201312122154上班族養生伸展操-影音

    您是長坐一族嗎?一點點時間三不五時適時做一做；痠痛好zz喔!

    前言與椅子操_1

    https://vlog.xuite.net/play/WGNTYVlzLTE0NDQ0MzQzLmZsdg==

    椅子操_2

    https://vlog.xuite.net/play/UTZ2bG5xLTE0NDQ0MDI2LmZsdg==

    毛巾操

    https://vlog.xuite.net/play/RnVmaWthLTE0NDQzODg1LmZsdg==

    手機繩輕伸展操

    https://vlog.xuite.net/play/Y0QzclFTLTE0NDQzODMwLmZsdg==

     

    防止腕隧症(電腦手)-圖文  http://cht.tw/x/sp7ld

    來勁(LA-Jin) / Xuite日誌 / 回應(0) / 引用(0)
    防止腕隧症|日誌首頁|沒有下一則上一篇防止腕隧症
    回應

    拉筋功以灰色作為團体區隔辨識，因屬全真教龍門派武學，故以龍為圖騰，朱砂橘色可避邪保平安，推廣者-羅泓泉總教練；因拉筋功八式功效不錯，來練就知!歡迎就近到各拉筋班印證地點參加体驗! 

     

    我的相簿
    全部展開|全部收合
    關鍵字
      沒有新回應！