362km 一日北高 @ 路克伍肆參 :: 隨意窩 Xuite日誌
    1. 沒有新回應!
  • 累積 | 今日
    loading......





  • Powered by Xuite
  • 第一屆旅遊十強達人
  • 201011032245362km 一日北高





    這一天,終於來了

    在一日北嘉行(台北至嘉義)滿週年後,車友小林兒於 10/30 又辦了馬的哩不思議行程一日北高行
    本來應該是一日北南(台北至台南)的,但小林兒想說台南離高雄不遠,不然就直接騎到底吧
    算一算比北嘉行多了快一百公里,眾人到底可否在 24 小時的期限內(含休息)騎完?實在沒人敢說個準
    話雖如此,前製作業仍需進行;我負責的是路線規劃,本次刻意不走補給方便的省道台一線,而是改走人口密度較少的台 61 線+台 17 線
    因為我們準備借著「東北季風」前進,且「西濱車少、紅綠燈少、補給也少」這三大特點,非常適合拿來驗收每週夜騎的成果
    (只不過,原本出發前想要好好的來訓練一下長程腳力,沒想到出發前兩週都在下雨)
    而大夥也做了心理調適,準備從白天戰鬥到黑夜,所以,沿途休息點的拿捏就顯得非常重要
    以下是大致擬定的停靠休息點,括弧內為兩端距離、累計里程、抵達時間(灰色為行前預估‧藍色為實際騎乘紀錄)
    ------------------------------------------------------------------------------------------------------------
    00. 板橋市文化路麥當勞出發
    (06:00)(06:00)
    01. 麥當勞 → 鶯歌陶瓷博物館,(20 公里,20km,07:00)
    (17.4 公里,17.4km,07:03)
    02. 鶯歌陶博館 → 7-11 凌雲門市(桃園縣龍潭鄉),(22 公里,42km,
    08:00)(21 公里,38.4km,08:13)
    03. 凌雲門市 → 新埔門市(新竹縣新埔鎮),(15 公里,57km,08:30)(13.6 公里,52km,08:50)
    04. 新埔門市 → 香華門市(新竹市香山區),(20 公里,77km,09:30)
    (19 公里,71km,09:59)
    05. 香華門市 → 大山門市(苗栗縣後龍鎮),(22 公里,99km,10:30
    (7-11 大山門市不停靠)
    06. 大山門市 → 通館門市(苗栗縣通霄鎮),(25 公里,124km,12:30 大休息)
    (45 公里,116km,12:01)休息至 13:10
    07. 通館門市 → 大洲門市(台中縣神岡鄉),(18 公里,142km,13:30)(改休 7-11 詠珊門市,---公里,---km,14:40)
    08. 大洲門市 → 伸冠門市(彰化縣伸港鄉),(26 公里,168km,15:00)
    (改休 7-11 昇沅門市,---公里,---km,16:27)
    09. 伸冠門市 → 王功門市(彰化縣芳苑鄉),(25 公里,193km,16:30)
    (7-11 王功門市不停靠)
    10. 於王功洪維身吃蚵仔煎(20 公里,191.2km,17:19)休息至 18:00
    11. 於小洪老家休息 180 分鐘含晚餐(16:30-19:30)
    (約 4 公里,195 km,18:15 - 20:00
    12. 管嶼門市 → 富登門市(雲林縣麥寮鄉),(26 公里,214km,20:00)(改休芳林門市,約 5 公里,200 km,20:14)
    13. 富登門市 → 世鑫門市(雲林縣口湖鄉),(26 公里,245km,21:30)
    (38 公里,238km,22:02)
    14. 世鑫門市 → 過溝門市(嘉義縣布袋鎮),(26 公里,271km,22:30)
    (改休全家布袋港村店,30.5 公里,268.5km,23:49)
    15. 過溝門市 → 將富門市(台南縣將軍鄉),(26 公里,297km,24:00)
    (21.3 公里,289.8km,01:09)
    16. 將富門市 → 湖美門市(台南市北區),(25 公里,322km,02:00 大休息)
    (25 公里,314.8km,02:33)休息至 03:00
    17. 湖美門市 → 竹滬門市(高雄縣路竹鄉),(21 公里,343km,03:30)(22.2 公里,337km,03:55)
    18. 竹滬門市 → 全家華夏門市(高雄市左營區),(26 公里,369km,05:00)
    (25.33 公里,362.33km,05:23)
    19. 左營站→(高鐵)→ 板橋站,(302 次,06:30 發、08:11 到)
    (110 次,07:30 發、09:00 到)
    ------------------------------------------------------------------------------------------------------------
    下方是我使用 Google Map 所繪出的北高路線圖,請參照下方連結
     【板橋市文化路麥當勞至高鐵左營站沿途休息點與路線圖】 

