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201205050000思念,觸摸到我的痛

眼望窗外蔚藍的天空,漂浮著朵朵白雲;皎潔的一輪圓月高高掛在蒼穹間,今夜星星稀少,因為一場風雨的洗禮,使得星星少了許多。一直喜歡熱鬧的女子,這些天顯得寂靜了許多,總是感覺到內心的寂寞時刻困擾著我。一個人獨坐在一張龐大的床上,時刻感覺到的是床榻之大,而把自己陷入其中,猶如高空中看到的人影,此刻就像一隻螞蟻一樣在大床上顯得弱小。靜靜的坐在那裡,手不停的忙碌著那永遠做不完的十字繡圖案。一塊未結,又一塊的美麗圖畫吸引著我。也許是由於眼手在此圖案中讓人應接不暇,也許是最近一個人獨處習慣了,總是習慣著這份安靜,習慣著一個人獨處。習慣著一雙手忙忙碌碌,習慣著眼睛酸楚時望望天花板,習慣著獨處時的思念。此刻只有這針頭線腦,和我最是親密無間,我知道我內心的孤獨只有它懂,因為在這一年多鐘,它日日夜夜陪伴著我,我把日日夜夜的思念,用它來麻痺自己的想念。今夜,又一場暴風雨的轟轟烈烈的熱鬧催促,此刻寧靜的有些滲得慌;猛烈的雷鳴電閃,把高壓線都燒得火冒金星,漆黑的夜晚只有徐徐月光映入窗簾縫隙之內;此刻嫌隙著一天忙碌的雙手,它的麻痺才讓我意識到,一天下來的圖案,又多了幾分色彩;舒舒一天彎曲的腰肢,此刻才感覺到勞累。今夜無電,今夜寂靜。孩子們無聊的在院子裡跳繩,而我此刻滿是思念。思念著所有的親人,思念著所有的朋友。手裡拿起一向陪伴我的有聲語言“手機”,“蹦蹦蹦”按個沒完沒了,一遍遍瀏覽著手機裡儲存的熟悉電話號碼,他們熟悉的影子在我眼前晃動;但是感觸到的都是遙遠的思念。思念,總是會讓人一會感到高興,一會感到心痛;這些高興與心痛,都是對親人或朋友的曾經相處的回憶。一個個遠離的背影,一個個熟悉的回眸一笑,一個個揮手再見,都是分手後的回憶,是那麼熟悉,又那麼遙遠。一個人在寂靜中常常在想,難道只有女人內心多一份思念?難道只有女人常常會為思念而流淚?自己又做了一番自我回答:其實女人男人一樣,內心都有思念;只是女人多幾滴外流的淚水,而男人往往把淚水留在內心。自問自答,一向是我的自我安慰。一番意味深長的回憶讓我的眼眶又一次濕潤,長長舒一口氣,緩解一下壓抑的心情,這是我自我調整心態的一個妙招。在漆黑間,首先進入朋友空間,看看朋友們一天的動態與寫作;瀏覽一下新聞,想釋放一下內心的憂鬱,緩解一下壓抑的心情。思念,總是讓人內心隱隱作痛,這種痛無法用語言形容,痛得讓你淚流滿

