共1500cc)5430元-助養套餐變更★

☆2022年7月29日、8月11日、8月26日-華哥農曆七月超渡共修活動★

☆雲聯惠介紹-消費等於儲蓄花錢樂返給你(華哥五行吉運養生網樂返80%)★

☆2022年12月25日(日)開靈性診療室-台北開展第三眼假日班讀書會(第二十二版本)-第四十一梯次★(line 視訊直播)

☆2015年12月7日(一)開靈性診療室-台北開展第三眼平日班讀書會(第二十一版本)-第八十六梯次!★

☆第三眼二天一夜高雄行哈利波特魔法學校工作坊第四十二梯次2015年2/15-2/16!★

☆2015年2月15日(日)開靈性診療室-高雄開展第三眼假日班讀書會(第二十一版本)-第八十七梯次!★

☆2014年5月3日(六)台北大天使神諭卡教學★

☆2014年2月7日(五)台北道家仙道帥哥美女養成班★

☆15次元SKT4(Super-KwanYin-Therapy)超級觀音療法-4★

☆2013年10月18日(五)台北15次元SKT(Super-KwanYin-Therapy)超級觀音療法班★

☆2013年10月7日(一)華哥-招財發發發班★

☆2013年10月5日(六)台北來自天上的禮物觀音靈氣-紫羅蘭火焰靈氣班★

☆2013年3月31日(日)台北15次元SKT(Super-KwanYin-Therapy)超級觀音療法團練party★

☆2012年11月24日高雄道家仙道帥哥美女養成班★

☆2012年10月17日道家仙道帥哥美女養成班-平日班-1★

☆2012年10月18日道家仙道帥哥美女養成班-平日班-2★

☆15次元SKT3(Super-KwanYin-Therapy)超級觀音療法-3★

☆2012年8月25日15次元高雄SKT2(Super-KwanYin-Therapy)超級觀音療法-2★

☆2012年7月21日高雄神奇工具-波爾風姆斯能量板(外星圖?拓印下來-充滿力量)★

☆2012年7月5日(四)台中大天使神諭卡教學★

☆2012年6月23日道家仙道帥哥美女養成班-假日班-1★

☆2012年6月9日(六)高雄15次元SKT(Super-KwanYin-Therapy)超級觀音療法班★

☆2012年6月17日道家仙道帥哥美女養成班-假日班-2★

☆2012年4月28日高雄來自天上的禮物觀音靈氣-紫羅蘭火焰靈氣班★


☆2011年11月13日星座占星教學、觀音靈氣、臼井靈氣1、2級團體班★

☆2011年5月28日手相星座占星教學班★

☆2011年4月10日手相教學、天使卡團體班★

☆來自天上的禮物觀音靈氣-紫羅蘭火焰靈氣班★

☆華哥-招財發發發班★

☆華哥-招財發發發班2★

☆華哥-招財發發發班3★

☆Dingo達人-褐藻醣膠購買方案-引用★

☆璽悅尊爵"五色吉祥玉寶"時尚手鍊-引用★  

☆神奇工具-波爾風姆斯能量板(外星圖?拓印下來-充滿力量)★ 

☆星光碟-神奇工具-波爾風姆斯能量板(外星圖?拓印下來-充滿力量)(2000元請洽華哥)★

☆痠痛救星★遠紅外線奈米(鈦鍺)能量、靈氣貼片,可重複使用喲(現貨供應中 請來電詢價)★

☆遠紅外線奈米魔法髮箍(靈氣髮箍)(能量項圈)(能量環)~ 頭痛族、電腦族、準備考試者必備裝備★

☆萬能幹細胞-最新生技新產品★

☆健康的照妖鏡-華哥的量子細胞檢測★

☆DLC樟芝黑咖啡Cafe Diamante-養生咖啡★

☆DLC樟芝咖啡(2合1)Cafe Diamante-養生咖啡★

☆DLC全系列生活亮采薔薇玫瑰緩敏沐浴露★

☆間腦受傷造成失眠淺眠主因-間腦需要營養葵烯酸★ 

☆廣東健康養生茶-普爾茶(普洱茶)介紹-需要洽詢華哥★

☆天然草本介紹★

☆華哥家獨特配方-舒壓清爽茶-玫瑰、薰衣草★

 

