201705121034開箱心得-天天充沛活力東森推薦【活力蘿麗】褐藻膠原(可素食)



為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

精神 障害保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

選擇適合自身需求的保健產品,可以讓你擁有健康活力的彩色人生。

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天道盟大哥凌志成的同居人曾珮榕,以經營醫美診所機會,假藉研發抗衰老針為名,對外吸金數千萬元,包括基隆前市長林水木,也因曾女招攬投資遭詐騙近千萬元。台北地檢署昨天依違反銀行法、詐欺等罪,將曾珮榕及旗下三名下線起訴;凌志成獲不起訴。

檢方調查,二○一二至二○一六年間,曾珮榕見時下女性風行醫美生技,成立「極漾全方位診所」,曾在北市信義區知名飯店招開醫美說明會,並找來藝人蕭淑慎站台;曾女對外宣稱該診所與健保署簽約,研發抗衰老針劑,還稱已故影視大亨楊登魁若注射該針劑就能存活,慫恿投資人投資。

二○一五年,曾珮榕透過友人牽線,結識基隆前市長林水木,她以每三個月分紅百分之十五,一年分紅百分之六十的話術,勸說林掏出近千萬元投資醫美診所;未料曾女隔年被查獲非法吸金,林連一塊錢紅利都沒拿到,血本無歸;有投資人察覺被騙要求退款,曾珮榕則抬出凌志成名號,要求被害人不准撤資。

曾女應訊時否認吸金詐騙,辯稱只是借貸,並稱此案與凌志成無關。曾女為償還積欠林水木的款項,曾拿另名白姓金主提供的上百萬元支票交付,事後卻跳票。

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產後媽媽健康飲食八項“禁忌”產後媽媽健康飲食八項“禁忌”

 



 1、不宜滋補過量

  一般女性分娩後,為了補充營養和讓奶汁分泌充足,都特別重視產後的滋補,常是天天不離雞,餐餐有魚肉。其實這樣不僅浪費錢財,還可引起麻煩,因為滋補

過量可引起肥胖,肥胖會使體內糖和脂肪代謝失調而引起各種疾病。如果產婦營養太豐富,必然使奶汁的脂肪含量增多,若嬰兒胃腸能吸收,也容易造成肥胖,並易

患扁平足;若嬰兒胃腸消化功能較差,不能充分吸收,則會出現脂肪瀉,若是長期慢性腹瀉,就會造成營養不良。

  2、不宜馬上禁食

  通常女性產後體重增加,許多人為了恢復苗條的身材,會馬上節食,這樣做其實有很大危害,一方面不僅有損身體,另一方面對母乳喂養十分不利。女性產後體

重增加,主要為水分&心 抽 痛#21644;脂肪,若給寶寶授乳,必然要消耗體內的大量水分和脂肪,所以產婦不僅不能節食,還要多吃營養豐富的食物,每天必須保證2800千卡的

熱量攝入。

  3、不宜久喝紅糖水

  產後適量喝紅糖水,對產婦喝嬰兒都有好處。因產婦分娩時,精力和體力消耗非常大,加之又失血,產後還要給嬰兒哺乳,需要碳水化合物和大量的鐵質。紅糖

不僅能補血,而且能提供熱量,是我國傳統的滋補佳品。但紅糖水也不是喝得越多越好,久喝紅糖水對子宮復原&腎臟 保健 食品#19981;利。在產後10天,惡露逐漸減少,子宮收縮也恢

復正常,如喝紅糖水時間過長,會使惡露血量增多,造成產婦繼續失血,可能引起起貧血。產後喝紅糖水的時間,以7-10天為宜。

  4、不宜多喝濃湯

  產婦產後多喝高脂肪濃湯,不但影響食慾,還使人體發胖,體態變型,並且使乳汁中的脂肪含量過高,致使新生的寶寶不能耐受和吸收而引起腹瀉。產婦適意喝脂肪適量的清湯,如蛋花湯、鮮魚湯等。



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