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201407281734我編織了最美的傷

曾經的曾經 或許我有太多的錯過 曾經的曾經 或許我有太多的過錯 曾經的曾經 我編織了最美的殤 曾經的曾經 我種下了最苦的果 / 如今的如今 或許我太過脆弱 如今的如今 或許我有太多不懂得 如今的如今 我喜歡上了最冷的季節 如今的如今 我無奈的在苦海裏漂泊 / 明天的明天 或許我依舊寂寞 明天的明天 或許我還嘗著那個苦果 明天的明天 會不會與幸福在擦肩而過 明天的明天 我是否已迷失了自我 是昨天還是今天 我已喜歡上了最初的寂寞 科技见证奇迹 The beauty of kitchen all the world! The beautiful women of the world! Health password key 錦衣玉食-吃出happy!

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201407241736想要寫點什麼。

中學時的同桌,至今仍佩服她的聰明。在我看來,女孩子文科總會好一些,理科就未必,而她各科成績都很好,現在讀完碩士。我過生日時她從學校給我寄來禮物,全是書,《簡愛》和一些英語四級考的資料,也在那時才開始看外國的名著。    其實,算來我也沒看過什麼文學大家的書,名著也沒讀幾本。外國名著,當初看一本《飄》也是一口氣連讀兩遍。美國米切爾寫的,語言平實易懂,人物性格鮮明,即使是男女主人公用情之深也只在細節中體現出來。白瑞德和赦思嘉兩顆為愛寂寞的心,曾那樣熾熱碰撞到一起,可是他們卻都因為那一點誤會把彼此傷得血淋淋,而後他們迅速各自把自己保護起來,並隔離。也是從那本書裏認識到有些誤會,一不小心就會發展成遺憾。    學生時代曾看過的書確實是可數的幾本,除了那些期刊似乎數不過來。上班後我就沒了時間看那些比較厚的書,常常在想看書時,也只能挑一些比較短小的文章來看。不過,還是會擠出時間來看看書,尤其是在夜深人靜,寂寞的時候更會想要看看書,想要寫點什麼。    我現在常看的書除了工作所需的,我的專業書外,就是宋詞。我的辦公室、床頭都會放著宋詞,一個現代人,老是填詞,似乎有些格格不入,我也並不向外人提起,認識我的人知道我填詞的也沒幾個。    昨天同事問我,什麼人的書好看,我說沒看過多少書,也不知道誰寫的書好看,同事很是吃驚,繼而笑我不好書。    05年以前那個單位的工作、應酬之多,我幾乎沒有屬於自己的時間。現在這份工作,雖說比較有時間,卻為了資格考試緊張了很久,只在06年元月到如今的這段時間是可以用來看看書、寫點東西,充實一下自己的。可偏這段時間也沒怎麼讀幾本好書,只顧著在網上搜了些文章來看,也看了一些宋詞,並填了些。    接下來,我又要為了資格考試而啃我的專業書,雖也是看書,卻是乏味了太多。曾有段時間,真的很嚮往看守所裏囚徒的生活,甚至想,哪天犯個什麼不太丟人的錯誤被判刑了才好,那就有大量的時間看書、寫作。世間の目

