201305051433BH - H919 SB3 磁控飛輪健身車

前幾年為了膝蓋傷而開始慢跑,就這樣越跑越上癮,甚至在去年參加了國道半馬,半馬之後在心中默默地立下參加全馬的想法,因而開始把練習距離越拉越遠,以至於造成髖關節受傷,休息一陣子再加上復健也不見有恢復的情況,因此,只好每個星期撥二~三天至健身房練跑,後來仔細想想應該是要加入其他類型的訓練,希望藉由強化其他肌群來達到復健的效果,因此,又加入飛輪踩踏的項目,其實說也好笑,當初是因為騎腳踏車受傷才轉成爬山,爬山的話膝蓋又會痛,所以又變成練跑來增強肌力,結果跑到受傷後又回過頭來利用飛輪復健,我的人生一整個在循環當中 XD !

對於動輒練跑十幾公里的我來講,飛輪踩踏看起來好像易如反掌,沒想到剛接觸的第一天,竟然只騎了20多分鐘就兩腿發軟、宣告投降,這時才發覺我本身大腿肌肉可能不夠強,所以接著每次到健身房都會以飛輪為訓練項目進行踩踏,剛好這陣子老婆離職在家, 反映有時下雨懶得外出,希望家裡能添購一台飛輪,再加上若是家裡有飛輪後,就可以減少到健身房的次數,仔細算算一來一往不啻是很划算的投資,所以就開始進行飛輪車的Survey。

一開始老婆只想買台便宜的健身車來踩踩,可是對於重度使用的我來講,花萬把塊買台不是很專業的健身器材不划算,因此,好說歹說終於說服老婆,錢要花得有價值,最後總算是把預算提高到三萬左右,三萬元有著非常多的選擇,經過這段時間Google以及詢問後,鎖定了歐洲健身器材大牌 - BH 的飛輪健身車 G5 & H919 SB3 這兩個型號,也撥空到 FD 健身器材專賣店進行試騎,  由於 G5 配有 18Kg 的鑄鐵飛輪,再加上飛輪車的車架幾何幾乎與實際腳踏車相同,騎乘感覺非常的棒,抽車時那厚重的飛輪所回饋的加速感,讓人有種欲罷不能的感覺,而另一台 SB3 是採用磁控調整阻力的方式並配備 3.3Kg 的鍛造鋁合金飛輪盤,剛開始踩踏屬輕巧無阻力,並無 G5 的那種渾厚帶動感,不過調整阻力後感覺亦差不了多少,而 G5 採用小牛皮煞車墊片做為阻力調整,踩踏時聲音比較大聲,磁控阻力的 SB3 相較之下就顯得非常安靜,家裡因為空間較小,所以飛輪車勢必得考慮移動的問題,G5 全車重接近 60Kg,採用鋁製飛輪盤的 SB3 只有 36Kg,所以最終比較結果就是 SB3 勝出,以下就請欣賞 H919 SB3 的開箱。

SB3 的整個外箱包覆得挺完整的

從上方打開後可以看到各配件放置妥當

一一取出配件拍照留念,裡面還附有安裝所需的工具

接著進入重頭戲,準備要取出 SB3 的本體,旁邊電腦還顯示著 Candy Crush,才玩到一半 SB3 就送來了

由保麗龍、塑膠帶包覆的 SB3 ,真是"油爆琵琶伴著麵",好麵!好麵!

整台飛輪車架取出!廠商很用心的用保麗龍包覆前後以及車台下方

飛輪車所有零件展示,從左至右依序為前後車架、坐墊、電子碼表、說明書、龍頭豎桿、龍頭把手、工具組、卡鞋零件、狗嘴套踏板

首先利用隨車工具組安裝前後車架,由於這個部份是關係到車架穩定與否,所以這幾個螺絲要特別注意、迫緊

接著安裝龍頭豎桿以及龍頭把手,安裝前先鬆開旋鈕把黑色的塑膠套筒取出,接著再放入龍頭豎桿,然後再將把手安裝到龍頭豎桿上,其實要安裝的部分只有龍頭、把手、水壺架以及坐墊,如果不明白可以參照操作說明書

椅墊的部分安裝到座管上,調整一下水平、左右的角度後鎖緊即可,

登登登等!!!BH H919 SB3 磁控飛輪車組合完成!!!一整個威啊!

適合多種騎乘把位的龍頭把手配上電子碼表,而且最大的誘因就是有附贈無線心跳帶,終於可以看到自己運動時的心跳數

紅色旋鈕是用來調整阻力大小,直接壓下則是煞車,下方的這條線則是連接給電子碼表

坐墊中央有凹槽設計,降低騎乘時對會陰的壓迫感,可惜的是椅墊的材質不防水,以我流汗量這麼大的人來講,可能沒多久就會發臭,之後應該會另外買個皮的椅墊來更換

狗嘴套踏板,一邊可以適用於一般的鞋子,另外一面則是 SPD 卡座

隨車附贈的水壺,以一台三萬元的高檔飛輪車來講,這樣的水壺似乎有點便宜了事

本車的精華 - 3.3Kg 的鍛造鋁合金飛輪盤以及 KAT 渦電流磁控阻力系統,搭配著 X 型的車架結構,提供給使用者良好的踩踏經驗

魔豆示範時間,今天商請到友人有情贊助開箱文騎乘示意圖,這是標準姿勢

利用休息把位騎乘姿勢 ( 坐墊高度未調整,看起來整條腿都打直了,真是錯誤示範 ! )
以下則是各角度圖片分享,由於 PhotoShop 功力不足,家中背景雜物請自動忽略!!!

試用心得

星期天原本是要到健身房進行練跑,既然磁控飛輪車已經入手,那就改成在家中自主練習一次,早上趕緊將心跳帶配戴好之後,便開始進行試騎,沒多久心跳資料已經顯示在碼表上,由於飛輪車的車架幾何做得不錯,因此整個坐姿踩踏的感覺很不賴,踩踏中鍛造鋁合金飛輪盤果然非常安靜,唯一美中不足的是坐椅會發出"一歪一歪"的異音,將屁股往後移一點聲音就消失了,本次試騎 50 分鐘,最後面心跳竟然顯示 '204',真是太讓我訝異了,假設心跳表沒錯的話,那代表我以前頭暈都是因為踩踏強度太高所造成的,不過,這個心跳數還要多測試幾次才能確認準確與否,整體來講,這台飛輪車讓我感覺非常滿意,期待它能幫助我早日達成復健的目的。

參考資料 : 

 

1. BH 官網

2. PCHome - BH H919 SB3 飛輪健身車

3. BH Fitness H919 SB3 磁控飛輪健身車開箱與試用報告!熱騰騰!

4. 良牙的純樸記事 - BH H919 SB3 飛輪車入手

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