    在行前,開了兩次會議,第一次是確認跑哪條路為主要路線,第二次則是參加人員分配攜帶物品
    大夥聊得很開心,感覺不出有絲毫不安的氣氛,也許大家沒想太多,反正「跑」就對了
    在此順道提二件事,一:玩公路車一定要玩到板輪嗎? 這樣說好了,我的感想是,看別人玩就是會心癢,等到實際玩時,就會知道是怎麼一回事
    當然,不是板輪的問題,而是你必須要有很大的動力支持自己去駕馭板輪,板輪是隨時都在壓榨你體力的工具,你持續的輸出,它回饋也直接明快 
    很容易一開始為了拉速度、求慣性就積極踩踏,此舉容易後繼無力、氣喘吁吁,我的首次板輪大溪行經驗就是如此
    所以,這次在北高行設定的原則就是:爬坡輕檔爬,平路顧迴轉;外加 BCAA 氨基酸的加持,雙腳全程倒無出現任何異狀,直到終點,好哩加在
    二、出發前一個月,為求慎重還特地去做了一次 Fitting,才得知座管原來設定得過高,導致踩踏時,常常墊著腳尖劃圓
    座墊太過前傾,倫倫說此舉會常使用股四頭肌在騎車,類似像計時車的騎法,這樣不太好,要多多訓練「股二頭肌」(大腿後方肌肉)
    之後又鋸了 1.5 公分的座管,座墊後移約 2 公分,總算找出了較適合自己騎乘的「甜蜜點」,騎起來更為舒適了

    ↓ 我的一日北高座騎:Giant TCR ADV 0 ISP + 新鮮貨 Mavic Cosmic Carbone SLR 52mm Clincher Wheel


    前一晚 10 點就上床睡覺,隔天四點初就起床準備,五點初就抵達集合點:麥當勞吃早餐
    車友們陸續地到了,此次參與的板橋幫伙伴有:小林、渣哥、Jason、維多、阿虎、可魯、蚯蚓、小洪、忍丸、布萊恩、我
    附掛車友則有 Shooter 兄的公子 Brain,Brain 的朋友小賀,以及臨時看到版上活動、來自新莊的雄哥,一行人共 14 人
    Shooter 兄這次擔任支援車駕駛,除了可以就近照顧 Brain,也可以兼任活動攝影師
    和 Shooter 兄最早是在部落格結識,彼此都喜歡拍鐵鳥,只不過 Shooter 兄喜愛拍戰鬥機,我則喜愛拍客機
    今天算是初次見面,Shooter 兄非常客氣、熱情,知道我們要騎長途,帶了一大堆「好康補品」分送給大家使用
    補品的數量還真不少,而且還有特別版配方,Shooter 兄真是佛心來的,在此感謝您
    六點一到,在 Shooter 兄拍完團體照後,車隊準時出發,挑戰正式開始(以下是沿途的紀錄,順道附上拍攝時間)

    ↓(06:11)在板橋車站前等紅燈,幸好地是乾的


    ↓(06:22)進入土城市,這裡是熟悉的路段


    ↓(06:24)清晨的車輛很少,所以可以安全的紀錄


    ↓(06:25)還能說什麼?渣哥就是帥到掉渣啊


    ↓(06:33)從城林橋牽下河濱車道(大夥看來都蠻 High 的)