☆繪心-彩光紓壓個案!★


能量貼布-疲勞、靈修、靜坐、無力感、燃燒脂肪產生能量、避免負面能量干擾


超讚的刮痧按摩油-(輕鬆識別)刮出水多刮沒出水不用刮

第五次元臼井靈氣一級、二級點化:1萬5左右,黃金套餐,可以3000元優惠,1天時間!
來自天地之間療癒的能量、靈氣蓮花能量流!

1 次5次點化,42天自我淨化期!

降低點化、練習等待時間!更有效率學習臼井靈氣宇宙正面能量!


Verbatim威寶 16GB microSDHC Class10 記憶卡 (含轉卡)【福利品】SHARP SH630e 4.3吋雙網雙卡雙待亞太智慧機

 

 

 

 


 

 








沒有上一則|日誌首頁|沒有下一則
回應

☆☆☆☆☆華哥在這邊向大家恭喜新年快樂!2023年水兔年改革年!注意太歲點光明燈(本命星)、多助養累積福報,年底地獄又放一批好兄弟囉記得養成超渡習慣,2023年是改革自已,把壞習慣改掉!★★★★★
1、心靈成長:提供皮紋檢測(命理)、星座算命排流年、手相、生肖姓名學等算命諮詢、天使卡占卜問事、前世今生諮詢、天使卡教學、臼井靈氣教學、下部世界(力量動物)、元神宮遊歷、第三眼讀書會、工作坊教學、SKT超級觀音療法、高階經理課程、量子檢測(細胞檢測)、助養貧童計劃投資理財!華哥電話:0938-985712(LINE ID),s1867038-2(wecaht id),華哥的匯款帳號: 台北富邦012 帳號:702168192988 工作室地址:新北市樹林區龍興街43號3樓,轉址: s1867038.idv.st

    沒有新回應!
平均分數:0 顆星
投票人數:0
我要評分:
公商服務
googlead







最新消息區
☆☆☆☆☆華哥在這邊向大家恭喜新年快樂!2023年水兔改革年!注意太歲點光明燈(本命星)、多助養累積福報,年底地獄又放一批好兄弟囉記得養成超渡習慣,2023年是改革自已,把壞習慣改掉!★★★★★
1、心靈成長:提供皮紋檢測(命理)、星座算命排流年、手相、生肖姓名學等算命諮詢、天使卡占卜問事、前世今生諮詢、天使卡教學、臼井靈氣教學、下部世界(力量動物)、元神宮遊歷、第三眼讀書會、工作坊教學、SKT超級觀音療法、高階經理課程、量子檢測(細胞檢測)、助養貧童計劃投資理財!華哥電話:0938-985712(LINE ID),s1867038-2(wecaht id),華哥的匯款帳號: 台北富邦012 帳號:702168192988 -皮紋檢測含報告及諮詢(外面檢測要2500)+手相諮詢1500元 -進階占星星座算命排流年、合婚、流年運勢1200元 -天使卡占卜問事前世今生諮詢、遠距OK(限問3件事) 600元,半小時到一個小時時間!
☆華哥五行吉運養生網-半日風水師之旅★
☆話說前世今生(回溯)之謎★
亢達里尼靈氣
臼井靈氣
☆華哥因應2012年靈性成長超值豪華黃金套餐★
點擊進入下載-華哥因應2012年靈性成長超值豪華黃金套餐-1.doc