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201407231622幫助消除腸胃中的寄生蟲

人的腹部是骨盆和胸部之間的身體部分。在解剖學上,腹部從胸底的橫隔膜直到骨盆的真假骨盆界限。真假骨盆界限從腰骶角(第5腰椎和第一骶椎之間的椎間盤)到恥骨聯合,骨盆入口的邊緣。在骨盆入口和胸膈膜之間的空腔稱為腹腔。腹腔的邊界是腹腔壁。 在功能上,腹部是大部分消化道的所在,意味著消化吸收都在這裏發生。在腹腔的消化道包括下食道,胃,十二指腸,空腸,回腸,盲腸和闌尾,升結腸,橫結腸和降結腸,乙狀結腸和直腸。其他重要的器官有肝,腎,胰和脾。 腹壁分為後,側和前腹壁。 儲存我們生命能量之氣的丹田正位於腹部這裏。 對於女性,生殖器官的健康也完全仰仗腹部臟器的運作,突出的腹部或者褶皺特別密集的腹部不僅是影響,女性愛美的心情,更是內在健康在發出預警信號。 於是,從今天開始,讓我們不再做“腹”婆。 船式: 1、仰臥,翻轉雙手掌心向下。 2、深深的吸氣,頭部,背部,雙臂,雙膝同時抬離地面呈30度夾角,雙臂伸直與地面平行。一邊閉氣不呼,一邊儘量長久的保持這個姿勢,但以不勉強費力為限。 3、一邊漸漸把你的雙腿和軀幹放回地面,一邊慢慢的呼氣,放鬆全身。 4、休息幾秒鐘後,重複這個練習6次,每次保持10秒鐘。 功效:腹部肌肉得到鍛煉,有效促進腸道蠕動,改善消化功能,幫助消除腸胃中的寄生蟲。 腹部扭曲式: 1、直角坐姿坐立在墊子上,彎曲右膝將右腳放在左大腿上方,彎曲左膝將左腳放在右大腿下方,呈瑜伽中的半蓮花坐姿。 2、吸氣,雙手側平舉,呼氣,身體轉向右側,將您的左手放在右膝之上,右手向後抵住尾骨處,挺直腰背部,頭部帶動雙肩再次轉向右後方,眼睛順著右肩膀的方向看向右後方,下巴離鎖骨大概4公分。 3、自然呼吸,保持10秒鐘,慢慢回到正前方後,做相反方向的練習。 4、重複這個動作左右各6次。 功效:強壯腹部器官,有效按摩內臟產生新鮮血液滋養腹部臟器,有效防止長期端坐在電腦面前坐姿不正確或缺少運動引起的腰背部疼痛。 腰轉動式: 1、挺身直立,兩腳分開與肩同寬,十指相交,吸氣,兩臂高舉過頭頂,轉動手腕,讓兩手掌心向上,呼氣,向前彎身,彎到兩腿和背部形成90度角為止,兩眼注視兩手。 2、吸氣將上身儘量轉向右方,呼氣,將上

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201407211510糾結於瑣事

糾結於瑣事 於是,總想在別人的故事裏,找到解開自己心結的方法。有人感歎,錯誤的選擇製造了太多錯誤的結果,不得不面對無法割捨的一切,像一個籠子將身心囚住。一份不理想的工作,一次不愉快的旅行,一場錯誤的婚姻……於是,就會以旁觀者的姿態去豔羨那些幸福的人士,感歎他人正確的選擇帶來的幸福人生。其實,選擇正確與否無法決定你是否身受困境。因為,即使正確的選擇,也同樣在生命的旅程有著疊加的桎梏。只不過,程度不同而已。 那天,我看見溪水裏的一尾魚,自由自在地遊弋。我感歎魚選擇水作為生命的伴侶,是魚這個種族智慧的演變和選擇。清水漣漪,魚兒向前,悠哉愜意,自由在在。我想,這不就是我追求的生命過程嗎?猛然間,一處雜草和石子阻塞在溪流中間,魚兒停滯不前,轉著圈不知何去何從……不一會,魚兒費力在雜草和石子間前進,穿過“一路荊棘”繼續向前。我想,魚兒的皮膚會受傷吧……那一瞬,我知道,生命旅程的糾結和困境與選擇的正確與否是無關的。困境,總是不經意間無法預料的出現。學會釋放和排解,與其糾結於一種傷不起,不如換一種情緒將壓力釋放。人生苦短,回首幾度春秋,我們是生命的過客,切莫在潔白的生命月光上塗上苦澀的一筆,即使已塗上,那就用安然和大氣以及釋懷的心靈橡皮擦掉。偶有痕跡,那是一點兒人生的紀念。生命的旅途,你能做的,就是面對已經發生的事情,做好未來的期許。你旁觀於他人的幸福,殊不知,他人也是跌跌撞撞一路走來。而過程,你看不見。 旁觀,你忘記自己的使命;豔羨,你忽略了抗爭。生命之旅,不能用雙眸在別人的故事裏捕捉生活的點滴。應該以自己的雙手,創造屬於自己的夢。生命的過程,呈現的不只是花香鳥語,清風暖陽。當陰霾與風雨襲來,敢於接受而不是畏縮地逃避,才不失紅塵走一遭。

