201210140809中藥店的老闆說:水腫不是因為水喝太多,而是因為水喝的不夠

  
  None之《一定瘦‧分享》 2012/09/18 17:37 
  在〔【答客問理念】真話是我說了就算!〕文章下方回應欄中之留言
  
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 中藥店的老闆說: 
   水腫不是因為水喝太多,而是因為水喝不夠 


  我覺得老茶房說的很好,也很對!而且事實上他跟他的家人也受惠,不是嗎?現在不是也一堆不是皮膚科醫生,在出版美容、美粧的書,那些更沒根據。
  想順便謝謝老茶房先生,其實應該是要特地,而不是順便,這樣聽起來好像有點沒誠意,實在因為是要感謝的太多!但是不謝你,我又覺得良心不安。
  像我這種懶的打字寫字的人,文筆又不好,還好老茶房先生很勤勞,要不然我們現在就沒書看了。

  我本來是個幾乎不喝水的人,三餐也都正常,但是飯後有時會吃水果,身體沒有什麼嚴重的病,只是腸胃不太好。可是,因為大家都在說要多喝水,對身體才會好,我就覺得我都不喝水,好像不太好。我就跟著也這樣做,吃飽飯後,就算很飽了,明明不想喝,我還是會勉強自己喝下一杯水。會強迫自己飯後喝水,是因為還有一個說法是,可以把你吃的東西趕快沖下去,這樣比較不會胖。

  後來,身體漸漸的出現一些問題,但是完全沒有想到是因為喝水的關係。像是,吃飽飯後,會一直打嗝,以前都不會。半夜一定會起來上廁所,人家說睡覺前半個小時不要喝水,就不會有這個問題,我心想,我就算睡前兩個小時不喝水,半夜還是會起來上廁所,這也讓我的睡眠變得不太好。

  我後來接觸了《一定瘦》,但因為出國到處飛來飛去,所以我就把它放一旁,也沒實行。然後漸漸的我發現,我的水腫變得很嚴重。那個時候台灣是夏天,我的胃口變得很差,一餐只吃幾口飯,就覺得很飽、很飽,但是飯後的水我還是照喝,所以我那個時候看起來整個臉都是浮腫的,也沒有因為少吃,而變得比較瘦。

  後來朋友介紹,我認識一家中藥店的老闆,那位老闆叫我要多喝水,他說:「水腫不是因為水喝太多,而是因為水喝不夠……」。因為他這麼說,我就更提醒我自己「要多喝水」。結果身體的水腫又更嚴重,完全束手無策,也沒辦法,最後就只有消極的把這個問題推給身體說「新陳代謝變慢了」。一直到身體出現了更嚴重的問題,我才嚇到,也才醒過來。

  一直以來,我上廁所都不太順利,但是我也都沒特別去管它。雖然我漸漸的開始害怕大腸癌這件事,可是我覺得,我什麼也做不了,平常水果也多吃,蔬菜也沒少吃,肉也沒吃很多,但就是上不出來。
  一直到「多喝水」的那陣子,情況變得更嚴重。別人想要上廁所,是肚子痛,我卻是腹絞痛!而且每次都是,邊上邊痛的哀號,痛到不哀不行。有好幾次我坐在馬桶上,腦子裡閃過很多念頭,像是:「生小孩有這麼痛嗎?」「盲腸炎也不過如此吧?」「我會不會痛到昏倒?」「我再痛下去,還上不出來,會不會等一下可能要送醫院了……」。對於我看不到的腸子,我可以感覺,它們好像都已經絞在一起。
  某一天,又是在馬桶上,又是忍著腹絞痛,腦海突然閃過一個念頭:「我在這樣痛下去不行了!」這時我突然想到我的《一定瘦》。我心想,怎麼不在把它拿出來看看,當初其實根本只看了一部分。

  結果接下來,我一點也不誇張,某種程度上來說,我就是覺得老茶房救了我的命!
  《一定瘦》=「一定壽」,體重變輕,是多出來的好處,這點我真的深深的感受到。因為我後來好好實行《一定瘦》,第一個星期,水腫就消了大半;體重沒變,可是我看起來就是瘦了。
  我那時很驚訝效果這麼快就讓我看到,我就更容易堅持。後來幾個星期,水腫又消更多,瘦了兩公斤。大家都問我是不是瘦了,還有我那個從來都說我變胖要不然就說一樣的弟弟,久久沒看到我,一看到我招呼也沒先打,就說:「妳是不是瘦了?」
  但是慢慢的我就不是真的那麼在意體重的事了。因為對我來說,當然體重減輕,水腫沒了真得非常好,但是我現在不打飽嗝,半夜也不會起來上廁所(現在早上想上廁所和晚上肚子餓的時間,跟《一定瘦》書中說的一模一樣)。
  最重要的是,我再也沒有腹絞痛了!不但不絞痛,連肚子痛都是很輕微的,也沒什麼味道(很抱歉!我講有點仔細,但是很重要啊!)。
  當然不只這樣,還有現在什麼都能吃,不用算卡路里,不用擔心這個、那個,只要記住基本原則就好了。要說的太多了……

  我主要想說的是,懷疑的人,自己試試看最準確。一下子看不出來效果的朋友,也不用心急,更不用放棄,因為對的事,沒有放棄的道理。關於身體,也不是只有「瘦身」這件事。而且只要你做得對,它一定會發生,只是早晚的問題罷了。況且,《一定瘦》不是一個短時間的瘦身計畫,它是一個一輩子的養身方法。我曾經聽過一個女明星說:「減肥是一生的志業」,我那時候覺得這樣的人生會不會太辛苦了?現在我覺得,《一定瘦》的養身方法才是可以實行一生的志業。

  唉呦~~講了這麼多,傳得出去嗎?不知雅虎有沒有字數限制?真是不好意思。
  以前都覺得格格怎麼那麼能講,結果我這篇講得也不比她少。就是想要謝謝老茶房,順便跟大家分享一下心得,不想每次都當一個獲得的人,偶而也要付出一下。
  老茶房謝謝你喲!!~~



 
 引用:http://tw.myblog.yahoo.com/old-tea/article?mid=40860&sc=1#40880




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