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201508052334秋天,那一縷斜陽

秋天的陽光,稀疏地灑在枯葉上,縹出遙遠的回憶。景兒來信說:“我哥十一結婚,你回來吧!”我有些迷惑,她說:“那天,哥的同學飛也來參加婚禮,你們見一見。”我看著信紙上景兒娟秀的筆跡,眼睛濕潤了。和威分手已經半年了,心裡的那份牽掛總是揮之不去,可是,有什麼辦法呢?親戚之間是不能談的啊。婚禮很熱鬧,人來人往。景兒說:“飛來了,中間那個就是。”我抬眼看去,見景兒所說的那人正笑嘻嘻地往中堂走來。旁邊,有一位穿西裝的小伙,有些靦腆地看著我和景兒。“這位是莊,也是我哥的同學。”景兒說著,笑著把他們讓到了屋子,又出去忙了。我見景兒走了,有些不知所措。飛看著牆上的條幅,不說話。莊笑著對我說:“屋子裡人太多,咱們到外邊看看。”我點了點頭,和莊、飛一起來到了景兒家的大到門口。我們站在白楊樹旁,有一搭沒一搭地閒聊。飛說他大學裡的情況,莊則說他們在高中的逸聞趣事。我和他們不一屆,不熟悉,也插不上話,只知道他們以前上高中時和我本家的一個小叔叔是同班同學。“高莊,你也來了?”忽然,我見一個青年女子看著我們笑,莊和飛都迎了上去。原來,他們是同學。莊和那女子寒暄了幾句,就回來了。我看著莊,忽然想起以前在重點高中的一些模糊記憶來。高莊?球打得很好,是某班的班長,學校名人呢。“你在哪兒上班?”我問。莊見我問,深情有些落寞,不好意思地笑了笑,淡淡地說:“沒,在家種地呢。”種地?我有些疑惑地看著莊,莊微笑著,裡邊帶著一絲苦澀和無奈。“你這傢伙,考不上也不複習。你看咱班多少人都回來了,可是,大家去找你,你卻死活不回來。”不知道什麼時候,飛已經回來了,半開玩笑半惋惜地對莊說。“我不是讀書的料,也不想再讓家裡為我操心了,家裡不容易呢。”莊說著,又是淡淡一笑。吃過酒席,景兒說讓我和飛出去走走,我有些為難。景兒說:“去吧,我哥今天辦喜事,家裡人多,太嘈。”我有些不情願地答應了。飛說:“你是我見過的最滿意的女孩子。”我笑了,沒說話,心裡卻想:你怎麼不是威呢?因為還有別的事,我和景兒道別,先走了。莊、飛、景兒、以及景兒的哥哥一直把我送

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201508040237俄羅斯南伏爾加格勒將建Volgopark中心

由Oncuoglu建築公司規劃的Volgopark中心位於俄羅斯南伏爾加格勒,目的是將城市與周圍自然景觀結合起來。圍繞著一條散步道修建起來的綜合建築構成了項目的脊柱。 為了最大範圍利用自然景觀,項目坐落在伏爾加河與Volgo-Don運河的交叉處,總體規劃是根據連續軸線(散步道)的不同功能和要素而制定的。 為了平衡設計,景觀和水域將為城市帶來新的識別性。由於坐落在南伏爾加格勒的Krasnoarmayskiy區,這一項目將成為該市居民新的公共空間和旅遊景點。 Volgopark中心由下列部分組成:Volgopark散步道、Volgomall購物中心、Volgopark大廈(高層住宅樓)、Volgopark廣場(辦公零售單元)以及Volgopark體育廳、體育中心。 Volgomall的設計理念是「像在博物館和展覽空間裡購物」。通過塑造社會中心而為現存景觀增加了新的設計。Volgopark大廈由兩個樓體組成,根據日光照射的方向設置了位置,除了底層是零售店,上面全部是住房單元。 Volgopark廣場是一座辦公樓,共5層,地下是停車場,底層是零售店,其餘各層都是辦公室。