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201407171756你想想生活會是什麼個樣子

陽光下有你奔跑的影子,那是你逝去的青春。記得以前你不是這樣的人啊,那可是一雷厲風行的人啊,做事規規整整,從不丟三落四,從不把今天推給明 天,任何一件事情都近乎追求完美,把時間看的過為重要,從不希望看到什麼都亂七八糟的樣子,對待生活,對待學習,對待工作,那可都是兩個字——“講究”, 簡直一傑出“四有”青年嘛,有理想,有目標。(別多想,沒說你現在就不講究了,只是現在你退步了。)        可現在……我在內心裏多少次提醒過你,都那麼大的人了,要有責任感,要有使命感……你看看現在的你什麼樣子,整天暈暈乎乎、拖拖拉拉、推三阻四的,成何 體統,壓根就沒有把我的話放在心裏嘛。呵呵,事情嘛,世間最簡單的方法就是把它推給明天,誰不知道,難道你不知道嗎?“明日複明日,明日何其多”,可你有 多少個明天可以託付的呢,又有多少個“明天”是你託付得起的呢?說實話,哥們真的很生氣,為你感到難過與不安。 哥們不忍心看你墮落。知道嗎,一個人藉故讓自己墮落總是不值得原諒的。其實墮落並不可怕,可怕的是,你是清醒的,眼睜睜看著自己墮落下去而無能為力,也 不願意起身阻止墮落的自己。我想世間可怕的事情,莫過於此。我看到,現在的你就是這個樣子,沒有決心,意志不堅定。你該好好反省了,別整天想些有的沒的, 浪費了所有的時間,浪費了這些年。 我們都過了那個“一氣之下就離家出走”的年紀,我們該為自己的事 業打拼,該為年老的父母親好好想想,該為未知的明天核算一下了。有夢,就去追逐,不要在乎要走多遠;有理想,就去奮鬥,不要在乎要付出多大的代價。二十一 歲,是個有理想、有目標,我們都在拼搏,都在奮鬥的年紀,不要辜負了所有的期待和這美好的青春歲月。 不要膽小了,哥們知道你心裏怎麼想的,丫的,就是不自信,好像自卑是你的專長。哥們知道你什麼方面都很差勁,可你還是很有開發潛力的。不要顧慮那麼多 了,要想飛得更高,不妨試著把地平線忘掉。家庭條件,身份地位,關係背景什麼的,你沒有,對,你什麼都沒有。我想很多人都很在乎,很多人都會為這些方面想 這想那、誠惶誠恐的,更何況你這個略缺勇氣的傢伙呢。可是,要想活的更精彩,是要自信的,要是信心滿滿,你想想生活會是什麼個樣子。要是想到你很自信,有 沒有興奮一點點呢

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201407101829默念前世今生的約定

站在十裏桃花畔,輕撫相思的琴弦,一任落紅琉璃萬千。撥開半生愁緒,吟詠著憔悴的話語,混染了墨池的馨香。彼岸花前的淚眼,搜尋著三生石旁的轉身,等候著輪回門側的回眸。執著的守候苦海岸邊的凝視,杵目千年孤獨的寂寞。 穿越千年冰封的情牆,用殘燭的落寞,記錄今生紅塵裏繁華的煙火。借一點醉意,輕撚禿筆蘸就竭枯的硯臺,妄自續寫葉落的憂傷。起風的夜空,裸露了星的憂鬱,滿目蕭瑟凋零的曇花,刹那的綻開,輝映了三生石畔曾經刻下的誓言。 憂傷的淚,澆灌著彼岸花的守候,試問有幾朵能經得起輪回的婆娑?三生的年華,生命如花的年輪,如何經得起苦苦的一遍又一遍攜帶著疲倦在天涯塵望?一生柔情守候著今生凝重的誓約,有誰明瞭魂縈斷腸的絕世芳華,淒美了此生這一場得不到的愛戀。 終究還是以一種蒼涼的姿勢,惆悵著空然等候,將重重山脊的愁容攜帶著思念的重足將夢寐踏醒,側耳聆聽著耳畔傳來的呼吸,輕彈了衣袂處淺淺的淚痕。一地的碎碎念念,在記憶的拐彎處探頭回望,熟悉的又一次丈量著天涯與海角的距離。 滿滿的愁緒擱滿了秋季的紙箋,一行行歎息奏響了屋簷下一滴滴琥珀色的雨珠,澆灌著一顆寂寞的心。譜寫下的斷腸詩句在每個深夜裏一遍遍把思念咀嚼,那份惆悵與哀怨讓情感在紅塵繁華落盡處無力翻身。 滿載摯愛的船兒,在澎湃的心湖漂泊,尋找不到駐足的港口。迎風揮舞著衣袖,用曼妙的舞姿抒發著內心的渴求,盼望擁有一份闌柵內的終身守候。狼毫輕點,把咫尺天涯候不到的背影跌進了筆下的唐詩宋詞裏描摹成了精緻的青花。多情的期盼,在無法擺渡的悠悠長河裏,望彎了夜空下的那輪冷月。 蒼白無力的等待唏噓著疼痛,孤獨的徘徊在記憶的渡口,用傷感的淚眼一步一叩首,形只單影的踏上了緣起緣滅的滾滾紅塵,將一生的情殤醉舞成詩,用三千青絲染霜的癡情奏起弦斷的淒美。 默念前世今生的約定,晶瑩的目光緊鎖三生石上刻下的名字,將萬種柔情鑲嵌在三寸焉焉憔悴的相思詞中,賦盡離恨愁緒,不塗濃妝豔抹,素筆輕描那穿行了千年的癡癡守候!

