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(軍聞社記者吳柏毅馬祖16日電)國防部今日舉辦「106年馬祖地區端節慰問暨國軍新文藝工作輔導活動」,邀請國際水墨畫大師李奇茂等多位藝術名家蒞臨馬防部集體創作,同時協助指導官兵推廣軍中文藝,強化國軍藝文軟實力,為柳營增添濃厚的人文氣息。

上午的活動在馬防部雲台山會議室進行,國防部副部長蒲澤春上將與李奇茂大師,以及唐健風、陳合成、李宗仁、陳江鴻、趙其雄、張旭光等藝術名家共同參與,受到官兵熱烈歡迎,接著,由李奇茂大師為活動開筆,隨即展開藝術名家聯合創作,場面熱絡。

期間,馬防部也特別安排今年參與國軍文藝金像獎與對藝術創作有興趣的官兵,一同參與該項有意義的藝文創作活動,貼近藝術名家身旁觀摩他們渾厚的運筆功力與作畫創意,並相互意見交流,有助官兵激盪內心對於各項創作的思考,增添藝術涵養。

此外,馬防部相當重視軍中文藝工作和相關文宣作為,平時除致力舉辦有關藝文活動外,近期也結合地方政府打造馬祖藝術島的理念,現正規劃設置「雲台藝文館」,期望未來提供官兵與當地優質藝術作品展覽觀賞空間,結合藝文多元性,彰顯國軍軟實力。

中午,蒲副部長和參加活動的藝術名家們,一同與馬防部官兵用餐,蒲副部長致詞時感謝李奇茂大師等多位藝術名家的到訪,豐富國軍推動藝文活動的內涵,他同時慰勉官兵戍守前線的辛勞,提前祝賀端節愉快,並期勉所有人落實相關訓練,確保國家安全。











Text / Marie Claire美麗佳人 Photo /瑞莎Facebook

新手媽咪瑞莎即將迎接升格為人母後的第一個母親節,儘管已是人妻和媽咪,瑞莎依然是個擁有天使美顏和魔鬼辣身材的女孩兒,靠得就是每日必喝的新鮮營養補給品-天然果菜汁!

非常注重健康和養身的瑞莎說:「其實自己以前都喝加糖飲料,但與老公Mike相識後交往,對方時常親手打蔬果汁給她喝,久而久之自己也漸漸地愛上喝蔬果汁的感覺,覺得整個人變得更健康,看起來也更年輕了!」

所以現在的瑞莎,養成了每天都喝蔬果汁的習慣,她最喜歡的就是「蘋果加胡蘿蔔」,蘋果甜甜的,加上營養的胡蘿蔔,可以讓自己的肌膚看起來更明亮,整個人變得氣色好又健康!

除此之外,平時的她也喜歡游泳和到海邊放鬆曬太陽,即便是懷孕時期,她也保持著游泳的習慣,因為天氣很熱不喜歡流汗臭臭的,泡在水裡很舒服也可以舒緩身心,然後搭配室內的瑜珈,讓自己的活動量足夠,也可維持輕盈曼妙的體態。

現在要照顧寶寶,又要工作,其實壓力不小!瑞莎也分享了自己舒壓小秘訣:「我習慣每天晚上睡前,來點小小的精油聞香+按摩保養,我會先滴3-5滴精油至手掌心,然後揉搓溫潤後移至鼻口處聞香,這時我整個人都快要融化了,但其實才是保養的開始!」瑞莎說可把聞香後還留在手上的精油作臉部簡單按摩保養,將雙手從額頭,由中心往兩側平擦,然後到臉頰、下巴、耳後,然後沿著脖子到基隆小額借款鎖骨就完成了。

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借貸要注意的事項有哪些?

借貸不是一件很簡單的事情,要注意的事項有很多,萬一忽略的其中一項很可能就借不到了,借貸要注意的事項有:

1、要瞭解借貸雙方的信用與資產情況;

2、要評估借貸的能力;

3、要瞭解借貸的用處;

4、要商討借貸的利率;

5、要簽訂借貸合同,最好有第三人的存在;

6、區分銀行借貸與民間借貸。

借貸三大忌!

借貸是一個三思而後行的過程,借貸要全局考慮才下的決定。

但通常在這麼緊急的關頭,很多人還是會犯借貸的三大忌:

1.不熟悉借款人的品行,不要僅僅因為一面之緣或者是通過別人的介紹就借貸;

2.借貸的金額雖然不大,但是卻沒有寫借條,這是不夠謹慎的表現;

3.根本不知道借貸的用途。

這是借貸的三大忌,雖然很多的人都知道,但是在當親身面臨借貸的時候就經常會忘記自己是否有做到。在此提醒廣大的讀者,借貸一定要寫契約,因為這是雙方借貸關係成立的有利證據,也是以後解決借貸糾紛的最好憑證。

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