熱瑜珈 @ 隨想天台 :: 隨意窩 Xuite日誌
  • 很少的時間,很多的備忘

    很淡的酒精,很濃的煩惱

    很輕的夢想,很沉的睡眠

    很緩的鐘擺,很急的進度

    很靜的世界,很吵的心靈

    很傷的歲月,很跳的人生

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    200905190009熱瑜珈

    今天跟朋友去True Yoga上熱瑜珈課程
    第一次上瑜珈課,感覺挺新鮮
    尤其又是在室溫維持在36~40度C下做瑜珈
    飆汗程度簡直可用下雨來形容
    做到後來全身都溼透了
    不過大量流汗的感覺很過癮
    而且筋骨都舒展到極限
    (這才發現我的柔軟度真差)
    到現在身體都覺得好舒服
    難怪會有人迷上瑜珈課
    果然有它的魅力在
           
    回歸現實面,我現在沒有多餘的閒錢
    所以體驗課上完後
    也不會掏錢加入
    反正加州好像也有瑜珈課
    改天去上上看好了
              
               
    --
    就算加入瑜珈課程
    我應該會選pure或space
    也推薦給想練瑜珈的人參考

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