201711060340女生,練習一個人旅行!-----為女性專屬打造,重新認識自己、追尋自我的冒險練習。



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女生,練習一個人旅行!-----為女性專屬打造,重新認識自己、追尋自我的冒險練習。


商品分類:樂天書城,旅遊,世界旅遊,海外自助/旅遊須知

來自【台灣樂天市場

  • 作者:姜愛玲
  • 出版社:凱信企管
  • 出版日:1050129
  • ISBN:9789865916763
  • 語言:中文繁體
  • 裝訂方式:平裝

內容簡介

★★★從準備到實際出發,旅行最常遇到的難題一次解惑!★★★

告訴你危機處理的最佳方法,不要再孤立無援!
告訴你旅行中最常見的10招騙術,嚴防小偷橫行!
告訴你各國風俗文化禁忌,別出門在外笑掉人家大牙!
你知道……
手機、錢包、護照掉了該如何處理?
異國浪漫的豔遇,真的都是美麗的邂逅?
獨自旅行在外又生病,我要怎麼尋求協助?
別再讓棘手問題成為美好旅行的阻礙!

旅行,是最好的學習方式!

本書是專為女性量身打造的旅遊工具書,包括行前準備、旅途疑難和身心安頓等問題,在書中都有詳細解說,無論是團體客或背包客都提供最新的旅遊資訊,能夠有最詳盡的參考。每一位獨立自主的女性,在看過之後都能立刻出發,享受更舒適、自在又安全的一個人的旅行。

雖然女性在旅途中有許多安全上的顧慮及諸多不便,但克服這些旅程的難關,就能逐漸在過程中發覺自己真實的樣貌、激發從未有過的潛能。而隻身勇闖天涯,代表了女性在經濟與精神層面的獨立;認識繽紛多彩的世界,更為人生增添一頁美麗。

★本書為《走吧!自己去旅行》之修訂版

本書特色

●由女性的角度出發,專屬女性的旅遊工具書。
●豐富旅遊經驗分享,成為選擇旅遊地點的參考。
●常見的旅遊問題解惑,鉅細靡遺告訴妳解決辦法!
●旅遊資訊網站一次收錄,搭配本書做最完整的旅遊規劃。
●每個旅遊網站都提供QR code,手機隨時掃描就能獲得最新旅遊資訊。

作者簡介

作者介紹生命教育專家 姜愛玲

熱愛貓咪、藝文、美食、旅行,持續探索和實踐人生各種可能性的生命教育工作者。

美國Liberty University心理諮商碩士∕New York University文化暨傳播碩士、澳洲Wesley Institute of Ministry & the Arts舞蹈治療研究所。

台灣亞太健康管理協會監事∕北投分會長、台灣舞蹈治療研究協會理事∕講師、嘉義縣政府暨嘉義聖心早療中心「舞教無LATE」創造發展遲緩兒多元化教學計畫外部督導、恩主公醫院精神科暨日間照護舞蹈治療師、台灣藝術教育館台灣藝術教育網舞蹈治療諮詢教授、國際分析心理學會台灣榮格發展小組成員。

著作:《被遺忘的童言:肢體語言專家的行為解碼教養術》(凱信企管)、《心在跳舞:遇見舞蹈治療》(億派國際)、《LOVE DANCE 愛舞蹈》〔即將出版〕(渱海國際)。

歡迎加入「姜愛玲」臉書粉絲專頁!
Email:dancetherapytw@gmail.com
部落格:www.wretch.cc/blog/CounselingDT 譯者介紹

目錄

推薦文
前言
你不可不知的旅遊三要事

Part 1   時間地點
‧到哪兒玩:新手自助好去處
‧是否結伴:自己玩或一起玩?
‧何時啟程:選旺季或挑淡季?
‧貼心提醒:預查當地國定假日

Part 2   出國手續
‧證件和盤纏:護照與結匯須知
‧精打細算:機票可以省很大
‧他鄉之家:安心好住宿
‧輕鬆遊玩:行李輕便好處多

Part 3  抵達前後
‧初到貴寶地:通關注意事項
‧海天遊蹤:隨興所至或照表操課?
‧路線規劃:境內、跨國與洲際交通
‧在國外辦簽證

Part 4   安全須知
‧哈囉妳好:面對異鄉熱情男
‧人身安全:解讀行為語言

Part 5   身心安頓
‧身體保養(一):體能、氣候及時差
‧身體保養(二):飲食及女性保健
‧心情照顧:以幽默化解窘境
‧萬一生病……


【資料來源 / 版權 與 商品購買網址】

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