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旺報【記者陳曼儂╱綜合報導】

相較於台灣年輕人喜歡看聲光效果十足的自製短片,大陸這類的影片不但更多、且更長,2017年前夕,很多觀眾守在電視與付費網路平台,不是看歌手明星倒數,而是長達4小時的「演講」跨年,商業電視台也出現大量「演說型」、「教你說話」的綜藝節目,就像是宋代流行「說書人」風華再現,出現大量商機。

當年的「不以風雨寒暑,諸棚看人,日日如是」,講的是民眾不畏風雨、定時跑去看說書人的表演,在電視電影等娛樂產品普及到一般大眾後,說書這個古老行業沒落,甚至連紙本閱讀都大量減少。

聽說書 陸有基本盤觀眾

大陸為了宣傳政令與教育,以及喜歡相聲的傳統,一直維持著「聽說書」的基本盤觀眾,以說《三國演義》故事為例,過去就有易中天、袁騰飛等知名說書人,在鏡頭裡沒有花俏的表演,只有像老師般侃侃而談,在台灣也有不少粉絲

沒想到在網路時代,越來越多年輕人花更長的時間「看說書」,網路上有大量免費或付費的教育型影片,近來成功將「知識經濟」轉變為白花花鈔票的,就是自媒體起家、「羅輯思維」的羅振宇,這種個人知識類脫口秀節目,有語音、有節目,甚至還有商城來經營會員與粉絲,從2015年開始,跨年夜成為羅輯思維粉絲的狂歡節,2016年更登上了深圳衛視,在跨2017年的前夕,以羅胖演講來對抗其他台的明星歌手。

數據顯示,由於「挑明星」看的原因,觀眾會不斷轉台,但同時段,深圳衛視收視非常穩定,而從演講類網路平台優酷的數據來看,4個小時的直播,人均觀看時間居然長達68分鐘。

願付費 粉絲高達63.3%

更驚人的是,羅胖的粉絲很多都是年輕人,他們不一定喜歡坐在課堂上聽老師上課,卻願意花錢去聽長篇大論的演講,羅振宇甚至成功賣出99張4萬元人民幣的「20年門票套餐」,死忠粉絲多,以及大量商業行銷,讓他網路評價兩極,甚至被封為「羅胖教」,可見其影響力。

據企鵝智酷的數據發現,已經有近八成的網友通過「付費」獲取知識的念頭,如果能提高工作效率或收入的經驗,更有63.3%的人有意願付費,向他們認為某領域權威人士或專家購買所需知識。

在大陸,就算是旅人來去匆匆的火車站或機場裡的書店,也都撥放著演講的影片,談成功、說行銷,一直放在第一排的暢銷熱門商品。有網路評論認為,因為一般人缺乏宗教信仰,卻仍需要「心靈導師」去指引,也是讓說書人商機屹立不搖的原因。

工商時報【陳新耀(彰基關節重建科主任)】

家中有長者的民眾,相信對於”膝蓋退化”或是”退化性關節炎”並不陌生,但什麼情況下才能稱作退化性膝關節炎呢?讓我們先來認識膝蓋的構造及退化性膝關節炎:

★認識退化性膝關節炎

膝關節位於大腿與小腿之間,主要構造包含股骨(大腿骨)、髕骨、前後十字韌帶、軟骨及脛骨。髕骨即一般所謂的膝蓋骨,呈倒三角形,位於股骨及脛骨間,可上下移動;前後十字韌帶連接股骨與脛骨,有穩定膝關節的作用,可以防止脛骨過度移位。脛骨上端膨大,上有軟骨,左右各有一半月板,可吸收關節活動的壓力,外側表面則有小腿骨間膜包覆。

膝關節在長期受力下,關節軟骨退化磨損,可能形成骨刺、關節變形、失去彈性,而產生關節疼痛、僵硬、以致於影響活動功能,因而稱為退化性膝關節炎,根據統計退化性膝關節炎的發生率隨著年齡逐步成長,60歲以上發生率是50%,70歲以上老人則有70%以上罹患退化性膝關節炎,其中女性患者較多於男性。

致病原因包括:

1)外傷:膝關節損傷、骨折、韌帶損傷都會加速退化。

2)關節受力不平衡:姿勢不良引起肌肉柔軟度變差,或是肌肉力量下降而造成關節磨損。

3)勞力工作:長期負重過重、或工作姿勢經常要走、站、及搬重物者。

4)好發於老人或停經後的婦女及體重過重者。

★退化性膝關節炎的症狀

(1)關節疼痛或腫脹,尤其是過度活動時或上下樓梯、從久坐站起來時會更痛。

2017流行產品(2)早上起床時會覺得關節僵硬,活動一段時間後疼痛或僵硬感會減少,晚上時疼痛會最近流行產品加重。

(3)膝關節活動時可能會出現聲響。

(4)膝關節可能有關節變形或孿縮的情形,如O型腿、關節無法伸直。

(5)因疼痛關係造成大腿肌肉萎縮。

(6)X光檢查:骨關節炎的特徵包括關節面狹窄、變形、骨刺形成、軟骨下方硬化及退化性囊腫形成。

退化性系關節炎治療方式:

★保守性療法

◆改變生活型態◆

(1)減少關節使用頻率:避免過度使用、減少蹲跪、搬重物、上下樓梯的動作,盡量休息

(2)減重:體重過重者 (身體質量指數 BMI>25 )者應進行體重控制,降低膝蓋對於身體長期負重所造成的耗損

(3)運動:適度運動可增加肌肉力量,降低不適,並有效控制體重,降低膝蓋耗損,建議可以選擇具有氧且衝擊性較小的運動,如散步、游泳、騎腳踏車。

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