    ↓(06:45)騎至柑園橋後,從此右轉改走市區道路,正牽過一處水泥路橋


    ↓(06:50)走到底可看見有著 107 年歷史的山佳車站,裡面有陪騎人員愛V兒


    ↓(06:55)接 114 縣道,進入鶯歌鎮


    ↓(07:03)抵達鶯歌陶博館,這是第一休息點。在陶博館旁的加油站上完廁所,告知 Shooter 兄下個休息點,與陪騎人員臭愛V道別後,我們再次出發


    ↓(07:24)行經大鶯路,準備進入桃園縣大溪鎮


    ↓(08:13)爬過了熱身坡「三元一街」、穿過龍潭市區後,抵達第二個休息點:龍潭鄉 7-11 凌雲門市


    ↓(08:20)熱情又面善的 Shooter 兄(中)、Shooter 兄的公子 Brain(右)、Brain 的朋友小賀(左)


    從凌雲門市出發,我們仍照上次北嘉行的路線「桃20+竹20」前往新埔;這次換了新板輪,再加上順風,這段路的時速比起上次提升了 5~7km/h
    一整個就是狂抽猛踩到天明....呃...是到新埔,沿途與少年組相互追逐,最後為了保留體力,只好目送少年組揚長而去...

    ↓(08:50)抵達第三休息點:新埔鎮 7-11 新埔門市,大夥閒聊中


    ↓(08:53)想說天氣不會太好,所以我直接戴普通眼鏡上陣


    從新埔門市出發後,沿著 118 縣道騎,左轉 117 縣道,這段路的紅綠燈完全不連貫,很容易騎到火大
    我們不過經國大橋,改走下方的環河道路(興隆路)到底,再左轉接台一線,即進入新竹市區,這樣走要比走公道五來得輕鬆、少車

    ↓(09:35)行經竹北市興隆路,阿虎眼神賊賊的,該不會偷偷放完屁吧?


    ↓(09:47)行經新竹市中華路,著名地標:新竹車站


    ↓(10:00)抵達第四休息點:新竹市 7-11 香華門市,圖中為 Brain 的單車教練洪教練


    ↓(10:29)行經美山聯絡道,熟悉的向日葵地標。看到國旗飄的方向沒?耳邊彷彿聽到伍佰在說:「順啦~~」


    左轉後,Brain 跟小賀與另一刻狂騎噴走了,Brain 目前還是高中生,年輕人就是年輕人,盡情地揮灑青春
    而我們這一群騎趣味的上班族,能偶爾飆一下就偷笑位車友立囉~


    ↓(10:38)正式進入西濱公路,今天的東北季風大吹,爽啊


    ↓(10:42)臭愛V 的啾啾~傳說中的渣哥兒騎車英姿


    ↓(10:44)第一次參加的新莊雄哥,貼心準備名牌,向大家介紹自己


    ↓(10:44)剛環島完的布萊恩兒,立即加入一日北高挑戰


    ↓(10:44)這 46.2 km/h 的時速,真是令人愉悅不已,衝啊


    ↓(10:45)在崎頂一處路口等紅燈,順道等等後方的隊友


    ↓(10:46)可魯兒好陽光的笑容(左),帥氣的蚯蚓兒(右)


    ↓(10:51)大家轉頭在看什麼?


    ↓(10:51)原來是看到小洪兒激凸啊


    ↓(11:01)青春小鳥一直在身邊的 Jason 葛格(前),勇腳一枚啊


    ↓(11:23)騎得太爽,直接跳過大山門市休息點,所以在赤土崎前短暫休息


    ↓(11:24)渣哥兒(左)與維多兒(右)


    ↓(11:30)集體爬本行程最後一個緩坡「赤土崎」,之後都是平路了


    ↓(11:30)瘦身有成的小洪兒,本次行程大爆走,全程均在前方領騎


    ↓(11:30)騎長途行程,公路車的確是很不錯的選擇


    ↓(11:31)雄哥,蓄鬍的性格帥哥,也是勇腳一枚,曾以 16 小時達成一日雙北


    ↓(12:01)抵達第五休息點:通霄鎮 7-11 通館門市,我們在這裡休息一個小時,順道解決午餐


    ↓(12:41)大夥休息中,趴下補眠的小林兒


    此時接到 Shooter 兄的電話,說他們不騎到彰化了,只到清水就折返,因為洪教練不滿意 Brain 他們的表現...
    真不愧是練家子,美山聯絡道一分開後,就再也沒見到那三位年輕人了,後生可畏啊