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201204302355給我倒杯水

季節在不經意間轉換著身邊的景致。香樟數又一次掛滿了一簇簇密密匝匝的花朵。那樣優雅的香氣又一次把生活的這個小城擁抱在了懷裡。這時候的假期是最舒適的了。我也給自己放了一個完全的假期。?假期的最後一天,本來說好去游車河的。清晨的陽光非常的好,一直到自然醒的我懶著在床上看著隨風飄舞的窗紗就是不想起床,知道他不會那麼早的出來。一直賴到快中午的時候才從床上起來。隨手抓起床邊的啞鈴舞弄了一會。覺得自己的肩膀開始變得不堅硬了。打開電腦放出自己喜歡的《鴻雁》。點開日誌看看,他還是沒有看,有點小失望。?快中午的時候。發了條短信問他是否一起吃午飯。他說頭很疼,想睡覺。告訴他應該去藥店買盒巴米爾,那是一種泡騰片對一些疼痛非常有用。可以說是白領必備的法寶。和他短信完,一個人打開PPS找了個旅遊頻道看了起來。講的是亞洲美食。第二節講的是日本美食。看了好多遍的一個節目。心裡老是想著城市的另一端的那個人是不是好點了,會不會去買告訴他的藥。唉,這城市其實不大,可是這一刻我覺得它又是那樣的大。好想可以買好了藥在他家的樓前大聲的叫著他的名字送給他。好想可以在那家他經常去小飯店吃雪菜燒昂公。好想在飯後 一起 在80萬平方的新村裡散步。好想聽著他故意壞壞的開我的玩笑看我著急的樣子。唉!可是我們偏偏住在這個城市的兩個極點上。每次見面他都要穿過這個城市,今天他不舒服可定是沒有力氣穿過這個 城市了 。心裡 有點失望更多的是擔心。真想把巴米爾泡好灌進他的嘴裡看他睡著……還是一個人看著旅遊節目發著呆,突然電話響了起來。不用看我就知道是他打來的,因為那個電話只有他會打來。電話的那頭傳來他明亮的帶著南方口音的聲音“給發我倒杯水好嗎?你住的離我那麼遠幹什麼?!”“我,我,我倒了水給你送過來嗎?太遠了,我坐公交車要1個多小時呢,”“那我不管,反正你要倒杯水給我。”電話那頭是我熟悉的耍賴的聲音。我正支支吾吾的不知道 該怎麼說的時候。電話那邊的他說道“你怎麼這麼笨 呀?你就倒杯水下樓來呀。”哈哈哈,原來他還是來了,哈哈哈,原來他還是等在了我的樓下。我慌手慌腳的洗漱刮鬍子,我可不能讓他看到我邋遢的樣子。泡好了巴米爾帶好了水壺。背好包飛跑到樓下坐進車裡看到他真的是顯得很疲倦,大大的眼睛不像記憶中那樣的明亮

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201204230744心弦獨訴

我驚奇,人間竟有一根弦的琴。我更驚奇,它竟有一個如詩的名字——獨絃琴。越是簡單的越富有詩意,它終於給了我一個美學答案。少數民族的樂器,諸如葫蘆絲、巴烏、蘆笙,都有美麗的愛情傳說,是傳遞愛情的信使。獨絃琴,是廣西京族的撥絃樂器,琴身桐木製成,狹長形狀,一根金屬弦,一頭繫於琴尾,一頭穿過喇叭形的瓢瓜,繫於琴頭細長的小竹柄上。演奏時,左手輕重緩急地控制小竹柄,以改變音高,右手撥弦。我沒有查到它的關於愛情的傳說,但我想一定有這種傳說。從它的音色,就可以斷定。幽婉,細膩,深情,綿長,彷彿女中音,彷彿越劇旦角那種欲說還休綿綿長長婉婉轉轉的腔調。湖南、雲南、廣西的少數民族表達愛情,通常有兩種方式,一種是山歌,一種是器樂。山歌是喊出來的,激越高亢,器樂是流出來的,低徊、含蓄。我喜歡後一種。獨絃琴比葫蘆絲、巴烏、蘆笙還婉約,是燭影搖紅的婉約。有一首獨絃琴曲,叫《獨弦情歌》。作曲家把雲南等地少數民族的五首山歌拈連一起,以《小河淌水》為主弦律加以改編,月光、山色、樹影、水波相映,塑造出美麗的阿妹期待阿哥的音樂形象。一個綽約少女操琴,那個美麗的阿妹就婷婷於目前,讓人為之心動,為之祝福。倘若喊出山歌,就遜色幾分。真誠是有,含蓄卻無,這就缺失了愛情的景深。前面我說了獨絃琴這個名字好聽,還有一層意思,是它和心弦對應。心弦,這個名字也好聽,有質感,有情味兒。這麼說吧,獨絃琴的音色,就是心弦的音色。人在很多時候,都是獨語的,因為很多時候,自己的想法是不能對外人說的,這就是心弦獨訴。這種時候,你的傾情,你的苦悶,你的焦慮,都在獨訴中釋放,你的角色就是獨絃琴演奏師。還是說獨絃琴曲《獨弦情歌》吧。這首曲子讓我想到,獨絃琴只能由女人來演奏,也只能演奏愛情內容。當然,這只是針對視愛情為聖潔的傳統女性而言,那種近也匆匆離也匆匆的新新女性不在話語之內。傳統女性雖是洗盡鉛華,但在愛情上心緒總是含含蓄蓄、曲曲折折,常常要獨訴,獨訴到衣帶漸寬倩女離魂的程度。就好像黛玉,思著,忖著,愛著,憐著,卻羞著,澀著,躲著,閃著,支撐的力量是孤傲和清高。有個叫瓦茲的畫家畫過一幅油畫,叫《希望》。一個女子蒙上眼睛,一臉的疲憊,身穿古希臘服裝,彈奏一架破舊的豎琴,只有一根弦。有人說她在呼喚曾經的光輝和失落的音樂。解讀,是再度創作的過程,各人有各人的感受,我認為,她是在期待理想的愛情。一根琴弦,古希臘服裝,

