201811140752〔格格在廚房〕之 35:我一定瘦的第一餐「燒肉堡」

   之 35:我一定瘦的第一餐「燒肉堡」



拜祖先、宴客、家常的口袋菜單 ————
【格格在廚房】之 34:我一定瘦的第一餐「燒肉堡」
 
 2008年2月中,春節年假的最後一天,凌晨1點多,大腹便便的我睡不著;大腹便便不是懷了寶寶,而是20多天沒有排便。

 那一年我43歲,長期「少吃多動」維持的身材,終究還是敵不過歲月的考驗。儘管每天只吃1000卡、天天都去健身房,身體還是逐漸在發胖,健康也開始亮紅燈。年假就要結束,20多天沒排便,一肚子便便,明天上班能不能穿得下制服我根本不敢想,我看覺也別睡了,趕緊上網找找救身材的方子比較重要啦…

 夜深人靜,打開筆電,鍵入「便秘 減肥」搜尋…在眾多解決「便秘 減肥」的連結中…出現了我夢寐以求「不用節食、不用運動、還可以健康瘦下來」的分享文,我的老天哪~隨時處在「餓到頭昏、跑到腳軟」的我只是隨便想想的痴心妄想,竟然真有這樣的方法!救星出現還等什麼,激動的我、顫抖的手,立刻、馬上、不假思索的按下了《一定瘦》的連結、又按下了博客來的訂購…買下《一定瘦》那一刻,我的下半生也從此改變了!

 博客來的書24小時到貨,等不及了,找到作者的部落格,內容之多從沒看過,心頭納悶現在的作者都要這麼辛苦嗎?架部落格,還要逐一回覆提問的讀友,怎麼我以前都沒碰過?…幸好作者部落格有詳細解說,等不及的我通宵達旦看完重點,至少不用等書拿到才能開始享「瘦」…
 天亮了,我《一定瘦》的第一餐,開始了;我的《一定瘦》生活也就此展開了!…

 【照片說明】
 我的《一定瘦》第一餐是買外面的「燒肉漢堡」,長久的「咖啡」跟「精力湯」早餐,此刻終於可以吃到一份像樣的早餐,謝天謝地,我終於可以如願的脫離「少吃多動」,過著人該過的生活!…後來,當我進了廚房(「格格在廚房」系列欄目),就一直把「親手做出燒肉漢堡」列為功課之一,因為這是我《一定瘦》的第一份餐食,這對我來說意義重大。經過幾次調整,終於做出適合自家口感的「薑汁燒肉堡」,包括麵包都是自己做,過幾天,格格就把我的「薑汁燒肉堡」做法跟大家說…




 格格在廚房系列之緣起與目錄
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以前
愛美、愛玩、愛哈拉
節食運動敗衣敗鞋
交際應酬拉咧跑趴
胭脂厚粉

美?好遙遠…

現在
依舊,愛美、愛玩、愛哈拉
不用節食不用運動只做一定瘦
寫分享回留言同瘦友網路悠遊
乾淨素顏
美~ 輕輕鬆鬆!



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