201710141615【中文書】說改就改,別讓習慣固定你的人生

說改就改,別讓習慣固定你的人生





您仍在比較哪買這本心理勵志類的中文書 "說改就改,別讓習慣固定你的人生" 售價最超值嗎?

雖然各大網路書局均有販售,不過小編還是到古哥大神和奇摩搜尋查看一些YOUTUBE、開箱文、評價、直播、文章 等相關資訊後。

幫您整理出來在這裡 最優惠啦。

有需要的粉粉可以點擊連結或按鈕就能獲取最新的優惠折扣訊息啦~



=>點此取得優惠<=






你的人生到底因為「陋習」,損失有多慘重,

自我檢定Start!


工作計劃的進度總是在delay,有計劃和沒計劃根本沒有差別!

→ 把卡死你的完美主義降到百分七十追求效率,完成計畫後有餘裕再來龜毛。

不斷嘗試各種新的減肥方法,最後總以「偶爾犒賞自己又何妨」回到體重原點。

→ 大吃似乎成為你滿足情緒的出口,用更健康的補償方案來取代,讓身心都沒負擔。

下定決心就此遠離煙酒荼毒,但一聞到煙味又忍不住想要回味。

→ 你是喜歡抽煙(的臭味),還是喜歡抽煙時候的抒壓感覺?

釐清心理記憶的成因,就能重定感官思維,消除養成習慣的病源!

從「明天再做」變成「明年再做」,結果十年的人生目標都一樣,還是沒做!

→ 一次只要訂一個目標,一旦目標實現,成就感瞬間激增,提升自我實踐力!

本書特色

你以為是命運決定了你的際遇,

其實你是被慣性思維綁住了人生!

面對心中嚮往已久的人生目標,

你是否常常覺得時運不濟、資源不足或環境不允許?

其實,現實生活中的狀況劇,都是源於你的「認知」問題。

只要從根源扭轉你對感受好惡的設定,就能擺脫延遲人生進展的惡習!

改變壞習慣,其實根本不需要陣痛期,

培養好習慣,讓自己「不這麼做就渾身不對勁」!

重建有助你達成目標的人生秩序,

一旦心無罣礙,人生從此重見光明!

30種 ★ Changing Know-How ★

透過實際的校正心靈印象練習,

告訴你面對各種誘惑,如何才能徹底扭轉惡習!

扭轉停滯人生,你只需要★5個重整心靈秩序的步驟★

step 1:別再「逃避現實」,正視盲點才能根除問題

每個人的內心都有一道「自我保護機制」,突破那道內心的防火牆才能看見真正的問題所在。

step 2:改變自己對事物的感受,即刻告別惡習的糾纏

當你在做自己喜歡的事時,總是樂此不疲。因此只要改變自己對於事物的好惡設定,自然遠離惡習。

step 3:別再「因循苟且」,即刻停止不良習慣,生活更有效率

因為「重複某種習慣」成為人生負擔。直接喀擦掉病因和心魔,丟掉重擔,人生就能快步前進!

step 4:尋求「正面思考」,讓好習慣在人生中卡位

抱持「負面心念」很簡單,但那只會讓你離人生目標更遙遠。自控陰暗面,用好感度高的好習慣加持,原來正面思考不是一種口號,而是一種對於人生主控權的選擇或放棄。

step 5:總是因「意志不堅」半途而廢?重複檢視自己,再也不輕言放棄

和自己約定專屬的獎勵制度,一再強化習慣的持續力,直到它變成反射行為。




新聞分享



炎熱的夏天來臨,位於花蓮文創園區的Andante安棠德餐廳,結合當地的食材搭配上主廚的功力做出美味又可口的異國料理,即日起推出全新菜單,包含多種特色沙拉、前菜、主菜、義大利麵、燉飯及美式三明治,可以帶全家大小一同來享受這不同於台灣的異國風情,置身百年和洋建築,悠閒品味道道佳餚。

