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201205010659酷暑怎樣降「火」

盛夏酷暑容易讓人「上火」。所謂「上火」,按中醫說,是指內生的火熱症,主要是陰陽偏盛偏衰的表現,其中,常見的主要是心、肝的實火。  心火主要表現為:心煩急躁、口舌糜爛、生瘡、舌尖紅等。心臟在中醫五行中屬火,掌管血脈運行,心火上升可引起口腔疾病。  心火的預防辦法主要是保持良好心態,寒溫適度。多食蔬菜水果,少食辛辣之物,禁酒,多運動。兒童要多飲水,最好是溫開水。  食療有如下方法:  1.赤小豆粥:赤小豆50克,粳米100克。先將赤小豆煮開,再下粳米共煮為粥,服時加少許紅糖,每日兩次早晚服用,有降火之功效。  2.燈芯草柿餅湯:燈芯草6克,柿餅2個,水300毫升。將水煮剩100毫升,加白砂糖適量,溫服,柿餅可吃,每日兩次。此方有清降心火、清熱利尿之功效。  肝火主要表現為:急躁易怒、頭痛眩暈、目赤耳鳴、面紅耳赤、口苦咽干。急躁就會肝火上升,所以肝火旺會出現急躁易怒等症。  肝火的預防辦法關鍵在於制怒,同時要注意休息,防止過度疲勞,因為身體勞累,就會使人情緒不穩而易怒。食療辦法可選菊花10克,加開水泡代茶飲,加少許冰糖,有清肝明目之功效。平時要少食辛辣、勿過勞、禁酒等。再見太陽花 |梁伊然小阿米 | 瑪麗的繽紛世界 |幸福從快樂開始 | Lynn分享~^o^ |Behind the News | 星座視頻營的部落格 |張繼合的BLOG |

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201204231136今生有你的愛足矣

在長長短短的日子裡,總是忍不住要想你,眼前浮現著你的影子,心底呼喚你的名字。點點滴滴的映像,頃刻間模糊了我的凝望。無力逃脫,卻要反覆掙扎,不只一次的問自己,寶貝,有你的愛是否就足夠?多少的人驚訝我如此的愛你,連你也不得不說:確實沒有人會這樣的愛我。而我又要如何掩飾這份好似與生俱來的對你的愛。要問時間做什麼,又懼時間做什麼,我愛你,寶貝,這是否就足夠。你知道,沒有人值得我這樣深愛。時光好無情哦,讓我們這麼快走過了三年的歲月。時光又好多情哦,讓我們品嚐了多少的甜蜜。寶貝,你知道嗎?今生最大的願望就是讓你靠在我的懷裡看日出與幕落……從來沒有這樣深切的理解愛情,也從未這樣真切的體會愛情,你的愛伴著輕柔的梔子花灑滿了心裡的每個角落,滿滿的滿滿的都是你的愛,而我也甘願為此而守候著,甘願為這一信念而堅守。因為你我懂得了刻骨銘心,無所顧忌。淚盈滿眶卻還要想著你,念著你。還記得我們第一次爭吵的情景嗎?你無助的大哭,亂了方寸。到處求人幫助,怕我不要你,怕我再不理你。忘記所有的堅強與衿持。徹頭徹尾的哭泣,那是第一次。當你聽到話筒裡我罵你笨蛋的時候,卻破涕而笑,你知道我是你的,誰也奪不走。真的說不清理由,那一刻那一往,怎麼就值得我去那樣做,你說上蒼安排好了,不讓我從你身邊溜走,不讓我們分開,放開彼此的手。誰給我的勇氣,到底應不應該那樣做,一切都不得而知。而我也由此真的領略了,天可崩,地能裂哦。愛上你,方知有這麼多的第一次。似乎也只有你才讓我知道原來男人也可以像女人般如此美麗,愛一個人可以如此美好。天空永遠是藍的,水永遠是甜的。無須偽裝,無須逢迎,安靜的享受著我們在一起的分分秒秒,時時刻刻,回味著我們在一起的所有故事,那樣的滿足。想起你,總是不經意的把笑意寫在臉上,那同一秒發出的信息,足以明瞭我們彼此的默契,互相的牽掛。此刻那深深的眷戀又如何能撫平我的心海,你的出現修復了我所有痛苦時候的傷痕,愛你,真的不需要任何的理由。回首我們一起走過的歲月,任記憶牢牢的鎖住大門,而每一道門又都鎖著一個我們相愛的音符。有心痛,有甜蜜,有寂寞,也有柔美。但不管怎樣,我們都會用彼此的心收藏好這把鑰匙,默默的相守,不退宿,不抱怨,不後悔。希望有一天我們共同牽著手,望著彼此眼中的自己,在記憶的彩箋上,密密麻麻寫滿我們相愛的籐籐蔓蔓,枝枝葉葉,花花蕊蕊。我是不相信佛的,可是我卻為你向

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