★Trivani穗樺妮-換個品牌公益助養小孩計劃!
☆鈦金助養貧童套餐★
☆網賺列表-有領到錢★
2、歡迎訂購永久產品五行青菜湯五行吉運養生手環、手鍊(開運發財)能量SPA棒(可過熱水、過濾雜質)刮痧按摩油Fucoidan (藻寡醣)-海之至寶藻寡醣膠囊南極蝦精☆女人的戰爭-逆轉塑身霜★能量板
★有關fly-win,防癌、養生、消費就可以經營,一份良心幫助人事業!不定期舉辦健康講座有興趣歡迎和華哥洽詢!
☆第三眼二天一夜台北行哈利波特魔法學校工作坊第三梯次12/24-12/25!★ 開始接受報名,(目前1人報名)12/24日(四)早上12:00-12/25日(五)中午12:00回家,地點:宮林賓館 台北市大同區太原路79巷37號(飯店)! (會因應飯店訂房狀況,會有一些異動,敬請原諒!)
2009年11月8日(日)開靈性服務-開展第三眼假日班台中讀書會(第八版本)-第???梯次! 開始接受報名(15-20人),11月8日(日)早上11:00-3:00PM,地點:內兒的店nell 台中內兒的家 www.nells-home.blogspot.com 台中市西區精誠22街1-1號 店內有好幾隻可愛的貓! 台中市西區精誠22街1-1號 (精誠路及向上路口)
☆2020年1月12日(日)開靈性診療室-台北開展第三眼假日班讀書會(第二十二版本)-第一梯次!★開始接受報名(10人額滿3人報名),1月12(日)早上9:00-12:30,地點:華哥工作室:新北市樹林區龍興街32巷3號2樓!迴龍捷運2號出口(公車藍37、810、635、636公車到龍華科技大學附近),課程後可接受預約哈利波特
☆第三眼二天一夜高雄行哈利波特魔法學校工作坊第四十二梯次2015年2/15-2/16!★(1人報名),2/15日(日)3:00-2/16日(一)中午12點checkout,地點:固興飯店,高雄市南台路197號(高雄中學對面)
☆第三眼二天一夜宜蘭行哈利波特魔法學校工作坊2011年第二十三梯次12/17-12/18!★ (目前2人報名-接受報名中),12/17日(六)早上9:35-12/18日(日)下午15:00回台北,地點:宜蘭市慈安路10巷2弄17號(華哥家)! 週3開始訂車票! 訂葛瑪蘭雪山號!12/17早上在台北轉運站4樓集合! (會因應火車票訂票位置,時間會有一些異動,敬請原諒!)
★永久公司蘆薈產品七折歡喜購☆
愛是全世界最佳解答!(3051) 智慧並非學習而是領悟,是你遺失已久的天性!
熱門新聞即時排行統計:2020.1.5: 張善政、陳建仁紛至苗栗掃街催票→林靜儀爆爭議!他斷言綠亂了手腳→百大美女第一名驚見一片驚網暴動→韓說這句話!韓粉聽完一直哭→奢侈品炫富,非洲有這東西才是土豪→周錫瑋批政府查水表要蔡出面→工程師抖內被甩駭女網友po裸照→夏宇童被問孫協志險招架不住→桃園三鄭虎頭山拜票陳菊現身挺→發表會這幕韓粉驚呼跟他真像
PageRank Plus - Mr. Clear
anoox
關鍵字
☆商品推薦★




超讚的刮痧按摩油-(輕鬆識別)刮出水多刮沒出水不用刮


小貝殼自閉兒海洋精油手工皂(釋放壓力、淨化自已、發揮愛心)!
★Trivani穗樺妮助養小孩計劃!
第五屆部落客百傑
服務區
廣告區2

☆★惠賜一票★☆ ☆★惠賜一票★☆
轉貼



☆6688大順網賺加入★ ☆點廣告賺點數★




Real Time Web Analytics Clicky
我要啦免费统计






累積 | 今日
loading......
googlead2