    ↓(13:15)出發不久,雄哥的後輪蛇咬,所以車隊暫停前進(就是那道溝,讓雄哥下馬)


    ↓(13:18)四人小組補胎中


    ↓(13:18)隨拍經過此處的小夫電車


    ↓(13:28)雄哥補好胎,返回小 7 打氣,我們在此等待,背景是通霄發電廠的巨型煙囪


    ↓(13:41)這段路由渣哥兒的朋友小徐帶領,算是一條捷徑接台 61


    ↓(14:02)行經大安溪橋,筆直的道路真的令人感到暢快,暢快到又錯過一個休息點


    ↓(14:11)非常有趣的地名,親身經歷就會發現一些有趣的事物


    ↓(14:18)行經大甲溪橋。
    有件事不得不提,橋樑路面的伸縮縫,橡膠不知跑去哪,導致縫隙與路面有著約 5 公分的高低落差,一不注意會造成爆胎


    ↓(14:35)進入梧棲鎮,依舊行進於筆直的台 61 線


    ↓(14:41)因有人提議休息,就臨時左轉找了間 7-11 詠珊門市休息(第六休息點);這裡風大怕吹倒車,故直接就讓車躺下較乾脆


    ↓(14:42)由這張照片可以看出,阿虎兒受人歡迎、擁戴的程度


    ↓(15:20)到台 61 與台 17 交會處,我們改走台 17 線,行經中彰大橋,過橋就到彰化縣了


    ↓(15:20)這張有著高雄雙園大橋的感覺(雙園大橋也在台17 線)


    ↓ (15:23)進入彰化縣伸港鄉


    ↓ (15:39)進入線西鄉,以下都是我第一次造訪的地方


    ↓ (15:46)阿虎害不害臊啊?竟然讓小女孩領騎、破風


    ↓ (15:46)維多?連你也......?小林,不要以為我沒拍到你,板輪漏餡了哦~


    ↓ (15:47)進入鹿港鎮,看得出來小林想摸維多的屁屁;我是支持多元成家的...


    ↓ (15:55)綠燈起步中


    ↓ (16:03)風有多大?有圖有真相


    ↓ (16:19)剛剛不小心多繞了一段路,蚯蚓兒帶大夥騎回正途,準備進入福興鄉


    ↓ (16:27)又有人喊肚子餓、要休息,所以臨時改停「7-11 昇沅門市」(第七休息點)


    ↓ (16:52)可魯兒騎到嘴巴都闔不起來了...你原本的陽光笑容呢??


    ↓ (16:53)板橋幫大合照。可魯兒嘴巴還是闔不起來,到底是怎麼了?


    ↓ (17:04)可魯兒之夕陽伴我騎,意境耶


    ↓ (17:06)進入芳苑鄉,快到小洪兒說的蚵仔店了


    ↓ (17:19)到了!小洪兒推薦的洪維身蚵仔炸(就是蚵嗲 )


    ↓ 進食中,維多兒(最右)在講解王功蚵與布袋蚵的差異


    ↓ 看起來和一般坊間賣的蚵仔煎沒兩樣,但蚵仔頗新鮮,不錯吃!


    ↓ (18:01)大夥嗑完後,準備來去小洪兒家中大休息囉~


    大夥將車牽入透天厝後,上樓補眠的補眠,樓下休息的休息,一躺下就有人開始打呼了,看來真的有累到(自我反省中...)
    睡不到半小時,下樓想洗個澡,結果忍丸竟然在看電視?!絲毫看不出疲累,好厲害的紅螞蟻

    ↓ (20:04)休息完畢,準備進入下半場~ 長達 170 公里的夜騎


    ↓ (20:14)出發十分鐘後,臨停 7-11 芳林門市做補給(第八休息點)


    ↓ (20:24)離開前,再拍張團體照、打氣一下


    ↓ (20:42)夜晚依舊得要遵守號誌


    ↓ (20:54)夜騎在毫無路燈下就是這種景像,所以車上的照明設備,顯得非常重要


    ↓ (22:02)抵達第九休息點:口湖鄉 7-11 世鑫門市


    ↓ (23:39)抵達第十休息點:布袋鎮全家布袋港村店,我們也在此迎接 10/31(因休息半小時才走)