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201205050010夏夜囈語相約千年

夏夜之靜謐,唯呼吸可聞。如此迷人的夜,滿天瀰漫著溫馨的氣息,牽動著我的每一絲情愫,輕撫著每一次心跳!冥冥中似乎有一種魔力,交織纏繞著思念的情感,在我的靈魂深處獨自再現!也許,每個人的心中,都藏著一首記憶悠遠的歌;也許,每顆心的深處,都裹著一個不可觸摸的夢。而這歌這夢被無奈的現實上了一道鎖,埋藏了那比淚雨滂沱更淒美卻不為外人道的情感!好想從歲月的手裡,把自己的青春留住;好想從記憶中搜索經歷的點點滴滴,串成美麗的項鏈,浪漫著自己的情懷!夜未央,人難寐。索性起床,虔誠地點一盞心燈,照亮你的來路。習慣性地打開電腦,旋開音箱,喜歡的歌曲如清風流雲迴旋在耳際,宛若天籟。靜靜地聆聽,慢慢的陶醉,相思的紅豆給我兩頰染上了點點紅暈,鍵盤上飛舞的十指伴隨著流淌的樂曲,敲擊出最癡情的文字,用我最溫柔的心緒,寫給最牽掛的你!紅塵滾滾,寂寞深深,你用婉約的曠世才華續寫著千百年來人世間你我最美妙的愛情,激起我塵封許久的脈動,那些有緣相見無緣長相廝守的相思歲月,那些淒美的愛情箋語,盈滿我傷感的情懷,愁腸百結,餘音裊裊,千絲萬縷,交織成殤!今夜,我為你碾盡一池墨香,用你心儀的散韻來裝飾我的詩意,將如蘭的心事,填進纏綿繾綣的詞賦,留在曉月馨風的楊柳岸上,我輕撫著三生石,在奈何橋邊喝下孟婆湯的誓言,守著心中的方向,等你!只是為了今生的相逢與你不曾錯過。為你蓄髮三千青絲,等你給我盤起!此刻,耳畔迴響著陳瑞的“白狐”,是不是每個女人都是一隻千年修煉的狐,為愛而來、為愛而苦、為愛而甘願寂寞一生?她磁性而略帶沙啞的聲音,演繹出萬千的柔情與纏綿,每一個字符,都似被水浸過:滾滾紅塵裡誰又種下了愛的蠱,茫茫人海中誰又喝下了愛的毒,能不能為你再跳一支舞,只為你臨別時的那一次回顧!你看衣袂飄飄,衣袂飄飄,我是你千百年前放生的那只白狐,千年等待,千年孤獨……一曲相思情未了,緩緩走近陽台,飄渺如水的琴音沉緩悠長,合聲低吟,嬌花凝露,碧澗盈芳。蝶兒疊翅了許久,蜂兒也已入夢。一襲夜風,踏著我的靈犀接踵歸來,送來了花香,與花起舞,知花香濃!多想裁昔日甜美的花絮,拾萬千柔情,攜花的香囊,托付高懸的明月,穿越古道邊渭城客舍的驛站,把那醉人的心語撒滿你的枕畔,讓這一季的美麗定格成你生命裡一道最靚麗的風景,裝飾你的夢!今夜,重溫陶淵明的《飲酒》,回味著《桃花源記》,好想去流浪,掙

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201205010012希望、在最美的時候遇到你

唯恐這樣美好的日子已為數不多了吧!我害怕幸福的日子會逝去、我青春我健康我自由,可是、我還可以這樣多久?不要狠命的把門“砰”的關上,因為很可能你還要回來……因為這麼一句話影響著我,我害怕我轉身離開,然而會後悔莫及我沒有永葆青春的能力,也不會讓誰喜歡我一輩子。可是我更不甘心、想到我會離開、我竟然如此心痛,最近老聽胡夏的歌,之前我並不知道他是誰,甚至到現在我也沒有去搜索他的照片,我只是很喜歡他的歌,百聽不厭。可是、沒有人會陪我一起聆聽、一起欣賞,我播放他的歌、會有人換掉。是沒有共同的話題和靈感嗎?為什麼不能一起欣賞?此時此刻、我怎麼會這麼難受?心裡很痛,任憑怎麼敲打,還是只有心裡疼!我、聽著屬於我的歌,想找尋我的感覺,可是我的青春、我的朝氣呢?屬於我的歌曲、別人也會聽,那屬於我的愛人、是不是也有別人愛呢?算了、不想去思考這樣的問題了…一切的一切、都隨緣。我有兩個打算,不知道該選擇哪一種,選擇哪種、必定都會有一方受傷,我明明知道,該放手的就不要緊緊抓著,當斷不斷反受其亂!可是我不是狠心的人,我害怕傷害別人,因為我也當過別人、我也曾受傷很深!無奈和彷徨都集聚而來,也許我需要高人來指點一二吧!這樣競爭的社會,人人都自身難保了、還有誰會真心的幫我?真是天大的笑話!我是在嘲笑自己的天真和無知,還是在鄙視這個低俗的社會呢?我也不知道…希望把最美的自己交予你,更希望你會一輩子都覺得我很美。I,隋洪波 |Iraq Update |東哥也部落格 |斯勤主義 |「20後」小魔女BLOG |

