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為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

選擇適合自身需求的保健產品,可以讓你擁有健康活力的彩色人生。

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商品訊息簡述皮? 敏感 症?:

  • ◎50倍超濃縮梅精,
  • ◎搭配綜合蔬果酵素
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【記者郭襄陽台北報導】桃園國際機場旅客運量去年創下4,230萬人次新高,機場公司迎接2017丁酉金雞年春節的到來,在第一、第二航廈增添了許多別出心裁的且充滿濃厚年味的裝飾,不僅讓航廈空間煥然一新,所有出入境旅客在春節進出航廈之際,也能充分感受到傳統節慶的歡愉喜氣。

雖然今年的春節連續假期只有6天,但整體春節疏運期間較去年運量仍成長約6.87%;為了讓旅客一踏進臺灣即能感受到熱鬧豐盈的春節氛圍,同時在新的一年開始為大家送上祝福,機場公司及駐機場各單位無不發揮巧思,讓航廈處處充滿了濃郁的年味。

入境旅客一走進第一航廈三樓證照查驗大廳,映入眼簾的除了有最具春節代表性的蘭花、鳳梨花、金桔等植栽組成的園藝造景及Q版祝賀立牌,中央區的大型立體TAIWAN裝藝術置也加飾了金幣、燈籠、竹籃、龍炮等應景物品;一樓出境大廳的透明電梯也貼上以大型雞年意象及象徵富貴的牡丹花圖樣剪紙藝術品,洋溢過年團聚、傳承的意象。

第二航廈入境及出境大廳的主要大型廊柱也貼上了雞年意象的傳統工藝剪紙貼圖,帶動年節熱鬧氛圍,一樓北側也設置以燈籠、屏風、蘭花為元素的裝置藝術,吸引客兩座航廈所有出入大門也貼上賀語祝福大家富貴吉祥;此外許多航空公司報到櫃檯及免稅商店街也同樣設置了春節裝飾物品,並且舉辦寫春聯、印紅包等應景活動,許多參與的旅客們無不興高采烈的揮毫,帶著春聯與好心情開心的登機出遊。2017/1/26

水果大餐怎樣吃最健康



一、木瓜——豐胸美容

木瓜具有美白、豐胸等美容功效。既可以生食,也可以熟食。但如果你就是衝著木瓜豐胸而來的話,那熟食的效果會遠遠好於生食哦,可以用鮮木瓜燉湯或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不錯的選擇。

二、奇異果——改善膚質

奇異果含相當豐富的維他命、果膠、果酸等,可以給皮膚補充養分、預防黑斑,使皮膚更加白皙細膩。

三、葡萄——保濕抗氧

葡萄堪稱水果界的美容大王。首先,葡萄籽富含脂肪酸對肌膚有著柔軟和保濕的效果。其次,葡萄果肉包含了新陳代謝不可或缺的水溶性維他命B群、糖分、鉀、鈣、磷、鎂等礦物質。而其最精華的營養,則在於果皮和果柄,也就是多酚含量最多的部分,葡萄多酚能有效抗氧化。

四、檸檬——美白彈力

檸檬的美容功效也是頗為豐富的,可以抑制黑斑,美白肌膚,也可以緊緻肌膚,使皮膚光潔潤滑,同時也有減肥的功效。

五、香蕉——排毒養顏

香蕉潤腸通便的功效是大家耳熟能詳的了,堅持每天吃一兩根香蕉,保證正常的排便,這樣有助於排出體內毒素,煥發由內而外的健康美麗。另外,用香蕉和蜂蜜調製的面膜,擁有美白的功效。

六、蘋果——緊緻光澤

蘋果除了有保健功效外,其美容功效也是值得一提的。食用蘋果可以幫助我們排出腸道中的鉛、汞、錳、鈹等毒素,另外,如果保有每天吃蘋果的飲食習慣的話,可以使肌膚紅潤有光澤。

滴雞精 推薦七、草莓——清新保濕

草莓富含維生素C,經常食用草莓能使皮膚細膩有彈性,此外,草莓所含有的活性物質具有較高的防癌抗癌作用。

八、柑橘——舒緩潤白

柑橘含豐富的維他命C,有美白、抗炎症的功效。清新的果香,能鎮靜舒緩緊張的神經,幫助抗抑鬱,提振心情。柑橘精油和橙花及薰衣草精油調和使用,還淡化妊娠紋和疤痕。

九、櫻桃——紅潤面色

櫻桃能使皮膚紅潤嫩白,消除黑斑。但十分要注意的是櫻桃不能多吃,這是因為櫻桃含鐵量比較多,再加上含有一定量的氰?,所以如果食用過多就會引起鐵中毒或氫氧化物中毒。

十、石榴——抗氧排毒

紅石榴中含量最豐富的紅石榴多酚和花青素,被譽為抗氧化界的兩大天王。其抗氧功效是綠茶的3倍,更是維他命C的20倍,維他命E的50倍,它能將導致肌膚暗沉、蔫黃、疲憊的自由基一掃而盡,徹底排毒,恢復肌膚純淨


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