201410031110NADH 是什麼

Note:
1 NADH 是什麼?

NADH是一具有生物活性的物質,由維生素B3即菸鹼醯胺與核苷酸鍵結並帶有一高能的氫離子,是一個具最高生物活性的形式,通常以〝輔酶1〞來代表,NADH 是生物體中最重要的輔酶其參予多項生物反應,在細胞的生長與細胞中能量的代謝都需要 NADH,食物在轉化成能量過程也都需要NADH 參予,而且在細胞中的能量的產生程序中,NADH 扮演攜帶電子的重要角色,此外 NADH 也是一個很重要的抗氧化劑,科學家認為 NADH 或許是細胞中最強力的抗氧化劑,可以保護細胞免於被有害物質的傷害。因此您也可將 NADH 認知為一具有高能量狀態的維生素B3 (維生素B3或通稱為菸鹼素或菸鹼醯胺)。

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2 什麼是輔酶?

輔酶可幫助體內各種酵素進行各項生理反應,其結構比一般酵素的結構小很多,而酵素通常是較大的生物分子結構,其具有催化各種體內生化反應轉化各種生理物質,但是缺乏輔酶時會造成許多酵素是無法作用,輔酶的作用可以用生產線上機器與機器間的傳送帶來比喻;在活的細胞中酵素將各種食物轉化成小分子或能量,而酵素在進行各種反應時就需要這些輔酶的協同參予才能有效進行各種反應,缺乏輔酶則酵素系統無法完成製造蛋白質工作,菸鹼醯胺腺膘朎二核苷酸 NADH 是一個輔酶,不像褪黑激素是賀爾蒙。

3 為什麼 NADH 很重要?

NADH 是具生物活性而且被認為是最重要的輔酶, NADH 是牽涉許多細胞能量代謝的酵素的輔酶,缺乏 NADH 則會造成細胞能量缺乏而影響活動能力 因此身體缺乏NADH就像車子沒有汽油,身體中 NADH 越多就愈能產生能量,但是很不幸隨著年齡增長 NADH 反而下降,而身體中產生能量的酵素也是同樣情形。


心臟與大腦強度增加所需物質:http://jemappellebiox.pixnet.net/blog/post/33220259-%e5%bf%83%e8%87%9f%e8%88%87%e8%85%a6%e9%83%a8%e5%bc%b7%e5%ba%a6

 

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