    ↓ (01:10)抵達第十一休息點:將軍鄉 7-11 將富門市,店員對於長距離的騎士,似乎習以為常了,不太理我們


    ↓ (02:34)抵達第十二休息點:台南市北區 7-11 湖美門市,這裡要休息至 03:00


    ↓ (02:54)大夥已經出現疲態,呵欠連連


    ↓ (03:49)進入湖內鄉


    ↓ (03:51)從湖內鄉進入路竹鄉,竟然只花兩分鐘??


    ↓ (04:01)抵達最後一個休息點:7-11 竹滬門市。兄弟們,等會兒再撐個 25 公里就到終點了


    ↓ (04:48)進入橋頭鄉,過了就是高雄市區了,加油


    ↓ (05:00)高鐵左營站的路標出現了,可喜可賀


    ↓ (05:09)高雄左邊、左營右邊,我們要走左邊的翠華路


    ↓ (05:23)終於抵達本行程的終點:左營市全家華夏門市,也在預定的時間 24 小時內完成,大家辛苦了


    ↓ (05:40)領完行李,天也矇矇地亮了,新的一天又將開始


    ↓ (06:09)拍下此行最重要的團體照,以高鐵左營站為背景,我們辦到了


    ↓ (07:15)單車打包好、等待搭車中,我們將搭 07:30 的 110 次半直達車


    ↓ (08:21)不累是騙人的,瞧渣哥與維多睡得多熟,阿虎的我就不貼了,因為是「錄影」,哈哈~


    ↓ (08:27)再次經過通霄電廠的巨型煙囪,今天看到的心情大不同


    ↓ (09:15)平安回到板橋,本次活動至此劃下完美句點,呼!回家補眠囉......


    其實,我原本最憂慮的事情,是在夜晚的省道上碰上喝酒的駕駛,但這次,不知道是我們選擇濱海路線的緣故嗎?
    從小洪兒家出發後的 170 公里,整條台 17 線超越我們的車輛數,可能僅在二十輛上下,十分零星
    且車隊前進原是以兩人併騎方式前進,騎不到一半,就變成大雁隊形、五車為一排往前推進,哈哈!真是多慮了

    總之,要謝謝大家參與這活動,你們很棒!「一日北高」大成功!




    下次車隊裡要舉辦什麼長程活動,應該暫時不會有了吧??「一日雙塔」嗎?呵呵!請不要找我,那個太硬斗了......

    總里程數:362.33 km
    騎乘時間:13 小時 24 分 35 秒
    總花費時間:23 小時 23分
    均速:27.0 km/hr
    平均心跳:126/min
    迴轉速:68 rpm/min
    燃燒卡路里:4813 kcal

    【路克單車之長程記錄】
    1. 太魯閣 → 大禹嶺 → 武嶺 → 清境 → 埔里→ 2008/8/30,146.5 km 二日達成
    2. 逆時針環島一周 → 2009/5/23 至 5/31,1,139 km 九日達成
    3. 一日北中(板橋 → 台一線 → 台中市)→ 2009/8/22,180 km 單日達成
    4. 板橋 → 羅馬公路 → 板橋 → 2009/10/10,139.3 km 單日達成
    5. 板橋 →(台一線)→ 高鐵嘉義站 → 2009/10/31,266 km 單日達成
    6. 台中 →(台三線)→ 板橋 → 2010/6/19,186 km 單日達成
    7. 一日雙北(北橫+北宜)→ 2010/7/31,220 km 單日達成
    8. 環大台北(板橋、石碇、雙溪、福隆、基隆、金山、萬里、三芝、淡水)→ 2010/10/2,160 km 單日達成
    9. 一日北高(板橋 → 台 17 線 → 高鐵左營站)→ 2010/10/30,362 km 單日達成(New)

    (終わり)

    2010 GIANT TCR ADVANCED W|日誌首頁|航空影像 Part 3(30 ...上一篇2010 GIANT TCR ADVANCED W下一篇航空影像 Part 3(30 pics‧更新結束)...
    回應