201703181108部落客人氣評價-東森給您最好的選擇Nutri-Medic 日本蠔蜆神采飛揚組5入佳節組



為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

爆 血管根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

選擇適合自身需求的保健產品,可以讓你擁有健康活力的彩色人生。

要找知名品牌種類齊全最優惠的保健食品推薦東森購物!無論是讓你肌膚Q彈水嫩的膠原蛋白,還是提振精神的維他命B群

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商品訊息簡述:

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商品訊息描述:

  • ◎建議用量及食用方法:
    (保養用)每日1顆於餐後溫水食用。
    (調理用)每日2顆於後溫水食用。
    (加強型)每日3顆於後溫水食用。
    ◎注意事項:
    1. 請置嬰幼兒及孩童不易拿取之處。重大疾病及孕乳婦請先詢問醫師再食用。
    2. 請依建議量食用,不需多食。食用後如有不適請洽醫師或營養師。
    3. 內附乾燥劑請勿食用。
    4. 本商品一經開封,恕不退換。
    ◎保存方法:
    開封後請確實旋緊瓶蓋,並置於陰涼乾燥處,避免高溫及陽光直射。
    開封後請於1~2個月內食用完畢,避免受潮。
  • -主商品規格說明(含配件)-品名:Nutri-Medic黃金蠔蜆 5 入
    規格:500mg/顆;30顆/瓶
    -成分-蜆萃取物、生蠔萃取物、穿心蓮、金線蓮、冬蟲夏草、靈芝、紅景天、大豆蛋白、維生素B1、維生素B2、維生素B3、維生素C、維生素E、麥芽糊精。-保存期限-三年-產地-臺灣




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2017年02月04日 14:00

擦傷 記者田暐瑋/綜合報導

南韓演員安宰賢與大2歲的具惠善在2016年完婚,從公開戀情到結婚,幸福又恩愛的模樣羨煞眾人,小倆口最近還參與真人秀節目《新婚日記》,大方公開放閃,回憶談戀愛時期一起看電視,卻意外發現他一個人偷偷收看「三級片」《玉蒲團3》,還嘴硬不承認自己有看,被戳破謊言的安宰賢當場遮臉崩潰。

▲安宰賢、具惠善放閃。(圖/翻攝自Naver tvcast)



《新婚日記》近日正式播出,夫妻倆在節目中暢談從相識到相戀的甜蜜過程,具惠善爆料,還在交往期間時,某天到安宰賢家裡看電視,偶然間看到有19禁電影《玉蒲團3》,隨口問了對方「看過嗎?」男方則否認,她心血來潮便按下播放鍵,打算小倆口一起觀看。

▲安宰賢說謊被具惠善戳破。(圖/翻攝自Naver)



怎料,具惠善才一按下播放,電視畫面便跳出「請問要從上次暫停的部分繼續收看嗎?」的訊息通知,當場戳破安宰賢其實有偷看三級片的可愛謊言,讓她爆笑不止,一旁的安宰賢則是崩潰掩面,小倆口逗趣互動笑翻大票網友,直呼:「這兩個人怎麼樣都可愛!」

▲安宰賢崩潰。(圖/翻攝自Naver)



吃點什麼騙飽你的胃

澳大利亞研究者開發了一個飽腹感等級表,稱之為“飽腹指數”,結果發現,膳食纖維、蛋白質含量較高、體積較大,水分多而脂肪低的食物“飽腹指數”高,比較容易“騙飽”胃,從而管住嘴,對控制體重也有利。

這些食物包括燕麥、小米、大麥、蕎麥等口感粗糙的雜糧,黃豆、黑豆、赤豆、芸豆等各種豆類及豆製品,以及各種蔬菜、水果等。

燕麥富含可溶性和不可溶性膳食纖維,每百克燕麥中有高達9克的膳食纖維,其中可溶性膳食纖維β-葡聚醣高達6克,其含量是各種雜糧之最,都是增加飽腹感的好幫手。超市裡可購買到的“免煮”純燕麥片,它是將燕麥經過烘烤等工序以後打碎成小片製成,這種燕麥片用開水沖泡頂多幾分鐘即可食用;另一種“快熟”燕麥片,未經打碎,而是直接將燕麥粒切成薄片烘烤,還有用燕麥加工成的熟炒?麥麵,這些食物口感好,容易攜帶,食用很方便,基本上食用1兩,即可維持很長時間的飽腹感。

除了燕麥,就是大豆和雜豆類,包括黑豆、黃豆、芸豆、綠豆、赤豆等,豆皮和豆渣中富含的膳食纖維、半纖維素及植物甾醇等物質,既富有營養又具有較高的飽腹指數。因此,我建議大家每天喝一杯雜豆豆漿,而且最好能連渣一起喝,是較長時間維持飽腹感的上佳選擇。

健康 檢查 英文另外一種常出現在我們門診的食物就是魔芋,魔芋產品種類繁多,如即食魔芋米、魔芋絲、魔芋面、魔芋糕等,不僅味道鮮美,口感宜人,而且熱量極低(如每100克即食魔芋米熱量只有10大卡,是同樣重量普通米飯的1/10),食用也很方便。

當然,除此以外,能夠“騙飽”你的胃的食物還有雪蓮果、各種水果和瓜茄類等蔬菜,比如蘋果、番茄、黃瓜等,這類食物體積大,熱量低,零脂肪,富含膳食纖維,食用後可充盈整個胃,因此也是減肥人群可隨身攜帶的極佳食物選擇。

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