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201407091203我一定要用最豐盛的宴席來招待它

獅子和老虎之間爆發了一場激烈的戰爭,到了最後,兩敗俱傷。   獅子快要斷氣的時候對老虎說:“如果不是你非要搶我的地盤,我們也不會弄成現在這樣。”老虎吃驚地說:“我從未想過要搶你的地盤,我一直以為是你要侵略我!”   觀點:相互溝通是維繫家庭幸福的一個關鍵要素。有什麼話不要憋在肚子裏,多同家裏人交流,也讓家裏人多瞭解自己,這樣可以避免許多無謂的誤會和矛盾。   二、信任   兩只鳥在一起生活,雄鳥採集了滿滿一巢果仁讓雌鳥保存,由於天氣乾燥,果仁脫水變小,一巢果仁看上去只剩下原來的一半。   雄鳥以為是雌鳥偷吃了,就把它啄死了,過了幾天,下了幾場雨後,空氣濕潤了,果仁又漲成滿滿的一巢。這時雄鳥十分後悔地說:“是我錯怪了雌鳥!” 散文居,原創散文賞析網   觀點:家庭成員之間要相互信任,很多幸福的家庭就毀於懷疑和猜忌。所以,對家人要保持信任,不要讓猜疑毀了家庭的幸福。   三、慎重   兩只烏鴉在樹上對罵起來,它們越罵越凶,越吵越激動,最後一只烏鴉隨手撿起一樣東西向另一只烏鴉打去。   那東西擊中另一只烏鴉後碎裂開來,這時丟東西的烏鴉才發現,自己打出去的東西原來是自己一只尚未孵化好的蛋。   觀點:在家裏,遇到事情要冷靜對待,尤其是遇到問題和矛盾時,要保持理智,不可衝動,衝動不僅不能解決問題,反而會使問題變得更糟,最後受損失的還是整個家庭。   四、換位   小羊請小狗吃飯,它準備了一桌鮮嫩的青草,結果小狗勉強吃了兩口就再也吃不下去了。   過了幾天,小狗請小羊吃飯,小狗想:我不能像小羊那樣小氣,我一定要用最豐盛的宴席來招待它。於是小狗準備了一桌上好的排骨,結果小羊一口也吃不下去。   觀點:有時候,已之所欲,也勿施於人。凡事不要把自己的想法強加給家人,遇到問題的時候多進行一下換位思考,站在對方的角度上想想,這樣,你會更好地理解家人。 我還在等妳