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201204110959讓減肥跟吃飯一樣簡單

有人說,時尚是一種生活態度;亦有人說,時尚更像一場不可捉摸的幻影。減肥何嘗不是如此?如果把握不住時尚,於是求新求異求奇,種種嘗試之後,讓自己遍體鱗傷。驀然回首,發現減肥時尚,其實是一種自信與張揚的自然流露,是一種健康與安逸的生活主張。   自然簡單擁有苗條而勻稱的身材可以說是每個女人一生的追求,可忙碌的上班族卻常常被肥胖困擾:工作壓力大,容易導致暴飲暴食;生活沒有規律,忙起來的時候顧不上吃飯,一旦忙裡偷閒又容易大吃一頓,導致熱量過剩;最頭痛的是,根本沒有足夠的時間來做減肥鍛煉,早上想要多睡會兒,晚上回家後筋疲力盡,更是無法做運動了。  其實,減肥並不是要打亂你的生活規律,讓你一定要擠出減肥的時間來。快來看看專家們2006最新減肥研究吧,把它們應用到你每一天的生活當中,你就能讓減肥這件事,變得和吃飯睡覺一樣自然、簡單。只要你在日常生活中加入一些減肥的小動作,你同樣可以輕鬆保持苗條身材。來試試吧!  早上7-8點:及時起床,一杯水  研究發現:早上及時起床,喝一杯水。一能清腸排毒;二能將你的基礎代謝水平迅速提高,讓體內的>脂肪快速燃燒並轉化為精力消耗,讓你一整天都感覺精力充沛。  早上8-9點:早餐前喝咖啡,堅持吃早餐  美國納什維爾州范德比爾特大學研究發現,在早餐前30分鐘喝一杯咖啡可以有效地控制食慾,讓你只吃以往食量的75%就感覺到飽了,並且還能將>脂肪燃燒的速度加快5%!這要歸功於咖啡中的一種產熱物質黃嘌呤,它還可以為你的身體提供足夠的熱量。  調查顯示,吃早餐的人比空腹的人減肥更輕鬆。因在熟睡時,體內代謝速度降低,開始再進食時,代謝速度會隨著恢復加快。因此,如果你錯過早餐,你的機體只好等到午飯時才能開始燃燒熱量,才能加快代謝速度,這無疑對減肥大為不利。  研究人員推薦最佳營養早餐是,富含粗纖維的穀物早餐加一杯低脂牛奶;高蛋白蔬菜卷全麥麵包等等,既營養又健康。  上午10-11點:多喝一些水,早餐和午餐之間吃些花生  如果你想要在這星期減掉2公斤的體重,你每天喝多少水與你的體重有關係。營養專家建議,每公斤體重你要喝31.3毫升的水(比如,50體重公斤的女性,每天就應該喝1.565升水)。水是身體代謝的自動高溫器,一旦水分攝入不足,體溫就會下降,身體就會開始依存脂肪。  科學家在一次調查中發現,吃花生的減肥者減去的體重是那些不吃花生者的2倍!研究表

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