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記者吳孟庭/綜合報導

南韓綜藝節目《Running Man》固定班底金鍾國,多年來在螢光幕前展現「老虎」的威猛形象,身材也練得非常壯碩,他曾透露自己是為了減輕「椎間盤突出」疼痛而開始健身,最近他進一步透露了年少時悲慘經驗:「上學曾經痛到無法起身,就這樣坐巴士到最後一站。」

▲金鍾國透露,高1即罹患「椎間盤突出症」。(圖/翻攝自SBS)

金鍾國在宋智孝作客的最新一集《我家的熊孩子》,告訴觀眾他其實不是故意要練成這麼大隻,小時候很喜歡運動,國小玩過摔跤運動、國中還當過跆拳道的選手,但一時不慎導致腿斷了,「在生長期斷過腿的人,會因為發育使得骨頭生長長度不太一樣。」沒想到隨著年紀增長,逐漸形成脊椎側彎,高中時更演變成椎間盤突出症狀。

▲金鍾國健身是為了減輕患部疼痛。(圖/翻攝自SBS)

「高中的時候,我還因為太痛根本無法下車,就這樣坐巴士到最後一站。」金鍾國回憶這樣的慘況至少有3次,因此高中一年級就立馬求助醫生,對方建議他多健身,可以減緩疼痛,他也發現確實改善了腰部痛症,因而運動成為無法中斷的理由。

▲金鍾國曾公開脊椎側彎的X光照。(圖/翻攝金鍾國IG)

金鍾國坦言:「我運動的強度已經超越了復健的程度,老實說應該要減少才對,但習慣性地老覺得不安。」就害怕暫停運動不光只是長肉,而是噩夢般的疼痛又會席捲而來。

▲金鍾國曾曬出健身猛照引來酸民惡評。(圖/翻攝金鍾國IG)

其實2016年金鍾國因為上傳幾張健身照片被網友砲轟,質疑他明明「看起來」很健康,怎麼能夠以公益兵的形式服兵役?當時他用一張X光照回應網友疑惑,表示長時間以來也有人不信,認為「脊椎側彎怎麼可能運動?」他通常都會回答,「沒什麼好抱怨的,我必須做點什麼來支撐住彎曲的脊椎,於是選擇了運動」。







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