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201407030855當我又要起程時

  綠樹翠竹,枝枝葉葉,籠成壹團團綠雲,守候著靜臥的村莊,壹塘清水偎依在村莊的右側,晴天時,水光陽光互相追逐,互相挑逗,滿塘銀輝閃耀,就像村莊顯露在我們面前的壹張笑臉。村莊裏出生的孩子,像雨後的春筍,壹茬又壹茬,每壹茬都孕育壹個共同的夢:離開村莊。我們並非在村莊裏過得不愉快,我很喜歡它的美麗純樸,只不過村裏人都說外面的世界很精彩,把離開村莊當作出息。於是,長大後的我們都成了不戀巢的鳥兒,銜著村莊滿眼的綠,義無反顧地飛向了城裏,哪怕做壹個普通的打工者。   多年以後,當母親拖著寂寞的影子,從忙碌的地頭走到馬路邊,看著來往的車輛,把她放飛的三個兒女壹遍遍地想望時,我回去了。踏上通往村莊的石子路,腳板都能感受它熾熱的情懷,我飛奔著壹頭紮入村莊。然而,母親老了,村莊也老了。清波蕩漾的池塘像母親那雙深陷眼眶的眼睛,經過無數個望眼欲穿的日子後,終於幹涸見底,成了雜草肆意歡笑的地方。村莊安靜極了,家家戶戶朱漆斑駁的大門幾乎都虛掩著,房屋如飽經風霜的老人,坐在暖暖的太陽下,慢慢地回憶,又在周圍寂寂壹片中打起了盹兒。   母親見我回來,高興得連忙系上圍裙,走到竈旁點起柴火,紅色的火焰映紅了竈膛,也照亮了母親的胸膛,她的話匣子沖破寂寞的防線,在我的跟前絮絮刀刀成壹條自由快樂的小溪,這時,我看到屋頂上裊裊升起的炊煙,它宛如我的那條幽藍的絲帶,把村莊緊緊擁抱,又像村莊在晚風中為我懸腕揮就的壹行行書,簡單的筆畫勾勒心跡,讓我解讀。   守著屋檐上下翻飛的麻雀,很快把有客到來的喜訊傳播到家家戶戶,我和壹位位年邁的父母相聚到當年打麥曬谷的稻場上,他們像見到自己久未謀面的子女壹樣,眼裏閃著驚喜,拉著我瘦削的手,心疼地問短問長。熟悉的鄉音,溫暖的話語,像壹串串動人的音符,跳蕩在村莊的上空,為斜陽下金色村莊配上壹段充滿生機的背景音樂。大人們的談笑吸引了壹個個小孩,他們走出空落落的小院,來到我們中間,黑葡萄般的眼睛忽閃忽閃,盯著我這位從村莊裏走出的陌生人,偷偷打量,似乎想從我的身上讀到出門在外的父母的壹些音訊,我俯下身子想去抱抱這些渴望愛撫的孩子,他們卻怯怯地連連後退,眼睛裏飄出和這個年齡不相稱的孤獨和憂郁。   月亮升起,蚊子唱著快活的歌謠,從四面逼來,不停地在耳邊聒噪。爺爺奶奶們牽著孫子,回到自家的小院,拴上虛掩的門,坐在電視機前,和熒屏上的人物拉起家常

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201407021816有人記掛了她一生,還有人仰慕了她一生

四月,一個開始草長鶯飛卻還有些嬌羞的時節。想起了那樣一個從江南煙雨裏走來的女子,美麗、高貴、典雅、智慧、神秘、才情卻又從容淡定。那個時代裏,亂世佳人,總有著常人難以承受的堅定。在漂泊裏有著一份沉澱的睿智,在流離中卻包含著讓人敬佩的深刻。 至今讓人不能忘記的是那一段康橋之戀,中外世人都曾沉浸在那段曠世奇戀裏,可是,那樣一份深厚卻讓她毅然捨棄,不是不愛,不是不戀,是因為愛的太深太重,才悄然遠離,那些同行的日子,那些刻骨的詩句,都定格成了永恆,在歲月的堤岸邊,在沉默康橋的夜色裏。沒有誰能懂得那份決絕,那份清醒,看似殘酷的割捨,其實是為了人生的另一種成全和包容。如此的厚重,卻又如此的理智冷靜。其間的曲折沉浮誰人能夠深知,誰人能夠珍重。 歲月翻翻揀揀、兜兜轉轉,有緣即使離開,還會再見,無緣即使相伴,終究是要離散。在那個多情空留餘恨的年代裏,多少生離死別都當平常,多少愛恨情仇都是傳奇,而這樣的一個女子,不平凡卻又淡定地在世間行走,背負著那麼多的信念和追求,即使做了人間的過客,確是留下深深印跡的奇特身影。從夢想到現實,沒有淩厲、沒有尖銳、沒有冷酷,卻讓人心生憐惜。沒有姹紫嫣紅、沒有燈紅柳綠,卻讓人感到到溫暖如春。在現世安穩裏,品歲月靜好;在自己的煙火人生裏,煥發奪目的光彩。她雖離去,寂寞的卻是別人;她雖遠走,空靈的依然是那麼純真。那樣淡然卻暖暖的詩句,在人間四月裏流傳。“你是一樹一樹的花開,是燕在梁間呢喃,——你是愛,是暖,是希望,你是人間的四月天”,如此嬌柔和純美的春之畫卷,如此濃淡相宜的愛的詩篇。 她雖才貌雙全,卻並不曲高和寡;她雖高貴極致,卻不冷漠傲然。她這一生,是很多女子羡慕和渴望的一生,她這一世,是很多女子追尋卻望塵莫及的一世。有人愛戀了她一生,有人寵愛了她一生,有人記掛了她一生,還有人仰慕了她一生。她集結了很多人單調的故事串聯成她的片段;她彙聚了很多人精彩的經歷連結成她的篇章。既有著轟轟烈烈的相遇相知和相戀;也有著平淡從容的相愛相伴和相守;更有著無人能及的相望相念和相惜。世間所有的芳菲旖旎都占盡,卻讓人無法生出憎恨和厭倦。這樣的一個女子生於人間六月,卒於四月的最初。讓她這一生,有美麗的開始也有讓人懷念的最終。 看似那樣矛盾,卻又那樣和緩流暢;看似那樣糾結,卻又那樣自然純粹。純真裏有愛意柔

