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▲兒子無心一句話,竟讓Erica甩肉變辣媽。(圖/翻攝自IG/ericafitlove,下同)

網搜小組/綜合報導

美國媽媽Erica Lugo從小就是棉花糖身材,大學時期胖到146公斤,但因為老公不在意,所以她產後體重仍持續飆升。直到讀幼稚園的兒子有次童言童語地問「媽媽能不能不要到幼稚園來接我?」她才驚覺自己的肥胖問題竟害兒子被同儕排擠,發憤調整飲食並配合運動2年,最後成功甩肉68公斤,還成為一名人氣網紅。

綜合外媒報導,有一次Erica帶兒子到公園玩耍,兒子要Erica陪他一起玩,但肥胖的身軀卻讓她寸步難行,即便兒子只距離她僅僅兩步之遙,她卻一步都不想從板凳上移開。這時Erica不禁開始思考,臃腫的身軀是否會讓她在陪伴孩子成長的過程中留下遺憾。

不過,真正讓Erica下定決心的,是後來兒子一句無心的請求:「媽媽能不能不要到幼稚園來接我?」因為她肉肉的身材,讓同學議論紛紛,兒子在同儕面前抬不起頭,開始不愛和人講話,變得越來越內向自閉,才會要求母親「別再來了」。

Erica聽完後當場心碎,但身為母親又不能流露出脆弱的一面,只能獨自躲到房間裡暗自啜泣。為此,Erica決心改變飲食習慣,戒掉垃圾食物,並採用高蛋白、低碳水化合物飲食,搭配有氧運動燃燒脂肪。2年後,Erica不僅甩肉將近70公斤,外型也有了驚人變化。

但光是減去贅肉還不夠,Erica還開始做重訓來調整體態,不讓身體和皮膚因減肥而鬆弛。現在的她不僅陽光自信、神采奕奕,開始透過自己的經驗幫助其他女性減重,在IG上還有38萬粉絲追蹤,搖身成為網紅。

與此同時,Erica的兒子也受到母親改變影響,變得更開朗外向,不僅以母親為榮,還會時常向同學炫耀「這是我媽媽」。







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