201509300122台中搬家公司來自歐美、亞洲各區!那些令人憧憬的全球女星抗老保養傳說!

  

來自歐美、亞洲各區!那些令人憧憬的全球女星抗老保養傳說! 2015-09-29 12:04:39 --> 追蹤--> --> 分享 facebook twitter pinterest 【企劃撰文:吳季芳/攝影:黃國燿】 在這科技發達、人人不服老的時代,有人會利用醫美的手段來延緩青春流逝、也有人會探尋各種保養秘技來停駐歲月在肌膚上刻劃痕跡。但,現在引領潮流的全球知名女星們,卻開始採用最自然的方法維持美貌。美麗關鍵字就是體內循環、排毒、美腸道等,到底是什麼樣的美容秘方呢?這次,VOCE就整理出女星們的抗老秘訣。並請來專家針對這些秘方提出更有效的建議喔! 揭開那些看不出年齡的女星秘密!全球女星抗老秘方大公開! 分享 facebook twitter pinterest CLEAR Miranda kerr(32) 除了利用運動來維持身材的基本原則外,Miranda kerr對於飲食和保養都十分注重,飲食方面幾乎是以有機天然食材為主,團體便當,如甘藍菜、橄欖和可可油等,甚至還推出了自己的有機護膚保養品牌「Kora Organics」。 分享 facebook twitter pinterest 肌膚之鑰 Amanda seyfried(29) 飲食方面儘量讓身體負擔降低,所以選擇輕、蔬食為主,桂林米粉,能夠減少調味就儘量減少,才能品嚐到食物最原始的鮮味。且每天早上會喝加入大量菠菜或芥藍,以及半個檸檬、芹菜、漢麻籽、奇亞籽、薑黃、肉桂、蘋果、梨、芒果、香蕉或漿果等材料,打成的綠果汁。另外喝水也很重要,鳳梨批發價,我無時無刻都會補充水分。 分享 facebook twitter pinterest L'Oreal Eva Green(35) 每天早上起床,空腹喝一杯檸檬水、補充豐沛的美顏成分-維他命C。並且,平日會喝很多水、以及吃綠色的有機蔬菜。加上細嚼慢咽地品味美食,掌握新鮮、多樣、均衡的原則,創造優雅又不發胖的飲食方針,對她來說比什麼保養都重要! 分享 facebook twitter pinterest Kanebo 永作博美(45) 飲食保養秘方,分享平時會以日本甜酒與豆漿來養顏美容,日本甜酒富含營養成分能增加能量、美白、改善消化;豆漿可維持肌膚水潤和緊緻、抑制脂肪吸收、亮麗秀髮。 分享 facebook twitter pinterest 后 李英愛(44) 「氧氣美女」之稱的韓國女星李英愛,產後晚餐只吃葡萄,台南伴手禮,連皮一同食用更能增加膳食纖維,提升飽足感。加上每天維持慢跑習慣、一星期兩次瑜珈及皮拉提斯,洪瑞珍三明治,另外多喝水也很重要,每天至少喝 2公升的水。最後就是要保持正面思考,愉快的心情。 分享 facebook twitter pinterest SHISEIDO 方芳芳(54) 最愛享受美食,卻又能維持美好體態!關鍵在於保持蛋白質和澱粉分開吃,且吃非常大量的水果。早餐就是一大盤水果,再加一片土司麵包、白木耳湯。讓肌膚一直維持在充滿細緻光澤的年輕透亮狀態! SHISEIDO 李嘉欣(45) 基本的養生方法就是平常多運動、多吃水果及蔬菜、適時放鬆生活步調讓自己遠離壓力。維持固定運動的習慣也不可或缺,很喜歡做瑜珈,在忙碌的生活中不僅舒展筋骨,也紓解了身心靈。 分享 facebook twitter pinterest ESTEE LAUDER 林心如(39) 推薦4種抗老飲食,花椰菜:抗癌,免洗餐具,且含有胡蘿蔔素、纖維素和維生素C。番茄:有助胃腸道順暢。每天一杯番茄汁能使皮膚細膩光滑,美容防衰老效果絕佳。山藥:含維生素A、C,有助皮膚美白,維生素B1、B2則加強熱量代謝。薑:能促進血液循環、提高免疫力,是女性不可或缺的美人食物,雞排加盟。 【完整內容請見《VOCE美妝時尚國際中文版》2015年10月號】 未經授權,請勿轉載!
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