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內容來自YAHOO新聞

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〔自由時報記者何宗翰/新竹報導〕衛福部統計,新竹男性因心臟疾病死亡比率,高於全國平均值,國泰健康管理中心也發現,新竹中心受檢的一千一百五十三名四十歲以上男性,有高達四十五%動脈硬化程度異常,平均動脈年齡達六十八歲,與實際平均年齡五十歲相較,足足老了十八歲,和高死亡率呈正相關。國泰健康管理新竹中心心臟內科醫師葉勳龍表示,動脈硬化程度會隨著年齡增加,也因個人的疾病、飲食運動等生活習慣有所差異,動脈年齡超齡者中,有五成以上BMI大於二十四,有肥胖、膽固醇與血糖過高,四成以上有血壓高、粗腰圍運動不足的現象。葉勳龍說,心血管病變初期幾乎無任何症狀,但週邊動脈硬化就是一個警訊,一旦罹病隨時可能血管阻塞,嚴重者更會引發心肌耿塞、心絞痛、腦中風等。如果已經患有動脈硬化或是高血壓、高血脂、高血糖,更要節制飲食,加強運動,定期追蹤控制狀況,並配合醫師治療。國泰健康管理新竹中心營養師羅余表示,現代人工作繁忙,外食比例高,飲食不均衡,又缺少運動,往往造成身體的負擔,建議飲食上肉類以白肉為主,烹調避免添加過多的鹽和油、每日至少攝取五份蔬果,並選擇抗氧化等食物,如奇異果、番茄南瓜黑木耳等,對心血管疾病有保健的功效。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/竹男心臟病死亡率-高於全國平均-221120131.html<
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