201501191054桂圓-補腦的靈丹 能治失眠、高度近視

 

 

 

經常睡不好失眠的朋友 來試試桂圓   

 

桂圓能治長期失眠、 高度近視,還能提高人的智力。

我曾聽一位中醫前輩講,曾有一個病人因長期失眠找到他,他沒開藥,直接就讓病人回家煮干桂圓水喝,不久、病人失眠順利痊癒。

 

桂圓 - 第一補腦的靈丹   

 

《易經》第一補腦的靈丹, 每當疲勞、熬夜、用腦過度時,立即煮 一碗 桂圓水喝,或者剝 230顆 干桂圓吃,這樣,腦子立即就能恢復清醒,彷彿碧藍的天回到了身體里一樣。 吃桂圓能根除頭暈、頭脹、頭痛在學醫的過程中,我自然也找到了根除自己頭暈、頭脹、頭痛的好方法。

  

     

您可能想像不到吧,我苦苦尋找了那麼多年治頭部不適的靈丹,竟然是—桂圓。 我買來一斤干桂圓,取30顆, 剝去外殼,把桂圓肉 (帶核的) 加水煮,水開後繼續煮20分鐘,然後把桂圓水倒出,放溫後喝下。不到2個小時,人就覺得特別神清氣爽。 我買了整整一箱干桂圓放在家中備用。 從此,每當疲勞、熬夜、用腦過度時,我就立即煮一碗桂圓水喝,或者剝230顆干桂圓吃, 這樣,腦子馬上就能恢復清醒,彷彿碧藍的天回到了身體里一樣。

  

     

有一個冬天的下午,我洗頭後受了涼,頭變得木木的。 我當時想,這點小毛病,應該自己會好起來,可到了第二天,頭暈不但沒好,還更重了,於是我照例 抓一大把干桂圓,剝開後 煮了一碗濃濃的桂圓水喝下,很快就好轉了。

  

      

桂圓能治長期失眠、高度近視,還能提高人的智力。 我曾聽一位中醫前輩講,曾有一個病人因長期失眠找到他,他沒開藥,直接就讓病人回家 煮干桂圓水喝, 不久、病人失眠順利痊癒。 當時這位前輩的解釋是 桂圓補心養脾,所以能治療失眠。 桂圓營養價值高,然而不同時間、不同吃法功效又不同。

  

 

      

中醫認為,桂圓肉 味甘平,入脾、心經,能補益心脾,養血安神,是常用的補益中藥食材,下面介紹幾種桂圓補益的方法,不妨一試 :

 

 

1、每晨用 龍眼10枚取肉,煮荷包蛋2個,加適量白糖,空腹吃。補脾養心,生血益氣。

 

 

2每晚睡前吃10個桂圓,可養心安神,治療心悸失眠

 

 

3、桂圓肉20克,放進300毫升的沸水浸泡約5 分鐘 後食肉喝湯。 可補血醒神,為經常熬夜,快節奏生活人士等人士提神的首選。

 

 

4、桂圓肉30克,放進500毫升水中煮沸約10分鐘,加雞蛋2個,稍煮片刻即可食用。 經常食用可護膚養顏、 抗衰老、增強人體免疫力調節功 能。尤適用於女士。

 

 

5、桂圓肉200克,加高梁白灑500毫升,泡1個月。每晚臨睡時飲15毫升。可恢復疲勞,減輕亞健康癥狀,安神定志。

 

 

6、龍眼30個取肉,紅棗10枚撕破,用粳米100克,煮粥2碗,加適量紅糖,早晚各吃1碗。可補脾生血,養心增智,老年人尤宜。

 

 

(來源:養生網)

 

 

 

 

 

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