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201406301705真是一語驚醒夢中人

  和她相遇是在一個星期天的中午,那天我在***店裏幫忙。她剛從這買了兩袋鹽,可不一會兒,她又回來了,還大聲嚷嚷著:“找錯了,找錯了!”我心 想,找錯了活該,誰叫你剛才不數的。雖然我強忍著沒說出來,但我的臉色一定很難看。只見她把錢放在櫃檯上說:“兩袋鹽是一元六角,我總共才給了你五元錢, 可你卻找了我八元四角。要都向你這樣做生意,不就虧大了。”啊!原來是這樣,我多找了她五元錢,她竟然是來退錢的。我為自己剛才的想法感到羞愧,便真誠地 說了句謝謝。她說,沒什麼好謝的,做人最重要的就是要誠實,不能貪小便宜。在和她的閒聊中,我知道她和我在同一所學校,同一個年級,只是不同班而已。望著 她漸漸遠去的背影,我知道有一粒種子已悄然落進了我的心田。 相處 初二分班時,我倆分到了同一個班級。有一次上體育 課,我不小心把胳膊摔折了,醫生建議臥床休息,這怎麼行呢?落下功課怎麼辦?一向爭強好勝的我堅決不同意。這時,她走來了,主動承包了我所有的活計:買水 買飯、涮碗洗碟、鋪床疊被,上課還幫我記筆記,儼然成了我的保姆,把我照顧得無微不至。那段時間,媽媽忙著做生意,沒有時間給我做好吃的,她就經常給我帶 蒸餃,肉餡的,特好吃。如果沒有她真誠的幫助,我真不知道該怎麼辦才好。和她相處,所有的煩惱都會隨風而去,感覺特別輕鬆愉快。我知道,那粒種子已經開始 生根、發芽了。 相知 從那以後,我們就成了無話不談的好朋友。有了煩惱我們會找對方傾訴;遇到難題我們會共同解決;獲 得成功我們會讓對方分享。我們成天形影不離,好得就像親姐妹一樣,同學們都戲稱我們倆是“連體人”。可進入初三以後,我發現她的話少了,精神也不怎麼好, 學習成績直線下降。問她原因,她也不說。經過一段時間的觀察,我才知道,她和一男生暗暗好上了,可最近,那男生又喜歡上了另一個女孩。我真想把那男生痛打 一頓,可理智告訴我:不能魯莽行事。我必須多陪伴她,多安慰她,儘早把她從那泥潭中拉出來。我對她說:“這樣一個薄情寡義的人有什麼好留戀的,為他浪費那 麼多時間簡直太可惜了。要是換了我,早就把他忘得一乾二淨了,我可不願做傻瓜。”“什麼,你說我是傻瓜?”“對,你就是個十足的大傻瓜!”盯著她的眼睛, 我一字一頓的說。真是一語驚醒夢中人,她一改往日的萎靡不振,重又變得愛說愛笑,愛唱愛跳了。看著

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