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201204230753一蓑煙雨任平生

一直很喜歡蘇軾,也偏愛他的詞,尤其鍾愛《定風波》。一蓑煙雨任平生,多好的境界啊!定風波(蘇軾 )三月七日沙湖道中遇雨。雨具先去,同行皆狼狽,余獨不覺,已而遂晴,故作此。莫聽穿林打葉聲,何妨吟嘯且徐行。竹杖芒鞋輕勝馬,誰怕?一蓑煙雨任平生。料峭春風吹酒醒,微冷,山頭斜照卻相迎。回首向來蕭瑟處,歸去,也無風雨也無晴。最近又看到一句話:歲月就像一條河,左岸是無法忘卻的回憶,右岸是值得把握的青春年華,中間飛快流淌的,是年輕隱隱的傷感。世間有許多美好的東西,但真正屬於自己的卻並不多。看庭前花開花落,榮辱不驚,望天上雲卷雲舒,去留無意。在這個紛繞的世俗世界裡,能夠學會用一顆平常的心去對待周圍的一切,也是一種境界。很喜歡這些話,可惜,感覺迷失自己好久了。工作之後,面對紛紛擾擾,不勝其煩,已經失去了一顆淡泊的心。看來,是該找回我的平淡了。從高一開始,就有記日記的習慣,每天一篇,偶爾哪天沒寫,一定會補上,曾經被老師說過,記日記,每天都是一樣的平淡無奇,或者就記下一些悲傷,還不如什麼都不寫,快樂活著。但是,我卻固執地堅持著,有事有話說就多寫一些,沒話說還是會寫幾筆。偶爾翻看一下過去幾年的某一篇,感歎不已!2002年到2010年,八年時間,說短也短,說長也長,從真正開始懂事起的15歲,到現在初入社會開始承擔各種責任的23歲,一段人生中最寶貴的青蔥年華,一段追逐一蓑煙雨的人生,平靜,能夠享受一個人的快樂,可是,如今,我迷失了自己,不能夠一個人快樂,總是在想一些過去,總是在糾結,為了一些離開,為了一些人。一蓑煙雨任平生,真是很佩服東坡能夠寫出這樣的字句,可惜,我才疏學淺,文辭拙陋,連表達一下自己欣羨這樣的境界都不能想出點妙語。罷了,在這個紛繞的世俗世界裡,能夠學會用一顆平常的心去對待周圍的一切,也是一種境界。人家東坡是一代文豪,我等豈可與之作比。學習那份追逐一蓑煙雨的境界即可。一直喜歡看書,從小學時接觸第一本小說《薛仁貴征東》開始,便如沐甘霖。看了好多好多書,主要是長篇小說,不過不太會挑選,最愛《紅樓夢》,也看各類國內外的小說,當然,言情和武俠也看。只有看書時,一心沉浸其中,才得一顆安寧的心。工作的地方是鄉鎮,書不太多,離家也遠,自己珍藏的書籍也沒帶來,好久沒有看書,一顆淡薄的心也蒙塵了,學會了各種消磨時間的玩法,卻丟失自己一顆淡泊的心,變得不像原本的自己。一個人的時候,也不能平靜度日

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201204111010美味策略飲食減肥計劃

美味太多了,總是控制不住自己,總是把「減肥」的計劃交給明天。其實,減肥也講究策略,不是少吃一頓飯就能達到目的。 吃飯放慢節奏 吃飯千萬不能像你工作的節奏那麼快,一定要慢下來。因為食物進入人體後,體內的血糖就會升高,當血糖升高到一定的水平時,大腦有關中樞才會發出停止進食(飽的感覺)的信號,這時往往已經是吃了過多的食物。因此,放慢吃飯的速度,能防止進食過多、營養過剩。 午餐提前兩小時 據科學研究證明,吃飯時間的選擇,對於體重增加的影響,比人體攝入的飲食數量和質量更重要。因為人體的新陳代謝狀況在一天的不同時間內是不同的。一般說來,從清晨開始,新陳代謝逐漸旺盛,上午八點至十二點鐘達到最高峰。因此,減肥者進餐的時間最好提前,早餐安排在6點左右,午餐安排在10點左右就能收到良好的效果。 進餐多吃流食 用這種方法減肥的人,一般需在幾個月的時間裡多吃流食,少吃固體食物,每天喝幾杯調味的蛋白質——熱量為400—800千卡,醫學上稱為「低熱量餐」,曾有人用這種辦法做過試驗,幾個月內能成功地減肥2.5—5公斤。 分食某類食物 這是一種新式減肥法,要求減肥者在每一餐進食時,不能同時進食某類食物。比如,當你吃高脂肪、高蛋白的葷菜時,可以食用一種蔬菜,但不能喝啤酒和碳酸飲料,不能吃麵包、馬鈴薯等碳水化合物類食品,因為在食用高蛋白食品時,不食用碳水化合物,人體就不會蓄積脂肪。 多食蔬菜水果餐 蔬果餐能夠減肥。據科學研究發現,多食蔬菜水果有助減肥。因為肉類食品很容易成為脂肪在人體內儲藏起來使人發胖。而蔬菜水果中的植物蛋白或碳水化合物都不易轉化為脂肪,特別是不含糖分的綠色蔬菜對減肥尤其有效。

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