201011182353醬就好！
「格格，早上不能吃水果，那可以吃果醬嗎？」
「呴！一定要吃果醬嗎？」
「那不然吃花生醬可以嗎？」
「基本上，《一定瘦》除了牛奶之外，什麼食物都能吃；但是「果醬」或「花生醬」是把新鮮食物搞成糊醬，這已經破壞食物原來的屬性與營養，所以「果醬」或「花生醬」的問題在於『需不需要吃』，而不是『能不能吃』，懂嗎？」
「不懂！～～那格格你吃土司都抹什麼醬？」…→是呴！抹什麼醬好呢？土司總不能抹辣椒醬吧～～
喂！～～《一定瘦》沒有該吃什麼，或不該吃什麼，又問格格吃什麼？犯規，重來！
「格格，那你都抹什麼醬在土司上面？」…→ㄘㄟˊ～～這樣問有不一樣嗎？
死ㄚ頭，想打探格格的養身法寶，哼！哪那麼容易，出個題讓你猜不著～～
格格不一定每天吃土司；
吃土司也不一定要抹什麼；
格格已經很久沒碰果醬、花生醬、芝麻醬……這些「醬字輩」抹醬了；
如果吃土司一定要抹，格格只抹這一款～～ 
大家猜猜看這一瓶是什麼寶貝啊？
猜中，格格立刻送上一瓶～～～～～玻璃瓶～～（啥？這樣你也看得到…）
「柚子醬」～～伯對！
「橘子醬」～～伯對！
「楓糖」～～伯對！
「焦糖………瑪奇朵」…→你說的啥跟啥呀？！別亂猜，都不對！！
「沒看過耶，看起來好好吃，到底是啥米啊？？格格你快說啦！」
呴呴呴～格格要揭曉答案囉～～聽好啦～～是～～～蜜蜂採來的‧蜂蜜‧
這瓶是去年的野生冬蜜，是格格一位養蜂朋友家裡自個兒採的蜂蜜。
冬蜜的產量非常少，稀少的冬蜜幾乎都被中醫師收購當成藥材或藥引，所以市面上根本看不到純的冬蜜；只有春蜜才會被當成商品販售，進到消費者口中。
野生純蜂蜜有「熱脹冷縮」的特性，所以裝瓶時必需預留熱脹的空間，一般都是裝到七分滿，不會全部裝滿。
純的野生蜂蜜會有結晶沈澱，尤其是冬蜜，幾乎整罐都是結晶；格格最愛就是結晶蜂蜜配土司，吃進嘴裡那股「甜滋滋又沙沙沙」的感覺了！…→此時，格格感受到一股強烈的怒氣…
嗡嗡翁，嗡嗡翁……蜜蜂出現～～「夭壽喔～～格格啊！哩嘎哇ㄟ冬蜜拿來抹土司，安捏ㄟ號雷公打啦！」
現在就跟格格一起享受「結晶純蜂蜜」的甜蜜吧！
小二，給大爺、大娘們來片土司～～
挖出大大一杓蜂蜜（沒看過呈現「膠著狀」的蜂蜜吧～～）
然後，豪邁的給他抹上企～～
別怕，抹越厚越好吃，純蜂蜜的甜味不會膩，還挺迷人的呢！小心上癮哪～～
好了～好了～閃亮亮的「金黃蜂蜜土司」登場了！
親愛的，你要選哪一片？
哈哈哈～～都是同一片啦！不用選，怎麼抹都好吃～～（怎麼好像購物台……）
感謝各位觀賞格格的「飲食現場秀」，現在請享用～～
格格為大家精心調製的「羊排金蜜土司蛋」早餐…
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