201108091225鮮奶酪(附說明:明膠片、吉利丁片、動物性鮮奶油)

經常有學生會問我:「老師,這樣一份食譜可以做幾杯?」做幾杯?這得看你用多大的容器、每一杯所裝的份量來決定,這其實只要用簡單的數學就可以自己算出來了。

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義大利風味奶凍(鮮奶酪‧義式布丁)

成品數量: ___

 

 

 

 

(我的作品)

 

 

 

材料名稱

數量

 

1

 

鮮奶

 

500g

2

動物性鮮奶油

250g

3

砂糖

75g

4

明膠片(吉利丁片)

5

總重:850g

 

 

 

 

 

 

 

1.   明膠片冰開水使其軟化後,再將水倒掉擠乾
備用

2.    (牛奶+動物性鮮奶油+砂糖) 一起放厚底單柄不
鏽鋼鍋
裡小火加熱,邊用木匙輕輕攪拌使糖融
化,至沸騰前熄火(即鍋子邊緣冒小泡泡,但
中間並未沸騰狀態,此時約90°C
。攪拌動作
偶而要停一下,才容易觀看邊緣是否已冒出
小泡泡)

3.   離火,加入已泡軟明膠片攪融,再隔冰塊水
降溫後再裝杯,完全冷卻了才冷藏,以免表面
起皺。

**
明膠一旦煮沸騰就不易凝固,因此務必熄火
後再加入。

**如果想倒扣出來食用,容器的內側要先用
開水打濕。

            **如果手邊有天然香草精 (1/4t)或香草豆夾(1)
            加了味道會更香。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 註:

1.明膠,gelatin,又譯為吉利丁,成品要冷藏才能凝結──是一種動物膠,萃取自動物軟骨或皮,主要成份是蛋白質,也就是一種「膠原蛋白」,基本上全素食者是不宜食用的。其口感滑嫩軟Q,有粉狀和片狀兩種,都必須用水泡軟後才能使用。明膠粉較便宜,但品質不齊,有的有異味;明膠片較貴,無異味。經常用來製作慕斯、提拉米蘇、鮮奶酪,也可以做果凍,但溶液中若酸度過高則不易凝凍。

吉利丁片一片=2.5g2.5g吉利丁粉(灑在入5倍量的冷水裡泡軟)

2.一定要使用動物性鮮奶油。植物性鮮奶油是氫化植物油,是一種非天然的化學油,比動物油更易導致心血管疾病,是很糟糕的油,但因為它比較便宜、比較穩定、打發後較不易融化,所以市面上許多鮮奶油蛋糕會使用它來做表面裝飾,而且植物性鮮奶油已添加了糖,很甜。至於動物性鮮奶油和奶油的原料都是牛奶,也就是說鮮奶、動物性鮮奶油和奶油三者的原料完全相同,差別在於三者的乳脂肪含量:一般全脂鮮奶的含脂率約3%,動物性鮮奶油的含脂率約35%,奶油則超過80%。此配方裡的鮮奶和鮮奶油比例可以視狀況調整,鮮奶油愈多愈濃郁,但熱量也愈高。完全使用鮮奶製作當然也可以,但味道會不如加了鮮奶油香濃。


看起來像塑膠一樣的吉利丁片,經常會有學生用不可思議的口氣問我:「這可以吃喔!」


要用冰開水泡軟吉利丁片,否則水溫稍高,一不小心就會融化了。


三、五分鐘就軟了



最前面的冰淇淋杯一杯約可裝100g,若全部使用它來裝,約可做出8~9杯,當然若每杯裝少一些,做成10杯、甚至更多杯,也是可以的;中間的湯匙容器只能裝約17g,因此可做成50份;最後的小咖啡杯容量約80ml,算算看,若全部用它來裝,可做出幾杯?


左邊的方形玻璃杯可裝80g,右邊的超厚底杯裝了120g。









 

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我每天都親自準備三餐,而且最喜歡全家人都圍繞著餐桌一起享用。熱愛廚房、鍋碗瓢盆、美食、瑜珈、飛輪、健身、單車旅行、閱讀,還有孩子。 同時堅信 :

"運動"和"飲食",都擁有"把全家人串在一起"的力量。

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