200901130708〔一定瘦講堂〕之 04:咖哩飯怎麼吃?

  之 04:咖哩飯怎麼吃?



〔一定瘦講堂〕之 04:咖哩飯怎麼吃?

幾個遠嫁南部的同學,在格格《一定瘦》的成效之下,漸漸的也從善如流,接受了《一定瘦》的飲食方式。個個都買了書,執行起來似乎也沒啥子大問題,但因沒什麼機會一起吃飯,也不知他們到底是真懂?還是假裝懂?
上週,有個機會大夥兒一起北上探望一位剛生產的學妹,終於有了機會一起午餐。格格心想,這下你們可要原形畢露了,就讓格格好好驗收你們的成果!但是這幾個炸包,淨挑些廣東粥、酸辣湯、潛艇堡…之類的灰色地帶食物,最後竟然決定吃「咖哩飯」,看來是想考考格格的功力,順便為自個兒解套。
開什麼玩笑,格格哪是這麼容易被考倒,那麼就來個機會教育,親自示範「咖哩飯怎麼吃」囉~~



《一定瘦》不要混食,咖哩飯的吃法

這一桌,知道該怎麼吃吧!格格就看你們到底怎麼「先飲後食」?


先喝飲料、再喝湯


最後吃沙拉,good「先飲後食」過關


主角上場,大家都不動,就等著看格格怎麼吃


話說「咖哩」這種拌著飯吃的料理,實在是很難把「水」與「料」分開吃
真的可以混在一起吃嗎?真的不用分開嗎?


放輕鬆!就豪邁的把咖哩給淋上去



大口大口的吃下肚,順其自然的吃就行啦


~~那位同學,能分開的固體食物還是不要混著吃呦…


飯吃不完就留下吧,別忘了「不餓就停」呀…


甜點是果凍,加了一點奶油


避不了,就大口吃了吧!




Photobucket~格格長舌~
湯足飯飽,雖然同學們「作弊」的挑了個灰色地帶食物,唉呀,不就是吃個飯嘛,輕鬆愉快最重要,只要是在「先飲後食」的基礎之上,吃食只有原則,沒有規矩,灰色地帶的料理並不是天天吃,就不要太過草木皆兵了,這樣《一定瘦》這麼好的養身法,才能做得長長又久久…



  《一定瘦》內文簡述:www.一定瘦.tw
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