位於花蓮文創於區內的安棠德餐廳,距離花蓮車站僅10分鐘的車程。Andante為樂曲中「行板」之意,代表稍微緩慢的速度,能夠給旅客一種放鬆舒服的感覺,帶著優雅的心情,享受花蓮文創園區的文化風情,品味慢活悠閒的氛圍。中文名「安棠德」除了直接翻譯之外,也各別有代表不同的意思,「安」字表現來到此處讓心靈放鬆獲得最大的休息;「棠」字代表紛花盛開,享受最自然的心情;另從字型觀之亦有木屋之意;「德」字則是這裡是個修身養性的地方。

菜單也相當的豐富著名的必點菜鴨胸松露燉飯售價260元,採用花蓮秀姑巒溪畔的櫻花鴨,在天然環境中成長,造就肉質與風味極具彈性,咀嚼間香氣四溢,更是店內的重點菜色。炸物類的英式啤酒炸魚當然也是不可少一份售價220元,在花蓮豐富的水場食物也是當地居民生活的一部分,主廚將其切條後裹上以啤酒、麵粉、玉米粉製成的麵糊,放入油鍋炸到酥脆,在搭配上自製的塔塔醬,讓你欲罷不能,安棠德餐廳價位大約落在200到400元不等,值得細細品嚐。

▲鴨胸松露燉飯。(圖/安棠德提供)




文章標籤



PTT 說改就改,別讓習慣固定你的人生, 社團 說改就改,別讓習慣固定你的人生, 粉絲 說改就改,別讓習慣固定你的人生, 直播 說改就改,別讓習慣固定你的人生, 拍賣 說改就改,別讓習慣固定你的人生, 蝦皮 說改就改,別讓習慣固定你的人生, 露天 說改就改,別讓習慣固定你的人生, 奇摩 說改就改,別讓習慣固定你的人生, 露天拍賣 說改就改,別讓習慣固定你的人生, 奇摩拍賣 說改就改,別讓習慣固定你的人生, 蝦皮拍賣 說改就改,別讓習慣固定你的人生, 粉絲團 說改就改,別讓習慣固定你的人生, 評比 說改就改,別讓習慣固定你的人生, 心得 說改就改,別讓習慣固定你的人生, 開箱文 說改就改,別讓習慣固定你的人生, m01 說改就改,別讓習慣固定你的人生, mobile01 說改就改,別讓習慣固定你的人生, 01 說改就改,別讓習慣固定你的人生, Youtuber 說改就改,別讓習慣固定你的人生, 部落格 說改就改,別讓習慣固定你的人生, 分享 說改就改,別讓習慣固定你的人生, 臉書 說改就改,別讓習慣固定你的人生, facebook 說改就改,別讓習慣固定你的人生, 開箱 說改就改,別讓習慣固定你的人生, 推薦 說改就改,別讓習慣固定你的人生, 討論 說改就改,別讓習慣固定你的人生, 部落客 說改就改,別讓習慣固定你的人生, 比較 說改就改,別讓習慣固定你的人生, 心得分享 說改就改,別讓習慣固定你的人生, 評測文 說改就改,別讓習慣固定你的人生, 評測 說改就改,別讓習慣固定你的人生, CP值 說改就改,別讓習慣固定你的人生, 評鑑 說改就改,別讓習慣固定你的人生, 評鑑文 說改就改,別讓習慣固定你的人生, 部落客推薦 說改就改,別讓習慣固定你的人生, 好用嗎? 說改就改,別讓習慣固定你的人生, 去哪買? 說改就改,別讓習慣固定你的人生, 哪裡買? 說改就改,別讓習慣固定你的人生, 網紅 說改就改,別讓習慣固定你的人生

延伸閱讀


8A2AB1D510E765BD
沒有上一則|日誌首頁|沒有下一則
回應
關鍵字
    沒有新回應!





Powered by Xuite