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◆重量或容量:150ml
◆成分:- 抗 菌 含Isopropyl Methylphenol能深入毛孔底部抗菌, 有效抗痘
- 軟化角質 添加水楊酸, 能促進老廢角質代謝, 預防毛孔阻塞
- 保 濕 含有保濕成分的維他命C衍生物, 洗後肌膚不緊繃!
- 簡 單 直接就可按出慕斯, 連忙碌的早晨都可以簡單迅速地進行青春痘護理!
- 微香性, 含有清爽的柑橘香味

(衛署?陸輸字第000724號)
(北市衛?廣字第10105706號)


◆保存方法:置於陰涼處,避免陽光直接曝晒。
◆保存期限:4年
◆產地:中國







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(中央社記者陳偉婷台北13日電)明天是情人節,情侶可能相約吃大餐、下午茶。專家提醒,下午茶隱含高熱量食物,建議多選有水果、蔬菜的食材,如果真的吃太多,飯後記得多運動。

衛生福利部國民健康署今天建議,想過浪漫又健康的情人節,享用美食有健康3招,「選天然,少精緻」、「聰明挑,看標示」、「共分享,更健康」。

根據國健署分析市售常見甜點熱量,99公克的巧克力蛋糕,每份熱量365大卡,相當於1.3碗白飯,糖含量就有26公克。以60公斤民眾來說,吃一份巧克力蛋糕就要慢跑45分鐘才消耗的掉。

其他高熱量的甜點,還有雞蛋牛奶捲、特濃起司塔、抹茶草莓捲、法式布蕾派等。

國健署社區健康組長林莉茹受訪時表示,民眾過節難免會享用大餐、甜點,但兼顧健康,下午茶選擇應該多元。如吃到飽餐廳,可多選擇沙拉吧、水果區;選擇甜點也應選有水果的組合,如以水果塔取代熱量超高的特濃起司塔。

林莉茹表示,最快的方法應該是看甜點有沒有標示出熱量、脂肪和糖含量,經過簡單換算,可以找出熱量最低的選擇。如果真的想吃很多樣,也可以大家一起分享,分散熱量;如果真的吃太多,最好飯後多運動。

國健署建議,每天應攝取2到4份水果(1份水果約1個拳頭大小),或挑選餐點中搭配顏色豐富的各色蔬菜,每天應攝取3份蔬菜(1份蔬菜煮熟後約半碗)。

蔬果含豐富的維生素、礦物質及膳食纖維,可促進腸道蠕動、增加飽足感、改變細菌叢生態等,且水果所含維生素C可促進膠原蛋白的形成,幫助養顏美容,讓肌膚水噹噹。1060213

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旺報【記者黃阡阡╱專題報導】

大陸對恢復傳統優秀文化不止坐而言同時起而行!大陸教育部、文化部、財政部自2005年起迄今,共投入超過5.55億人民幣,發起「高雅藝術進校園」活動;近年更不乏運用現代科技,以3D京劇戲曲電影、戲曲教唱APP等振興戲曲文化的創意,成功將傳統文化對接當下。

以戲曲身段創排的「戲曲廣播操」亮相於2017春節晚會後,隨即在大陸網路上佳評如潮,不僅有白領階級躍躍欲試,也有學校前往洽談,打算採用該套體操取代舊有的版本。對此,有大陸網友表示,「如果這套廣播操走進中小學,傳統戲曲想滅亡也不可能了!」

除了「戲曲廣播操」的走紅,去年上海推出的《600分鐘演繹600年中國戲曲經典名段》演出,有如將「戲曲史」的縮影搬上舞台,讓一般民眾飽覽戲曲的多元劇種。此外,大陸的第一個戲曲APP「戲緣」也已面世,不僅能看、能聽、能學、能玩,並提供「超級擂台」及「高額獎金」,等著年輕世代體驗和挑戰。

面對激烈的市場競爭,如何讓這股回歸文化傳統的熱潮持續下去?中國傳媒大學副教授楊洪濤認為,近日熱播的文化類綜藝節目,集幽默、挑戰、刺激感於一體,趣味性的獎懲模式和遊戲設定也不能少。他認為唯有透過全新的表現手法,融合傳統文化承載意涵,才能將傳統文化準確地對接於現代社會。

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